التعرض لإشارات صوتية خلال النوم يغير السلوك في اليقظة.
09-06-2015, 06:15 PM



بسم الله الرحمن الرحيم





السلام عليكم








التعرض لإشارات صوتية خلال النوم يغير السلوك في اليقظة:


أظهرت دراسة أميركية جديدة أن التعرض لإشارات صوتية معينة خلال النوم يمكن أن يساعد الأفراد في خفض مشاعر التحيز الاجتماعي مثل الاعتقاد بأن النساء لسن ماهرات في العلوم، مما يفتح المجال لإحداث تغييرات سلوكية أخرى مثل الإقلاع عن التدخين والأكل غير الصحي والسلوك الأناني.
وأجرى الدراسة باحثون تحت إشراف شياوشينج، وهو من قسم علم النفس في جامعة نورث ويسترن بولاية إلينوي الأميركية، ونشرت في دورية "ساينس".
وقال الباحثون إنه إلى جانب حلقات التعلم في التدريب المناهض للتحيز، تبين أن الإشارات الصوتية التي يعاد تشغيلها بشكل مخفي على مسامع الأشخاص الموضع التجربة خلال "النوم العميق البطيء الموجة" -حيث تكون موجات الدماغ خلاله بطيئة- ساعدت بشكل ملحوظ في خفض مستويات التحيز.
وشرح الباحثون أنهم استندوا في دراستهم إلى نتائج أخيرة تشير إلى أن تدعيم الذاكرة خلال النوم قد يكون ضروريا من أجل الحفاظ على المعلومات التي اكتُسبت مؤخرا.
وأراد شياوشينج وزملاؤه معرفة إلى أي مدى ساعدت إعادة تنشيط التدريب المناهض للتحيز خلال النوم الأفراد في تغيير مواقفهم النمطية -التي غالبا ما تكون لا شعورية- تجاه أشخاص من أعراق مختلفة ومن جنس مختلف.
وأشار الباحثون إلى أن تنشيط الذاكرة المستهدف خلال النوم يمكن أن يتطور بشكل أكثر ليساعد الأفراد على الإقلاع عن عادات سيئة مثل التدخين والأكل غير الصحي والسلوك الأناني.











المصدر:

الجزيرة نت



...
مواضيع العضو مشاركات العضو
من مواضيعي 0 دور الـ 16 لكأس العالم - ريمونتادا بلجيكا تنهي مغامرة اليابان في المونديال.
0 دور الـ 16 لكأس العالم - البرازيل تتجنب مفاجآت المكسيك وتبلغ ربع نهائي المونديال.
0 دور الـ 16 لكأس العالم - كرواتيا تقصي الدنمارك في مباراة تألق الحراس.
0 دور الـ 16 لكأس العالم - لعنة صاحب الأرض تصعق إسبانيا وتصعد بروسيا لربع النهائي.
0 دور الـ 16 لكأس العالم - أوروجواي تُلحق رونالدو بميسي خارج المونديال.
0 دور الـ 16 لبطولة كأس العالم - فرنسا تقتل حلم ميسي بسيناريو مثير.