تخلصي مــــن إنتفــــاخ العينيـــن في وقـــت و جيـــز جداااا
18-07-2009, 11:31 AM
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته عزيزتـــــــــــــــــــــي 1 ـ اذااستيقظت يوما بعينين منتفختين أو اذا انتفخت عيناك مساءا بفعل الارهاق أو الحراره أو حدث هذا مع زوجك للأسباب نفسها بالإضافة إلى سبب التدخين حتى البكاء ...فيمكنك خلال (( 10 دقائق)).. التخلص من هذا الانتفاخ المزعج. 2 ـ اغسل وجهك أولا وجففه ثم دلك المنطقه المحيطه بالعين مستخددا أي كريم مخصص لترطيب منطقة العين ثم اغلق عينيك وضع عليها قطعتين من القطن تكون قد غمستها في الشاي البارد اتركمها على عينيك مدة ((10 دقائق))يمكنك أيضا..3 ـ اذا كنت تعانين دائما من انتفاخ العينين عليك أن تبقي باستمرار ملعقتين داخل الثلاجه ويكفي أن تخرجهما وتضعهما على عينيك كلما دعت الحاجه ، مستخدمو هذه الطريقه البسيطه يؤكدون أنها فعاله جدا ولا تحتاج أكثر من(( خمس دقائق وأن شكل الملعقة عملي جدا ويتناسب مع شكل العين )) 4 ـ أما الأشخاص الذين يفضلون استخدام الثلج مباشرة فعليهم لفه بقطعة قماش قبل وضعه على العينين ولكن يمكن وضعه على العينين مباشرة شرط ان نضع عليهما قبل ذلك كريما خاص مرطبا للعينين...5 ـ ولتفادي انتفاخ العينين بشكل عام ينصح بتجنب ابقاء الرأس منحنيا نحو الأمام فترات طويلة واذا كان نوع العمل يفرض ذلك فيتوجب التوقف من وقت لآخر ورفع الرأس عليا كما ينصح بتفادي النوم على البطن..(( خاصة لدى المتقدمين في السن))6 ـ كذلك وضع كمادات من دوائر الخيار و البطاطا يوميا و قبل النوم مدة عشرين دقيقة مع ضرورة تغيير القطعة كل ثلاث دقائق مفيد جدا ، و كذلك فاكهة المشمش فهي قابض جيد للجلد حول العين. 7 ـ فالمعروف أن الجلد حول العينين يفقد مرونته مع الوقت ويصبح أكثر عرضه للانتفاخ وللتأثر بالجاذبية فالافضل اذن ابقاء الرأس مستقيما أثناء السير والجلوس والعمل.
