تسجيل الدخول تسجيل جديد

تسجيل الدخول

إدارة الموقع
منتديات الشروق أونلاين
إعلانات
منتديات الشروق أونلاين
تغريدات تويتر
  • ملف العضو
  • معلومات
الصورة الرمزية Ammar Bouuk22
Ammar Bouuk22
عضو فعال
  • تاريخ التسجيل : 11-03-2012
  • الدولة : الجزائر
  • المشاركات : 132
  • معدل تقييم المستوى :

    15

  • Ammar Bouuk22 is on a distinguished road
الصورة الرمزية Ammar Bouuk22
Ammar Bouuk22
عضو فعال
10 نصائح للتفوق
24-04-2012, 04:30 PM

10 نصائح للامتحانات :
التوكل على الله ثم العمل : لو لم تجتهد منذ البداية لم يبقى الكثير عن الامتحانات فلا تفقد الامل بالله .....
1- نية كبيرة : فرق كبير بين أن تذاكر لمجرد النجاح والشهادة وبين أن تذاكر بنية فهم وتفوق لتنصر دينك وتنهض بأمتك، أن النوايا الكبيرة تدفع أصحابها لبذل مجهود اكبر من قدراتهم الاصلية، فاذا اردت أن تفجر طاقتك الكامنة فاجعل لنفسك نية كبيرة في المذاكرة.


2-همة عالية : وأقصد بها أن ترود نفسك وتصر عليها وتعزم عليها أن تجلس لساعات طويلة مع المكتب والكتاب دون سام أو ملل، فالهمة العالية قرار تتخذه وتصر عليه فتجد نفسك تدريجيا قادر على تنفيذه، وقد تتعجب من نفسك كيف استطعت أن تذاكر هذا الحجم الكبير من الساعات ... انها همة سبقتها نية.

3-ذاكر في جو هادئ : ابتعد عن كل ما يحول دون التركيز واتفق مع اهلك على توفير هذا الجو الهادئ وإذا كنت تذاكر مع زميل او صديق فاشترط عليه الحرص على هذا الجو الهادئ.

4-نظم وقتك : اجعل لنفسك جدول مذاكرة بالايام والساعات وحدد فيه ما الذي تريد أن تنجزه وأجعل هذا الجدول واقعياً ومتوزاناً ويشمل أوقات الراحة والترويح عن النفس وضع هذا الجدول في مكان واضح في حجرتك وتابعه يوماً بيوم ، ولا مانع من تعديله باستمرار دون يأس إذا أخفت في تنفيذه بدقة.

5-اجعل وقت للترفيه : اجعل الترويح عن النفس له نصيب يوميي من وقتك ولكن بشكل مقنن ومحدد بحيث لا تفقد تركيزك ويضيع يومك أثناء الترويح عن النفس، بل تعتبر أن هذا الترويح هذا من برنامج المذاكرة فلا تفقد تركيزك.

6-أقرا قران يومياً : ولو صفحات قليلة، فالقران طاقة نفسية هائلة يمدك بطاقة ربانية تعينك على التركيز وتدفع فيك الأمل.

7- لا تتوتر مهما حدث : فلن يفيدك التوتر، بل قد يفقدك القدرة على التركيز ولكن مادمت تذاكر فتعلم معنا التوكل على الله، فدع الأمر لله ولا تقلق فلا تذاكر بجدية.

8- مارس رياضة المشي : لو نصف ساعة يومياً، فالمشي تنشيط للنفس ورياضة مفيدة للبدن، بالاضافة أنه ليس رياضة عنيفة تصيبك بالارهاق ، وأعتقد أن هذه الرياضة ستعينك بشدة طوال اليوم ، وستحافظ على وزنك خاصة أن بعض الشباب ياكل بشراهة أثناء فترة المذاكرة ، وسيحافظ عليك المشي.

9-أغلق موبيلك أثناء المذاكرة

10-اجعل لنفسك دعاء يومي بالنجاح والتفوق : يجب أن توقن أن الله يستجيب الدعاء، كما أن الدعاء يعيطك الأمل ويحفزك لمزيد من بذل الجهد، كما أوصيك بشدة أن تطلب من والدتك ووالدك أن يدعو لك ، فدعاء أمك لك باب عظيم لاستجابة الله سبحانه وتعالي.
  • ملف العضو
  • معلومات
الصورة الرمزية كـَ ♥ المَطَرْ
كـَ ♥ المَطَرْ
عضو نشيط
  • تاريخ التسجيل : 26-04-2012
  • الدولة : وَطَنٌ مُثخَنٌ بالجِراح , فلسطين الحبيبة , ..
  • العمر : 32
  • المشاركات : 62
  • معدل تقييم المستوى :

    15

  • كـَ ♥ المَطَرْ is on a distinguished road
الصورة الرمزية كـَ ♥ المَطَرْ
كـَ ♥ المَطَرْ
عضو نشيط
رد: 10 نصائح للتفوق
26-04-2012, 11:55 PM


,

باركَ الله فيك على هذه النصائِح القيّمة

واسأل الله التوفيق لي ولجميع الطُلّاب ..

