الليمون والعسل للوقاية من الأنفلونزا .
12-01-2013, 07:53 PM
الليمون والعسل للوقاية من الأنفلونزا .
الغذاء يلعب دورا مهما في الوقاية من الإصابة بأمراض الأنفلونزا والبرد، كالأطعمة التي تحتوى على فيتامين ج، مثل عصير الليمون والبرتقال، ويمكن استعمال فيتامين ج على هيئة مستحضر دوائي بجرعات تتراوح من 1-5 جرامات يوميا. وينصح ، بعدم تناول فيتامين ج، بجرعات كبيرة لأنه قد يؤدى إلى تكوين حصوات في الجهاز البولي، كما أن الزبادي من الأغذية التي تقوى مناعة الجسم ضد أمراض الأنفلونزا وعسل النحل أيضا، ويتم تناوله في حالة وجود التهابات بالحلق، نتيجة الإصابة بالأنفلونزا، ويمكن استعماله على هيئة شراب يخلط مع عصير الليمون، أو على هيئة أقراص تستعمل للاستحلاب المتوافرة بالصيدليات.
الغذاء يلعب دورا مهما في الوقاية من الإصابة بأمراض الأنفلونزا والبرد، كالأطعمة التي تحتوى على فيتامين ج، مثل عصير الليمون والبرتقال، ويمكن استعمال فيتامين ج على هيئة مستحضر دوائي بجرعات تتراوح من 1-5 جرامات يوميا. وينصح ، بعدم تناول فيتامين ج، بجرعات كبيرة لأنه قد يؤدى إلى تكوين حصوات في الجهاز البولي، كما أن الزبادي من الأغذية التي تقوى مناعة الجسم ضد أمراض الأنفلونزا وعسل النحل أيضا، ويتم تناوله في حالة وجود التهابات بالحلق، نتيجة الإصابة بالأنفلونزا، ويمكن استعماله على هيئة شراب يخلط مع عصير الليمون، أو على هيئة أقراص تستعمل للاستحلاب المتوافرة بالصيدليات.
من مواضيعي
0 االيهود والنصارى يدخلون الجنة ب :
0 شاهد كيف يدخل الكافر الى اسلام الشيعة بحسبهم الى من يقول أنهم مسلمون .
0 أجمل شعر في عدم اعطاء أهمية للناس وأقوالهم .
0 أجمل شعر قيل في عدم اعطاء أهمية للناس وأقوالهم .
0 عاجل عاجل ومهم تناول الفواكه بعد الطعام كأكل السم ..
0 حال الجزائريين عند آذان المغرب في رمضان . ؟؟!!
0 شاهد كيف يدخل الكافر الى اسلام الشيعة بحسبهم الى من يقول أنهم مسلمون .
0 أجمل شعر في عدم اعطاء أهمية للناس وأقوالهم .
0 أجمل شعر قيل في عدم اعطاء أهمية للناس وأقوالهم .
0 عاجل عاجل ومهم تناول الفواكه بعد الطعام كأكل السم ..
0 حال الجزائريين عند آذان المغرب في رمضان . ؟؟!!
