تسجيل الدخول تسجيل جديد

تسجيل الدخول

إدارة الموقع
منتديات الشروق أونلاين
إعلانات
منتديات الشروق أونلاين
تغريدات تويتر
منتديات الشروق أونلاين > منتدى المرأة والأسرة > منتدى الطب والصحة

> --++**كل واحد يكتب نصيحة طبية لغيره--**++

موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع
  • ملف العضو
  • معلومات
الصورة الرمزية Smile of hope
Smile of hope
رحمك الله يا أسماء
  • تاريخ التسجيل : 26-11-2007
  • المشاركات : 3,246
  • معدل تقييم المستوى :

    22

  • Smile of hope is on a distinguished road
الصورة الرمزية Smile of hope
Smile of hope
رحمك الله يا أسماء
رد: --++**كل واحد يكتب نصيحة طبية لغيره--**++
02-02-2008, 07:59 PM
10- يقال ان القهوة اقوى منبه....لكنه قد تم التوصل الى ان فاكهة التفاح قد تكون اكثر تنبيها منها....و ينصح عادة بتناول تفاحة عند الصباح....كما ان الكل يعرف المثل الشائع "" اكل تفاحة في اليوم يبعد عنك الطبيب...""

( بخصوص الشاي كنت اعني خصيصا بعض البروتينات من اصل حيواني طبعا....)
وَقُلْ رَبِّ ارْحَمْهُمَا كَمَا رَبَّيَانِي صَغِيرًا

  • ملف العضو
  • معلومات
الصورة الرمزية azza_77
azza_77
عضو متميز
  • تاريخ التسجيل : 29-12-2006
  • المشاركات : 1,459
  • معدل تقييم المستوى :

    21

  • azza_77 is on a distinguished road
الصورة الرمزية azza_77
azza_77
عضو متميز
  • ملف العضو
  • معلومات
الصورة الرمزية Smile of hope
Smile of hope
رحمك الله يا أسماء
  • تاريخ التسجيل : 26-11-2007
  • المشاركات : 3,246
  • معدل تقييم المستوى :

    22

  • Smile of hope is on a distinguished road
الصورة الرمزية Smile of hope
Smile of hope
رحمك الله يا أسماء
رد: --++**كل واحد يكتب نصيحة طبية لغيره--**++
06-02-2008, 08:40 PM
12-العطش يسبب الغباء اخر ما تم التوصل اليه...لان قلة الماء في الجسم يضعف من نشاط خلايا الدماغ ..و بالتالي يضعف من الدكاء الدي يتطلب وجود نسبة معينه من الأملاح المفيدة والتي توجد فقط في المياة.
لا تنسووا ادن شرب من 5-8 اكواب يوميا...اوكي

وَقُلْ رَبِّ ارْحَمْهُمَا كَمَا رَبَّيَانِي صَغِيرًا

  • ملف العضو
  • معلومات
الصورة الرمزية Smile of hope
Smile of hope
رحمك الله يا أسماء
  • تاريخ التسجيل : 26-11-2007
  • المشاركات : 3,246
  • معدل تقييم المستوى :

    22

  • Smile of hope is on a distinguished road
الصورة الرمزية Smile of hope
Smile of hope
رحمك الله يا أسماء
رد: --++**كل واحد يكتب نصيحة طبية لغيره--**++
06-02-2008, 08:43 PM

13-لجميع مستخدمي الكمبيوتر : لا يجب ان تقل المسافة عن 46 سم بينك وبين جهاز الكمبيوتر .
وَقُلْ رَبِّ ارْحَمْهُمَا كَمَا رَبَّيَانِي صَغِيرًا

  • ملف العضو
  • معلومات
الصورة الرمزية دنيا الأمل
دنيا الأمل
شروقي
  • تاريخ التسجيل : 17-10-2007
  • الدولة : الجزائر الحبيبة
  • العمر : 40
  • المشاركات : 9,137
  • معدل تقييم المستوى :

    28

  • دنيا الأمل is on a distinguished road
الصورة الرمزية دنيا الأمل
دنيا الأمل
شروقي
رد: --++**كل واحد يكتب نصيحة طبية لغيره--**++
06-02-2008, 08:54 PM
14-كثرة الدهون في الطعام يؤدّي الى تكوّن الحصاة المرارية والسبب هو أن الدهون تزيد من نسبة الكولسترول وهذا الأخير هو من بقاة الحصيات وان عانت المرارة لفترة طويلة من الحصيات فأنها قد تؤدّي الى اصابتها بالسرطان.

