0
15
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دائمة الذكر
السلام عليكم
اكيد نحن الجزائرين و في فصل الشتاء ستنبت اللوبيا و العدس في بطوننا  طبعا العدس و اللوبيا غنيااااااااان بالحديد و المواد المعدنية المفيدة لجسم الانسان و من الاحسن ان يكونا مطبوخان بطريقة جيدة ليسهل الهضم  و لهذا ساعطيكم astuce  ساااااااااااهلة مااااااااااااااهلة ليكون طبق العدس او اللوبيا طايبين مليح طبعا بعدما تغلي اللوبيا او العدس 5 دقائق و تغسليهم مليح في كسكاس لتتخلصي من الشوائب العالقة ضعيها في قدر الضغط مع قليل من اللحم(من اجل البنة فقط) و الخضار و البصل و الثوم و الطماطم و التوابل و الملح و شوية زيت و الكرافس و الرند و تمرقي وما تكتريش الماء و في الاخير و هو الاهمممممممممممم ضعي نصف ملعقة صغيرة خميرة كميائية(تاع القاطو ) و فقط و في 20 دقيقة فقط ستتحصلين على طبق لوبيا او عدس بنييييييييييييييييييييييييييييين و طايب مليح  و شهية طيبة  |
63
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريتال ريتال
بالصحه والهناء بس ممكن تطبخ لى طبق وترسلى
على العنوان التالى مكه المكرمه بيت الله ههههه |
43
| أدوات الموضوع | |
