تسجيل الدخول تسجيل جديد

تسجيل الدخول

إدارة الموقع
منتديات الشروق أونلاين
إعلانات
منتديات الشروق أونلاين
تغريدات تويتر
منتديات الشروق أونلاين > منتدى المرأة والأسرة > منتدى الصحة النفسية

> لمن ينامون في النهار ويستيقضون بالليل

 
أدوات الموضوع
  • ملف العضو
  • معلومات
الصورة الرمزية ربيع الجزائر
ربيع الجزائر
شروقي
  • تاريخ التسجيل : 22-10-2009
  • المشاركات : 4,061
  • معدل تقييم المستوى :

    21

  • ربيع الجزائر is on a distinguished road
الصورة الرمزية ربيع الجزائر
ربيع الجزائر
شروقي
لمن ينامون في النهار ويستيقضون بالليل
30-04-2010, 04:26 PM


كثير من الناس يكون برنامجهم اليومي النوم بالنهار!!
والإستيقاظ باليل!!
هناك من تفرض عليهم طبيعة عملهم هذا الوضع!!
وهناك من يحبون هذه الطريقه في الحياة!!
ولكنهم تناسوا شيئآ هامآ يبدأ بقوله تعالى : ((وجعلنا الليل لباسا وجعلنا النهار معاشا)
فالله سبحانه وتعالى ،،، وضع لنا نهجآ في الحياة إذا خالفناه يبدأ الخلل؟؟
ولقد ثبت علميآ بأنه
((توجد في الدماغ خلية صغيرة لا تنغلق إلا عند الذين ينامون ليلآ))
ستتسألون كيف؟؟
سأجيبكم:
في الدماغ البشري سبحان الخالق ((خلية صغيره)) مسئولة عن مركز الإدراك واليقظه
هذه الخليه عندما ننام في الليل .. ونطفي الأنوار ،،، الانوار تستشعر الظلام فتنغلق تلقائيآ ،،،
ويشعر المرء بالنوم العميق والراحه لتوقف مركز اليقظه لديه..
ولكن عندما ننام نهارآ حتى في حالة إغلاق الستائر والإظلام التام فإن هذه الخلية لا تنغلق أبدآ
((بل تبقى مفتوحه ويبقى مركزاليقظه بحالة نشطه)) فنصحو من نوم النهار نشعر بالقلق وعدم الراحه
كذلك يوجد ((الرفيق الودي.. والرفيق الاودي)) ماهما؟؟
إنهم رفقاء أوجدهم الرحمن للإنسان ،،، كيف ذلك؟؟
سأخبركم::
في النهار ينشط الرفيق الودي .
فيشعر الواحد بالنشاط والحيويه وتختفي أعراض التعب والإرهاق وآلام المفاصل لمن يشكو منها
والحرارة والحمى في حالة المرض.
أما في الليل؟؟
فينشط الرفيق ((الاودي)) وهنا تبدإ الاوجاع تغزو الجسد
((فتشتد ألم المفاصل ، وترتفع درجة الحراره والحمى ، وتشتد وطأة الإنفلونزا))
أما لو أتبع الإنسان توجيهات الخالق ونام في الليل ، فلن ينشط الرفيق الاودي.
وسيشعر بالراحة والنشاط صباحآ برفقة الرفيق ((الودي))
في جسم الانسان نظام عجيب وهو ماسمى بالساعه البيولوجيه آليه عملها ليست مفهومه بالتحديد ولكنها تقوم بتنظيم وظائف جسميه معينه ليتم ادائها في اوقات محدده من اليوم ...... وعلى رأس هذه الوظائف افراز هرمون النمو وهرمون الكورتيزون وغيرهما في الساعات الاولى من اليوم مع شروق الشمس للذلك تجد الجسم في حاله انشط في ذلك الوقت ..

العجيب ان هذه الساعه تكيف نفسها عندما تسافر من مكان الى مكان اخر حول العالم يختلف فيه تزامن الليل والنهار عن المكان الاول ...ويستغرق التكيف عدة ايام حتى تتناسب هذه الساعه وتوقيت افراز هذه الهرمونات مع التوقت الجديد ....