فالرجاء كل الرجاء التقليل من الدهون في وجباتنا

و دمتم سالمين:)
سأظل اذكركم اذا جن الدجى .....أو أشرقت شمس على الأزمان
سأظل أذكركم أخوة وأحبة ..... هـم في الفؤاد مشاعل الإيمـان

سـأظل اذكركم بحجم محبتي ..... فمحبتي فيض مـن الوجـدان
فلتذكروني بالدعـاء فانني ..... فـي حبكم ارجـو رضى الرحمن
  • ملف العضو
  • معلومات
الصورة الرمزية Smile of hope
Smile of hope
رحمك الله يا أسماء
  • تاريخ التسجيل : 26-11-2007
  • المشاركات : 3,246
  • معدل تقييم المستوى :

    22

  • Smile of hope is on a distinguished road
الصورة الرمزية Smile of hope
Smile of hope
رحمك الله يا أسماء
رد: --++**كل واحد يكتب نصيحة طبية لغيره--**++
06-02-2008, 08:58 PM
15- هل تعاني من الاكتئاب اليك بعض الاطعمة التي قد تساعدك على التخفيف منه و الرفع من حالتك المعنوية:

- البرتقال
- الموز
- الشوكولاته

-القهوة... ولكن أكثر من فنجان من القهوة يومياً قد يجعلك متوتراً وعصبي المزاج ادن يرجى توخي الحدر في استهلاكها.
-الماء

-الفوشار pop corn
وَقُلْ رَبِّ ارْحَمْهُمَا كَمَا رَبَّيَانِي صَغِيرًا

  • ملف العضو
  • معلومات
الصورة الرمزية Smile of hope
Smile of hope
رحمك الله يا أسماء
  • تاريخ التسجيل : 26-11-2007
  • المشاركات : 3,246
  • معدل تقييم المستوى :

    22

  • Smile of hope is on a distinguished road
الصورة الرمزية Smile of hope
Smile of hope
رحمك الله يا أسماء
رد: --++**كل واحد يكتب نصيحة طبية لغيره--**++
06-02-2008, 09:02 PM
16- لا تفكر ابدا في طقطقة رقبتك.... فمن شانه التسبب في عدة مخاطر...خاصة السكتة الدماغية.
وَقُلْ رَبِّ ارْحَمْهُمَا كَمَا رَبَّيَانِي صَغِيرًا

  • ملف العضو
  • معلومات
الصورة الرمزية Smile of hope
Smile of hope
رحمك الله يا أسماء
  • تاريخ التسجيل : 26-11-2007
  • المشاركات : 3,246
  • معدل تقييم المستوى :

    22

  • Smile of hope is on a distinguished road
الصورة الرمزية Smile of hope
Smile of hope
رحمك الله يا أسماء
رد: --++**كل واحد يكتب نصيحة طبية لغيره--**++
06-02-2008, 09:05 PM
17- لا تغط راسك اثناء النوم...فهدا يرفع تركيز غاز ثاني اوكسيد الكربون السام..
وَقُلْ رَبِّ ارْحَمْهُمَا كَمَا رَبَّيَانِي صَغِيرًا

  • ملف العضو
  • معلومات
الصورة الرمزية دنيا الأمل
دنيا الأمل
شروقي
  • تاريخ التسجيل : 17-10-2007
  • الدولة : الجزائر الحبيبة
  • العمر : 40
  • المشاركات : 9,137
  • معدل تقييم المستوى :

    28

  • دنيا الأمل is on a distinguished road
الصورة الرمزية دنيا الأمل
دنيا الأمل
شروقي
رد: --++**كل واحد يكتب نصيحة طبية لغيره--**++
06-02-2008, 09:10 PM
18-تناول الأدوية إما واقفا أوجالسا ولا تستلق بعد تناولها مباشرة.
سأظل اذكركم اذا جن الدجى .....أو أشرقت شمس على الأزمان
سأظل أذكركم أخوة وأحبة ..... هـم في الفؤاد مشاعل الإيمـان

سـأظل اذكركم بحجم محبتي ..... فمحبتي فيض مـن الوجـدان
فلتذكروني بالدعـاء فانني ..... فـي حبكم ارجـو رضى الرحمن
التعديل الأخير تم بواسطة دنيا الأمل ; 06-02-2008 الساعة 09:12 PM
  • ملف العضو
  • معلومات
الصورة الرمزية دنيا الأمل
دنيا الأمل
شروقي
  • تاريخ التسجيل : 17-10-2007
  • الدولة : الجزائر الحبيبة
  • العمر : 40
  • المشاركات : 9,137
  • معدل تقييم المستوى :

    28

  • دنيا الأمل is on a distinguished road
الصورة الرمزية دنيا الأمل
دنيا الأمل
شروقي
رد: --++**كل واحد يكتب نصيحة طبية لغيره--**++
06-02-2008, 09:14 PM
19-تناول السمك مرة في الأسبوع ..

على الرغم من أن الاختصاصين يوصون بتناول حصتين من السمك أسبوعيا ...

إلا أن تناول حصة واحدة يمكن أن تساعد على تحسين توازن المواد الكيميائية الدماغية...

والسمك مفيد لصحة القلب والدماغ...
سأظل اذكركم اذا جن الدجى .....أو أشرقت شمس على الأزمان
سأظل أذكركم أخوة وأحبة ..... هـم في الفؤاد مشاعل الإيمـان

سـأظل اذكركم بحجم محبتي ..... فمحبتي فيض مـن الوجـدان
فلتذكروني بالدعـاء فانني ..... فـي حبكم ارجـو رضى الرحمن
موضوع مغلق
مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 


المواضيع المتشابهه
الموضوع
لاسطوانة الكاملة انت تتكلم و الكمبيوتر يكتب IBM Via Voice Gold برابط واحد
أفضل 100 نكتة !!!!حتكرهو النكت!!!!
الإمام أبو حامد الغزالي
نكت منوعة
الساعة الآن 11:04 AM.
Powered by vBulletin
قوانين المنتدى