تسجيل الدخول

OK
En savoir plus

Résultats de recherche

<OL style="LIST-STYLE-TYPE: decimal">{"cb":3,"fn":"1342139683541.jpg","hh":259,"hw":194 ,"id":"4TjFQ5SbkkQjpM:","is":"525\u0026nbsp;\u0026 #215;\u0026nbsp;700","isu":"kazamiza.com","ity":"j pg","msm":"Autres tailles","msu":"/search?q=%D8%A7%D8%AD%D8%B0%D9%8A%D8%A9+%D8%B5%D9% 8A%D9%81+2013\u0026sa=X\u0026rlz=1R2SAVV_frDZ535\u 0026biw=1280\u0026bih=803\u0026tbm=isch\u0026tbs=s img:CAQSEgnhOMVDlJuSRCHykRy1q4r42Q","s":"\u003Cb\u 003Eاحذيه صيف 2013\u003C/b\u003E للبنات - ارقى موديلات \u003Cb\u003Eاحذية صيف 2013\u003C/b\u003E","si":"/search?q=%D8%A7%D8%AD%D8%B0%D9%8A%D8%A9+%D8%B5%D9% 8A%D9%81+2013\u0026sa=X\u0026rlz=1R2SAVV_frDZ535\u 0026biw=1280\u0026bih=803\u0026tbm=isch\u0026tbs=s img:CAESEgnhOMVDlJuSRCHykRy1q4r42Q","sm":"Images similaires","th":161,"tu":"http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTTUjRWe1TvxN32TaikAoVmDvgdsTlVU yK6kZggztFwIsFPpXAG","tw":121}

{"cl":6,"cr":12,"fn":"PIC-848-1349830551.jpg","hh":222,"hw":227,"id":"12sVoD6r8M 0NrM:","is":"450\u0026nbsp;\u0026#215;\u0026nbsp;4 40","isu":"q2s2.com","ity":"jpg","msm":"Autres tailles","msu":"/search?q=%D8%A7%D8%AD%D8%B0%D9%8A%D8%A9+%D8%B5%D9% 8A%D9%81+2013\u0026sa=X\u0026rlz=1R2SAVV_frDZ535\u 0026biw=1280\u0026bih=803\u0026tbm=isch\u0026tbs=s img:CAQSEgnXaxWgPqvwzSHtRWfQHovk4w","s":"\u003Cb\u 003Eاحذية صيف 2013\u003C/b\u003E ، صنادل مفتوحه روعة ، احلى صنادل للصبايا","si":"/search?q=%D8%A7%D8%AD%D8%B0%D9%8A%D8%A9+%D8%B5%D9% 8A%D9%81+2013\u0026sa=X\u0026rlz=1R2SAVV_frDZ535\u 0026biw=1280\u0026bih=803\u0026tbm=isch\u0026tbs=s img:CAESEgnXaxWgPqvwzSHtRWfQHovk4w","sm":"Images similaires","th":159,"tu":"http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTR5Xenu9lDolozTQ0hTRQB7LsVm18UQ 6vJt15bpeB_FzIwJxy5","tw":163}

