البرنامج الرياضي (بناء الاجسام) من اندر البرامج, بالصور المتحركة.
16-03-2012, 01:25 PM
السلام عليكم ورحمة الله
اضع بين ايديكم واحدا من اندر البرامج الرياضية الذي هو في الحقيقة مدرب ممتاز لرياضة بناء الاجسام ,فإذا كنت تملك بعض المعدات ولو بسيطة فلا داعي لان تذهب لصالة التمارين مع هذا البرنامج.











الحجم:31.5 م ب

***



***