السر في قدرة الجسم على معرفة تغير الوقت غير معروف وهذا من بديع صنعه سبحانه وتعالى

الـنـومالـنـومالـنـوم
  • ملف العضو
  • معلومات
الصورة الرمزية yacine_batna
yacine_batna
عضو متميز
  • تاريخ التسجيل : 04-01-2009
  • الدولة : Algerie_batna
  • العمر : 38
  • المشاركات : 1,077
  • معدل تقييم المستوى :

    19

  • yacine_batna is on a distinguished road
الصورة الرمزية yacine_batna
yacine_batna
عضو متميز
  • ملف العضو
  • معلومات
الصورة الرمزية yacine_batna
yacine_batna
عضو متميز
  • تاريخ التسجيل : 04-01-2009
  • الدولة : Algerie_batna
  • العمر : 38
  • المشاركات : 1,077
  • معدل تقييم المستوى :

    19

  • yacine_batna is on a distinguished road
الصورة الرمزية yacine_batna
yacine_batna
عضو متميز
رد: لمن ينامون في النهار ويستيقضون بالليل
01-05-2010, 02:14 AM
قيل لي أن النوم قبل منتصف الليل أكثر نفعا من ما قبله

هل هذا صحيح ؟
sly
nous renonçons à nos rêves
par craint d'échec ou pire
par craint de
réussite
  • ملف العضو
  • معلومات
الخَليل
زائر
  • المشاركات : n/a
الخَليل
زائر
  • ملف العضو
  • معلومات
الصورة الرمزية سيف الحق
سيف الحق
شروقي
  • تاريخ التسجيل : 23-08-2009
  • الدولة : ***مملكة العزوبية***
  • المشاركات : 6,685
  • معدل تقييم المستوى :

    23

  • سيف الحق is on a distinguished road
الصورة الرمزية سيف الحق
سيف الحق
شروقي
  • ملف العضو
  • معلومات
الصورة الرمزية بسمة المنتدى
بسمة المنتدى
عضو متميز
  • تاريخ التسجيل : 17-08-2007
  • الدولة : الجزائر الحبيبة
  • المشاركات : 1,127
  • معدل تقييم المستوى :

    20

  • بسمة المنتدى is on a distinguished road
الصورة الرمزية بسمة المنتدى
بسمة المنتدى
عضو متميز
رد: لمن ينامون في النهار ويستيقضون بالليل
01-05-2010, 01:13 PM
سبحان الله
شكرا لك احي ربيع
الهم اغفر لنا فانه لايغفر الذنوب الا انت
اللهم اتنا في الدنيا حسنا والاخرة حسنا وقنا عذاب النار
استغفرالله الذي لا اله الاهو واتوب اليه
  • ملف العضو
  • معلومات
الصورة الرمزية ربيع الجزائر
ربيع الجزائر
شروقي
  • تاريخ التسجيل : 22-10-2009
  • المشاركات : 4,061
  • معدل تقييم المستوى :

    21

  • ربيع الجزائر is on a distinguished road
الصورة الرمزية ربيع الجزائر
ربيع الجزائر
شروقي
رد: لمن ينامون في النهار ويستيقضون بالليل
01-05-2010, 06:57 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة yacine_batna مشاهدة المشاركة
قيل لي أن النوم قبل منتصف الليل أكثر نفعا من ما قبله

هل هذا صحيح ؟
النوم قبل منتصف الليل يكون احسن اخي

بارك الله فيك
  • ملف العضو
  • معلومات
الصورة الرمزية ربيع الجزائر
ربيع الجزائر
شروقي
  • تاريخ التسجيل : 22-10-2009
  • المشاركات : 4,061
  • معدل تقييم المستوى :

    21

  • ربيع الجزائر is on a distinguished road
الصورة الرمزية ربيع الجزائر
ربيع الجزائر
شروقي
رد: لمن ينامون في النهار ويستيقضون بالليل
01-05-2010, 06:59 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يـس مشاهدة المشاركة
أشكرك أخي ربيع على الموضوع ، نتمنى الإستفادة من الموضوع للأشخاص الذين يضيعون أفضل ساعات النوم في السهر والكلام الفارغ أو في تناول المحذرات ولعياذ بالله .


بارك الله فيك ربيع
اعوذ بالله من هذه الافات اخي يس

بارك الله فيك وجعلك ذخرا لوالديك
  • ملف العضو
  • معلومات
الصورة الرمزية ربيع الجزائر
ربيع الجزائر
شروقي
  • تاريخ التسجيل : 22-10-2009
  • المشاركات : 4,061
  • معدل تقييم المستوى :

    21

  • ربيع الجزائر is on a distinguished road
الصورة الرمزية ربيع الجزائر
ربيع الجزائر
شروقي
رد: لمن ينامون في النهار ويستيقضون بالليل
01-05-2010, 07:00 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سيف الحق مشاهدة المشاركة
هههههههههههههههه ربيع وهذا ملاحظ ف المندى كثيرا مشكوووووووووووووور ربيع
ههههههههههههههههه

شكرا سيفو على المرور
  • ملف العضو
  • معلومات
الصورة الرمزية ربيع الجزائر
ربيع الجزائر
شروقي
  • تاريخ التسجيل : 22-10-2009
  • المشاركات : 4,061
  • معدل تقييم المستوى :

    21

  • ربيع الجزائر is on a distinguished road
الصورة الرمزية ربيع الجزائر
ربيع الجزائر
شروقي
مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 


الساعة الآن 12:03 PM.
Powered by vBulletin
قوانين المنتدى