دُمتَ بِخير ..

,

بينَ لونَين , ؛

أستَقبِلُ الأصدِقاء ..
وأرى في العيونِ العَمِيقة ؛
لونَ ــ الحَقيقَة ـــ ؛
لونَ تُرآبِ الوَطَنْ ..!
من مواضيعي
  • ملف العضو
  • معلومات
الصورة الرمزية لجين جنى
لجين جنى
عضو نشيط
  • تاريخ التسجيل : 12-04-2012
  • الدولة : الجزائر
  • المشاركات : 30
  • معدل تقييم المستوى :

    0

  • لجين جنى is on a distinguished road
الصورة الرمزية لجين جنى
لجين جنى
عضو نشيط
رد: 10 نصائح للتفوق
27-04-2012, 08:58 PM
بارك الله فيك ان شاء الله النجاح من نصيبي ونصيب جميع الطلاب
من مواضيعي 0 هل من مرحب
  • ملف العضو
  • معلومات
الصورة الرمزية البحر المتوسط
البحر المتوسط
عضو نشيط
  • تاريخ التسجيل : 11-03-2012
  • الدولة : الجزائر
  • المشاركات : 68
  • معدل تقييم المستوى :

    15

  • البحر المتوسط is on a distinguished road
الصورة الرمزية البحر المتوسط
البحر المتوسط
عضو نشيط
  • ملف العضو
  • معلومات
healer
شروقي
  • تاريخ التسجيل : 28-12-2006
  • المشاركات : 10,677
  • معدل تقييم المستوى :

    30

  • healer is on a distinguished road
healer
شروقي
رد: 10 نصائح للتفوق
19-08-2025, 11:38 PM
مذكرة تخرج
ميموار
دكتوراه
محاضرات
Remote Work
Freelance
بحث جاهز بالمنهجية العلمية
بحث pdf word
psychologie
psychologiques
résilience : guide pratique
Pourquoi intelligence émotionnelle est
Comment apprentissage influence estime
Les clés pour maîtriser
améliorer votre motivation
5 astuces pour booster
enfants sur bonheur
Les clés pour maîtriser
mythes sur identité
Les bénéfices de méditation
Comprendre conflits : guide
L'impact de thérapie comportementale
12 erreurs à éviter
7 stratégies pour surmonter
Les bénéfices de gratitude
mythes sur jeu vidéo
9 erreurs à éviter
Les signes méconnus de
biais cognitifs démystifiés
Distinguer adolescents et santé
développer votre résilience
Distinguer identité et vie
réalité virtuelle dans famille
réseaux sociaux sur famille
Causes, symptômes et traitements
Développer votre mémoire :
3 exercices pour renforcer
Distinguer familles recomposées et
améliorer votre introspection
syndrome de l’imposteur :
Comprendre développement de l’enfant
Les défis actuels autour
estime de soi
Les défis actuels autour
Comprendre désir : guide
motivation au travail
9 conseils pour gérer
Les bénéfices de intelligence
gérer harcèlement au travail
6 conseils pour gérer
5 conseils pour gérer
améliorer votre sport
Distinguer communication intime et
mythes sur cyberintimidation
orientation scolaire dans carrière
15 erreurs à éviter
exercice au quotidien
7 stratégies pour surmonter
sommeil influence travail
4 façons d'améliorer votre
4 stratégies pour surmonter
3 exercices pour renforcer
Les bénéfices de thérapie
5 exercices pour renforcer
5 stratégies pour surmonter
Causes, symptômes et traitements
4 astuces pour booster
Les bénéfices de réalité
impact de réseaux sociaux
5 stratégies pour surmonter
Tout savoir sur sexualité
télétravail : mythes, réalités
importance de cerveau dans vie
mythes sur dopamine
Tout savoir sur thérapie
L'impact de sexualité sur
discipline influence vie amoureuse
psychothérapie et estime de soi
Comment prévenir anxiété dans
Les défis actuels autour
Tout savoir sur conflits
mythes sur deuil démystifiés
Les bénéfices de exercice
L'impact de hormones du
Distinguer procrastination et santé
5 stratégies pour surmonter
yoga influence vie quotidienne
Tout savoir sur parentalité
12 conseils pour gérer
Les bénéfices de communication
Pourquoi leadership est essentiel
thérapie comportementale sur bien
3 erreurs à éviter
7 astuces pour booster
bénéfices de écologie
15 stratégies pour surmonter
Les mythes sur harcèlement
8 stratégies pour surmonter
Comprendre familles recomposées :
9 erreurs à éviter
améliorer votre objectifs
impact de jeu vidéo
améliorer votre discipline
Pourquoi mémoire est essentiel
améliorer votre pleine conscience
6 exercices pour renforcer
motivation influence enfance
5 erreurs à éviter
améliorer votre motivation
bénéfices de discipline
مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 


الساعة الآن 02:01 PM.
Powered by vBulletin
قوانين المنتدى