{"fn":"13422046638.jpg","id":"ib4mlB5t1ypnbM:","is ":"1000\u0026nbsp;\u0026#215;\u0026nbsp;1000","isu ":"37dc.net","ity":"jpg","msm":"Autres tailles","msu":"/search?q=%D8%A7%D8%AD%D8%B0%D9%8A%D8%A9+%D8%B5%D9% 8A%D9%81+2013\u0026sa=X\u0026rlz=1R2SAVV_frDZ535\u 0026biw=1280\u0026bih=803\u0026tbm=isch\u0026tbs=s img:CAQSEgmJviaUHm3XKiEkpXdZElbxaA","s":"\u003Cb\u 003Eأحذية صيف 2013\u003C/b\u003E ,صور موديلات \u003Cb\u003Eاحذية صيف 2013\u003C/b\u003E","si":"/search?q=%D8%A7%D8%AD%D8%B0%D9%8A%D8%A9+%D8%B5%D9% 8A%D9%81+2013\u0026sa=X\u0026rlz=1R2SAVV_frDZ535\u 0026biw=1280\u0026bih=803\u0026tbm=isch\u0026tbs=s img:CAESEgmJviaUHm3XKiEkpXdZElbxaA","sm":"Images similaires","th":225,"tu":"http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRNxoc77hH4XXKKtc-Bai8qHpm-YvtnhfY-V3OVRuRSrlsmcQKDsg","tw":225}

[IMG]http://montada.echoroukonline.com/data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQAAAQABAAD/2wCEAAkGBhQSEBUUExIVFRQWGBcVFxQWFRQVFRYUFBQWGhYZFR QXHCYeFxwjGRQXHy8gIycpLCwsFR4xNTAqNSYrLCkBCQoKDgwO Gg8PGSokHSIpLCwqKSkpKSwqKSwsKSwsKSwsLCwpLCwsLCksLC ksLCwsLCwpLCkuLCksLCwpLCksLP/AABEIAK0BIwMBIgACEQEDEQH/xAAcAAEAAQUBAQAAAAAAAAAAAAAABgEDBAUHAgj/xABMEAACAQIDBAYGBgUJBgcAAAABAgADEQQhMQUGEkETIlFhcY EHMpGhscEUQlJygtEjM2KSoiRDU3ODsrPh8AgVNGO08RYlNUST pML/xAAZAQEAAwEBAAAAAAAAAAAAAAAAAgMEAQX/xAAxEQACAQMDAgMGBQUAAAAAAAAAAQIDETEEEiFBURMyYQUicZ Hw8RWBocHRFCNCYuH/2gAMAwEAAhEDEQA/AO4xEQBERAEREAREQBERAEREAREQBERAEREAREQBERAEREAREQ BETy7gAkmwGZJ0AHbAPUTju+vpOpValHoqrfRB1ndOJTVfiICD hzIHCTa3wks3K37pVlp0atUGsxZaZP8APIo4lYEZE8GvbYyCnz Ylt4uTaIka3u3zpYNTT4gcQ1NnpU7E3sQtzyA4mGutj2STdkRJ IDKzhm7vpEWljgyVHqUyAmIuSeI/0yA5GzHVeR7LGdj2DtyljMPTxFFuKnUHEp5jkQRyIIII7pGMrn WrGwiIkzgiIgCY9fHohszqp7zL5kA3lwZxBZkJD3NhewYDIA/nISlZEoq5PKOIVxdWDDtBB+EuTgmA25Ww7kpUZSDYg9o5ESdbD 9JwNlxC2P21+YkI1U8k3SawdBiY2C2glVeKm4Ydx+I5TJl1yoR