أغذية ترفع من قدرات المخ
25-12-2015, 09:56 AM


السلامُ عليكم ورحمة الله وبركاته


الزنجبيل: يعتبر مضاد للالتهابات ، ويساعد على الحماية من الأمراض الدماغية.
التفاح: يغذي العقل والعواطف بالطاقة.
البطيخ: يحسن وضائف المخ
الكرنب: تناول كميات كبيرة منه يقلل من خطر سرطان المخ والرئة وأيضا البروستاتا
الخس: يزيد من تدفق الدم الواصل للدماغ ويطهر الدم.
الكنتلوب: يحفز الدماغ وينشطها.
الصنوبر: يحفز أنشطة الدماغ.
اللوز: يزيد تدفق الدم الواصل للمخ.
الجوز: غني بالأوميجا 3
العنب البري: يحسن مهارات التعلم والمهارات الحركية.
الكرنب الصغير: يحتوي على الاريتوفان والذي يتحول إلى لسيروتنين في المخ.
البروكلي: يساعد على تحسين وظائف المخ.
القرنبيط: يساعد على تطهير المادة البيضاء في الدماغ والعمود الفقري.
اللهم ارزقنا حُلو الحياة وخير العطاء وسعة الرزق
وراحة البال ،ولباس العافية وحُسن الخاتمة

اللهم آمين


مواضيع العضو مشاركات العضو
من مواضيعي 0 طلب اعفاء من الإشراف
0 من قرأ بالآيتين من آخر سورة البقرة في ليلة كفتاه
0 تطبيق يساعدك على التسبيح والأذكار
0 تطبيق القران الكريم من متجر play store
0 نصيحة لإغتنام العشر من ذي الحجة / العلامة ابن العثيمين رحمهُ الله
0 إنها فرصة ثمينة !!! فماذا اعددت لها ؟
التعديل الأخير تم بواسطة غايتي رضا الرحمن ; 25-12-2015 الساعة 09:59 AM