احذر .. 10 أطعمة ضارة جداً للمخ !؟؟
06-10-2015, 03:50 PM
احذر .. 10 أطعمة ضارة جداً للمخ !؟؟
نشر موقع " healthydietbase" مجموعة من الصور لأطعمة لها أثر ضار على صحة الإنسان بشكل عام والمخ بشكل خاص، حيث يجب الحذر عند تناولها وعدم الإفراط فيها، وهي:
1-الوجبات السريعة.
2-الدهون المشبعة.
3-البطاطس المقلية.
4-MSG.
5-الكافيين.
6-الأطعمة المصنوعة خارج المنزل.
7-الملح.
8-الإضافات الصناعية.
9-السكر.
10-الفركتوز الموجود في السكاكر.