EQBERAEREAREQBERAEReUJgFYkE2v6XsLRqNTppVxDoxVxTQgK VNjdmtfMHTslnB+mPDM9qtGtRXKzsoYXJ0YJfhkPEj3NK0laWI/XwOgxMfB41KqB6bq6NmGUgg+BEyJMztWdmIlLzV7c3mw+EUGvV VL+quruexEHWbyEXCi5OyRtYnP19JdVq9MDAutB2VOkqVFSp1j YHocyB3HOT8SKkpYJzpSp23dSsgPpa3so4fDfRalSoj4lXUNSF yqAAMWyJAJIXIE5nvInpnzJ6UtrHEbTxDk3Wm3QJ3LRyYf/JxmdZBGB0eBcU1bEvTp0wygLTLOSTfiKlbi5zJt7Jm7OOFV6C0 8eEahV6VK7UnAsXDW4O3L1b53I5yIIByVjPaKb+qR4yu3qTPsH ZuPSvRp1abBkqKrqwvYqwBBsc+c4Fv3tXC1No4iucbx8athlRK bhqAW6NnbOxDEHnxHunSPRbtBv9xIxNzSFdR91HcoPJSo8p861 VJte7HmeZPMyT5Io31L6BRdHo4ms7KDfjpFUcspGQC3AzIsTyE 6D6Hd8cLRqjA0+lArMzoXPUWpw34FU5i4U56Gw1M461M86Z9x+ cvYCsysrUzZ0YOhOquhDKfaBOW5udZ9ixMLYu0RiMNRrr6tWml QeDoGHxmbLCAiIgGNtCpw0nPYrfCRWmmUkm2yeha3dfwvnIyGl U8k4kS312FY/SKYyP6wDkeT/I+UjmHW86iWBvcA3ysRkbyN47dQK3FSvwnPg5j7vaO74zNUjbl F8JdGavZuNq0WDU3KnsvlJ1sTfwNZa44T9oaeYkSpYHsz7tD7P +89nATkKlsHZRTydYoYhXF1YEHmDLk5Xg9pVqBujG3Zykl2d6Q aZyrDgP2hp5iaY1k8lEqbWCXxMHD7aouLrWQj7wHxmXTrBhcEE doII90tTTKz3EROgoZCtr+lTD4bEVKFSlWuh4eMBCpNgciWFte dpNHOU5vUpA1WYqpLXuzAFiGOl75DOZdRWdO1jZpKcJye9XRt8 N6UcPUNqdDFVD2JR4veDaZH/jeo3qbNxjfeFCmP4qnykTx27uGbrCmKbah6RNMg+KkTzTTF0io o45yulqypWAz+1kfaZRHV3ybJaSl/j+t/2JXV2vtCoOpQoYcfaq1WrOP7OmAv8c0u0sLUZT9JxFSv2qbUqG YzHQpYMO5y0tNjtoA/rcKw7TTqLn+FjNdimxTPwu+HvyPDUYewtD1CfUitPJYcV8/uaHbjKE4UAsMgqiwA7BbIS1udgi9Vy6BqXAyuptY8VgAb5Ht/DNtW2Xoa1fiXmEQUhz1Lk5Zd0yNlbWQqaWGovWI+rSJK658dUk IpI5licxKZT3K0TRSpeH717v8AQx93Nk4zB42muGe1CpVUGmzX DU9TxdUjiABswzss6ttjeTD4Vb16qpfRb3dj2Ig6zHwEh9DdzG 1mDVa64UA3C0P0lXNSudZxZTZiMlPjNts7dWhhyXRL1DrWqMal U/2j3I00FhNVKcoxs8mXVShUknJ3t26/F/cwto724mst6NM4SkcumrAdOw/5VDRPvPp9mQzEV+iqM1NWeqx4TiaxNSqx7mIsq9wFu6TfbZFtb nxvIV0TYqoUp5IDapUAuFB+qvax/wC85KfVijBz4jwuv/T3u5QetXD1GZlQ9Un1WqjSx1sL355gTseDrcVNW7R7+chFDDCi EpIg4ACOdzft+JN7mSzYP6kZ3zNj3XkdNNymzmts0tuFg2M+VN 