احصل على طاقة إيجابية عالية
18-07-2012, 11:31 AM
احصل على طاقة إيجابية عالية :
1- القرب من الله:
ارتباط القلب بالله وطمأنينته والإيمان بأن كل مايحدث هومن عنده وهو الخير،
والصلاة بأركانها (الطمأنينة والخشوع)
وذكر الله بالقلب واللسان ، فهذا أهم ما يجعلك تحيا بطاقة إيجاية عالية.
2- الإبتسامة:
الإبتسامة النابعة من القلب فتعكس إشراقتها على الوجه ،
من فوائد الإبتسامة: الشعور بالفرح والسعادة والحيوية.
3- البعد عن مخالطة السلبيين:
ابتعد عن الأشخاص المثبطين والسلبيين ، سواء بمجالستهم أو بمشاهدة المواقف السلبية
في التلفاز أو الإستماع إليها كسماع الأغاني خصوصا المرتبط بالآهات والأحزان
فهي تسحب من طاقتك وتشغل ذهنك بما لا فائدة فيه.
4-الإحتكاك بالإيجابيين:
الإحتكاك بالأشخاص الإيجابيين الذين يتصفون
بالإنجاز والإيجابية والجدية ويصلون إلى أهدافهم .
5- التفكير الإيجابي:
توقف عن التفكير بالمواقف السلبية واعمل تجربة يسيرة :
افتح ورقة واكتب بها أكثر موقف سلبي مررت به وأكتب ما أحزنك ثم تأمل في حالتك النفسية ستجد أنك بالتأكيد حزين يائس
وغيرها من المشاعر السلبية ،ثم افتح ورقة جديدة واكتب أكثر المواقف التي كنت فيها في قمة سعادتك وأنك نجحت نجاح باهر
ثم تأمل حالتك النفسية كيف هي بعد كتابتك لهذين الموقفين ، ثم ستعرف أن التفكير بالمواقف السلبية
ومعايشتها يجعلك أكثر ألماً وحزناُ في حين أن العكس الإيجابي مايحدث إذا فكرت بطريقة إيجابية
6- التفـــاؤل:
تفاءل وتوقع دائما الأفضله و الذي سيحدث والفأل هو: الكلمة الطيبة التي يسمعها المسلم،
فيرتاح لها وتسره فالتخيل الإيجابي أن تتخيل نفسك وقد صار ما تتمناه وكيف تشعر بالتفصيل ، فبهذه الطريقة
ستجذب إليك ماتريد بمشيئة الله وقد كان صلى الله عليه وسلم يعجبه الفأل الحسن.
1- القرب من الله:
ارتباط القلب بالله وطمأنينته والإيمان بأن كل مايحدث هومن عنده وهو الخير،
والصلاة بأركانها (الطمأنينة والخشوع)
وذكر الله بالقلب واللسان ، فهذا أهم ما يجعلك تحيا بطاقة إيجاية عالية.
2- الإبتسامة:
الإبتسامة النابعة من القلب فتعكس إشراقتها على الوجه ،
من فوائد الإبتسامة: الشعور بالفرح والسعادة والحيوية.
3- البعد عن مخالطة السلبيين:
ابتعد عن الأشخاص المثبطين والسلبيين ، سواء بمجالستهم أو بمشاهدة المواقف السلبية
في التلفاز أو الإستماع إليها كسماع الأغاني خصوصا المرتبط بالآهات والأحزان
فهي تسحب من طاقتك وتشغل ذهنك بما لا فائدة فيه.
4-الإحتكاك بالإيجابيين:
الإحتكاك بالأشخاص الإيجابيين الذين يتصفون
بالإنجاز والإيجابية والجدية ويصلون إلى أهدافهم .
5- التفكير الإيجابي:
توقف عن التفكير بالمواقف السلبية واعمل تجربة يسيرة :
افتح ورقة واكتب بها أكثر موقف سلبي مررت به وأكتب ما أحزنك ثم تأمل في حالتك النفسية ستجد أنك بالتأكيد حزين يائس
وغيرها من المشاعر السلبية ،ثم افتح ورقة جديدة واكتب أكثر المواقف التي كنت فيها في قمة سعادتك وأنك نجحت نجاح باهر
ثم تأمل حالتك النفسية كيف هي بعد كتابتك لهذين الموقفين ، ثم ستعرف أن التفكير بالمواقف السلبية
ومعايشتها يجعلك أكثر ألماً وحزناُ في حين أن العكس الإيجابي مايحدث إذا فكرت بطريقة إيجابية
6- التفـــاؤل:
تفاءل وتوقع دائما الأفضله و الذي سيحدث والفأل هو: الكلمة الطيبة التي يسمعها المسلم،
فيرتاح لها وتسره فالتخيل الإيجابي أن تتخيل نفسك وقد صار ما تتمناه وكيف تشعر بالتفصيل ، فبهذه الطريقة
ستجذب إليك ماتريد بمشيئة الله وقد كان صلى الله عليه وسلم يعجبه الفأل الحسن.
من مواضيعي
0 مشاركتي في مسابقة أول نوفمبر : وَطَنٌ احْتَوَانِي
0 التَجْسيِدُ عِندَ التلِميذِ ، وَأَثَرهُ - وتطبيق لدرس-
0 فاَئِدَة اللوحة التعليمية
0 دفتر تلوين وتعليم الحروف دون أرواح- نسخة جديدة
0 مذكرات الاسبوع الثاني للغة العربية (عائلة رضا)
0 مذكرات نموذجية -معدة بشكل جيد ومفصل، مميزة بحق - للسنة الأولى ابتدائي.
0 التَجْسيِدُ عِندَ التلِميذِ ، وَأَثَرهُ - وتطبيق لدرس-
0 فاَئِدَة اللوحة التعليمية
0 دفتر تلوين وتعليم الحروف دون أرواح- نسخة جديدة
0 مذكرات الاسبوع الثاني للغة العربية (عائلة رضا)
0 مذكرات نموذجية -معدة بشكل جيد ومفصل، مميزة بحق - للسنة الأولى ابتدائي.
.gif)
.gif "11")
.gif "13")
صمتي: لا يعني رضاي ...! وصبـري:لا يعني اهمالي ..! وابتسامتي: لا تعني قبولي .....! وطلبـي: لا يعني حاجتي ...! وغيابي: لا يعني غفلتي ...! ... ... ... ...وحـذري: لا يعني خوفي ....! وسؤالي: لا يعني جهلي ......! وخطئي: لا يعني غبائي ....! و تسامحي: لا يعني عجزي ..! معظمها جسور .... أعبرها لأصل إلى القمه -
