عصير اناناس طبيعي
08-12-2015, 09:13 AM






  • نوع الطبق: مشروبات
  • الصعوبة: سهل
  • مجموع الوقت: 5 دقيقة
  • وقت التحضير: 5 دقيقة
  • وقت الطبخ: /
  • وجبات: 2

المكوّنات

  • أناناس طازج - نصف حبة

  • سكر - ملعقتان صغيرتان

  • ماء - نصف كوب

  • ملح - رشة

  • فلفل أسود مطحون - رشة

  • مكعبات ثلج - 6
نصائح

- عدلي كمية السكر والملح بحسب رغبتك في العصير.
- إحتفظي بالعصير في الثلاجة وقدميه مع مكعبات الثلج عندما تريدين ذلك.
- إختاري الأناناس بالقشرة الذهبية المائلة إلى البنية على ألا تختاري تلك بالقشرة الخضراء أو البنية الداكنة جداً.
- حضري اشهى الحلويات إلى جانب هذا العصير مثل كيكة الكوكيز الطرية أو طريقة الكب كيك سهلة.
طريقة العمل

1- قشري الأناناس وقطعيه إلى قطع متوسطة لحجم لتحصلي على مقدار كوب ونصف.
2- ضعي الأناناس المقطع والماء في الخلاط الكهربائي.
3- أخلطي المكونات حتى تصبح ناعمة وتتخلصي من التكتلات.
4- صفي العصير فوق مصفاة في وعاء.
5- أضيفي بعدها السكر، الملح، الفلفل الأسود المطحون وحركي جيداً.
6- وزعي العصير على كوبين وقدميه مع مكعبات الثلج.


[/CENTER][/QUOTE]
مواضيع العضو مشاركات العضو
من مواضيعي 0 طلب مساعدة عااااااجلة
0 باركوا لأب @ آلاء @ ^__^
0 تخسيس الوزن بالفلفل الأسود
0 5 علامات تدل على نقص فيتامين بي12 في جسمك
0 كيف نعالج تشنجات الظهر المؤلمة ؟
0 طرق آمنه لعلاج حبوب الشباب أثناء الحمل