--""الغذاء الدواء""--
06-08-2013, 01:37 AM
1- تعرف على ما تأكل .
2- اعرف متى تأكل .
3- لكل انسان كمية طعام فلاتقلد غيرك .
4- ولكل عمر طعام مناسب له .
5- وقت طعامك مع فصول السنة ومواعيد اليوم و الليلة .
6- لاتؤخر طعامك ليلا .
7- احرص على بعض النباتات المفيدة وضعها في جدولك الغذائي اليومي
8- ازرع ان استطعت بعض ما تاكله .
""كلوا واشربوا ولاتسرفوا""
من مواضيعي
0 °•.♥°• حلويات الشروق . °•.♥.•° حلوى بأيادي شروقية .•°♥.•° متصفح شامل,
0 سعيدة جدا بحصولي على الوسام... شكرا جزيلا لمشرفنا العام.
0 نصائح لمقاومة الأمراض في فصل الشتاء.
0 كن مفيداً ولو لديك عيوب.
0 المرتاحون في القمة.
0 أقوى و أروع أسراب الحيوانات في العالم .
0 سعيدة جدا بحصولي على الوسام... شكرا جزيلا لمشرفنا العام.
0 نصائح لمقاومة الأمراض في فصل الشتاء.
0 كن مفيداً ولو لديك عيوب.
0 المرتاحون في القمة.
0 أقوى و أروع أسراب الحيوانات في العالم .
التعديل الأخير تم بواسطة امينة متفائلة ; 06-08-2013 الساعة 01:41 AM
