فوائد مهمة تجعل مرضى القلب يتناولون "عين الجمل" يوميا
17-01-2016, 01:21 PM
فوائد مهمة تجعل مرضى القلب يتناولون "عين الجمل" يوميا
كشفت دراسة قام بها باحثون في مجال التغذية، ونشرت في صحيفة:" الديلي ميل البريطانية": أن المكسرات بشكل عام، وعين الجمل بشكل خاص لها العديد من الفوائد على قلب الإنسان.
وأوضح الباحثون: أن تناول عين الجمل بشكل يومي: يحمي جسمك من أمراض القلب، ويرجع ذلك إلى أن عين الجمل تحتوي على كمية كبيرة من "الفا لينولينك"، و"أوميجا 3".
كما يعمل على تقليل من الكولسترول الكلى، وبشكل خاص الكولسترول:" LDL" الذي يسمى بالسيئ.
وينصح بتناول عين الجمل للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2.