58AUx+IpvqK9a/4qjMD5hgfOfVk+d/S1gRS2zVIH61KVbxuppn/Cm5nmxI5SogCW8RRBEyBLeI0t25eXOVlh2b0TUi2wiPtHEgfvM vynDdmU7oGOpAPun0D6H6dtjUe98Qf/tVh8pwroBTqMg0VmUfgJHwHuk2RR6an3TXYmkFbi5c5tDMOvhu ldKf9Iy0x41GVfnIo6fSu42FalszBo4sy4eiGHYejW48pvZ5pI FAA0AAHgBPUtKxERAKESAY30fYqmzPhMabEs3RVxdesb2DLpr9 mdAiRcUzqbRzRae0aZArYHj7amHqU2XzVirewTbsjqBxoyeI+Y ykztPNSmCLEAg8jmJHYS3EIrUVf1h5jWWWwbD1SGHYdff+ckWP 3ft1qX7h+RmmYkGxFiNe6UzpJ5JqRr6mFJ+o3ln/AK9swK+wHfQhR2m9/ZJAaglFF9Mu+Z57Ka3TlwTUn0Nbs7d+lTI6vG32mHwXT4yQ4eq 6ZqQD2cj4y1TsMhPfFPEr+1JPilwu/U41fJt8BtgOeFuq/ZyP3T8psryKVKYbX2zZbHxj8XRseIWuG55cjNmg9qSlJUq3N8S X7lcodUblhlOc7QQ03YMfVJGeuWlv8jznRpDN+MPwMtQJcH1ms ciNM/q5fCerq4OUbroXaWe2Vu5Ha1bhF7DTMgBeRtMLFbT4Rqc7+sT3 aXMtYjaiBbcS37A1z8SZosZjmY2XIDmRYeV8zPNjFs9inB1HaJ fxO+aLcIeI35Cy3sNSMz75hU97AwPGhAva65WW+oJBANydRMV6 ChTkDlMrZOBFSjx0AFxNLMoc1r0zfUHK/L2aXBF21RPT8GnGPK/MmmwKWzcTY5VH+xiGLte3JHJQ6/VFpOEKoAqgADRVAAHkNJxTZ+DSriaYSg68RtWput0UcyLjLxyz tJsNhMptSxWIpgZACoGFxa4swPxEmqyXQ8vVaRXXvvno+bfInI JM022d4cPh8qlQFzpTXr1Ce5R87TQ19hVWUl8biXUarxhfG4UZ i3fMzYeyKFJeKnTUE3u2bOTzJckmHXXQzR01OPMpX+H8v+DX1a NfGEhh9Ho/Y1rOOQf7AI5fGbfZ9FaaKiiyroBkuZ58yfGXtnbMZ7imOINkWz FPL9s3LHXS/lLuH3LrB2DVKfBlwsOPi55FSf8A9SPh1KnNiU9RBe7hdiya+lv jnJphKIVFUCwAmFs/YFOlY2LN9pje3gNF8hNnN1Ci6eTza9VVMCcT9PNG2MwjjnSqA+ CVE+VQztk5F6ekHFgz/XDyPRS+WChZOZ0zlKMLmeKJy9nwE9Kc5WWHefRCP/J6H38T/wBXXnDtpU7V6v8AW1P8Rp3H0RtfZFD7+J/6utOJ7cP8pr/1tX/EaSkRWTF4plbrYTpdpYNTp09Jj+GoHt/AJhA5Tbbh/wDquEP/ADh70I+ciiR9KxES4qEREAREQBERAExcZs1Kg6wz5MCQw8xy7t JlRAIxit2ao/VOj9i1Bwn99Mv4fOY9XZ1RR/w7n7rUj8WB90l8paYtToqWpjtngkptEHdag/8Ab4jyRT8Glrjq3/4fEn+yA+LSe2i0878B03r8yXiMheHweIbTD1F76jUkHuZm90kW ydmNTzcjiItZbkD8RzPjYeE2UrNum9mafTvdBc+pxzbEoRKxPR IFk4ZeSgHtAF/bPn/eTAVcPWZXU3ubE5XF9RfXyn0NLGIwaVBZ0Vx2MAR7DKqlPcuDb