منتديات الشروق أونلاين - الراحة خطر على الصحة

الراحة خطر على الصحة

http://www.nabanews.net/photo/07-08-15-1009504044.jpg

أثبتت أحدث الدراسات مؤخراً خطر الراحة علي حياة الإنسان حيث أكد الأطباء أن الحياة المريحة تؤدي إلى المزيد من الأمراض منها الإصابة بالقلق و الاكتئاب والتوتر.
كما أكدت أحدث الدراسات البريطانية أن من يقضي معظم أوقاته في الرفاهية والراحة أو من يمارس عملا وظيفيا وهو جالس ولا يتحرك يكون أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين أما العاملون في الأعمال الشاقة والتي تقتضي منهم ممارسة الحركة والرياضة فهؤلاء يتمتعون بصحة جيدة.
وطالب الأطباء بسرعة وضرورة ممارسة الرياضة يومياً ولو ساعة على الأقل حتى لو كانت رياضة المشي بعد أن أصبحت الراحة هي الخطر القادم على الصحة العامة للإنسان.