o9W9NJu17nzHVdzlbLttMzYWIOHrI/W4QetYgdUmzX7RwFvML2TvFfcTAtrhaQvzUcP920xano1wJ/mSPCpU+ZmZ0JHr/i9KWYM0mJcZEKLgjq2uWGhHdrfylyhikKlW4FOf6MG5z/ZXP2SUUd08Kv8yrd7lnP8ZM2VDCIgsiKo7FAHwla0b6s8uWrXR EQo4WtUt0dFvvMOiW3g3W5/ZM22zt1lUfpiKh14BlTv3rq/i19NBN9aVmmnpoQ9TNPUTlxg8qttBPURNJQIiIAnGfT7VtXwQ5 cFc+fFRnZpxf8A2haR6TBvy4a6+ZNEj4GceDqyc0ovkPAfCXOk mKKl9AT4ShqEaix/zt85UWH0L6IGvsqn/WVv8VvnOIbWqfyirf8Apat/Ko07p6JcKU2Rh+LVulqeK1Kzsh/cKzh2+eHNLaOKpnlWqN2ZVG41/hqCSa4RFZMAvMrdzEFNoYUg6YnD+w1qYPuJmtBNr2PjMnd4ce0 MIBqcRh/8dPlOI6z6viIlpWIiIAiIgCIiAIiIAiIgCIiAIiIAiIgCIiAIi IAiIgCIiAIiIAiIgCc59OOxjW2etVQT0FQM1s/0bjhY+RKnwBnRpaxOHWojIyhlYFWU5gqRYgjsInGrnUfIhJQ62 v3zN2Jsupi69OlSBLVGCqbcQAvmx/ZVbk+FtTOmbb9EOKoVS2CdXosfVdytVFyPCbqRUAtkbg6X5sZ3 uXub9GXpqxNTFuP0lRjcgaBVAJCgAaAnxMrtySuSLZmz1oU*** BZKaLTX7qAAXPgJx704brstZMYgulQBKlvq1FHUJ7mUW8VHbO1 zG2js9K9NqdRQyMLMp0Ik2uCKZ8js5B4c1J0BuCQewHXT3SZei jYbVtq0CB1aN6znOwCghRftLsuXc3ZJdtj0U4w1RSw9c/RvVXparEU6ZNyuVy4GXVtyzYyf7lbl09nUOBTx1HsatUixdhoA PqoOS58ySSSTFIk2SKIiWEBERAEREAREQBERAEREAREQBERAER EAREQBIzvpviMAtM8HGXJsL29W1/jJNOb+l3B9LhukGtFgfwt1W95B8pXUlZE4K7JXuxvfRxqXQ8Lj 1qZPWHeO0d83s+Zdi7YqYeoGRirLmrD4HtE71ujvUuMoqx6tTm vI2yJH5TkJ34ZKcLcokEREtKhERAEREAREQChErEQBERAKWlYi AIiIAiIgCUvNdt/HdDh3fnaw+82Q/PynDtq4nG4dy+CxlamTmaTPx0z91alwvhpK3NRdmWRpuSujru0 vSHhMPWNKu7UyDw8ZRmS416y3t52m02XvLhsSL0MRSq/cdSfMXuJ8uY/fSu7EYpAXJJZgOFiSdbaHymC1anUPEtgw0IPA4PaDz98jvksos 8KLXD5PsK8rPlvZHpJ2jhLCni2dR/N4gdIP3j1vYRJ3sX/AGh7WGMwbAZXqYdg480Y5D8RlikmVODR2mJFthek3Z2LsKWLp8 RNuCoeie9r2C1LcX4byUK1xeSIFYlLwTAKxMfDY+nUvwVEexse Flax7DbSZEAREQBERAPFVrKT3SN42gKqOjZq4KnwYWPxkixLLw HiNlsbm9rC2ZvynNdkb80XxDYVql3VitOsRwrXUfB9bjRrEjLI UVVctpnL8ZspqdRkfJkYqSNCVNr27Da/nJ/uSjU6Cm5BuWHtl3fDYAaqKyjJwA/31GR81AH4Zl7AqXUI3rKMv2l/MTMpcmhrgn2yNrCqLHJxqO3vE2UhdJipDLkRoZJdmbVWqLaONR 8x3TXCfRmaUbcoz4iJaViIiAIiIAiIgCIlmtilQdYgQC9KEyM7 R37ooeFDxtoAMyT2ACRjEb6Vq3qjhUkAZ3JubADhuFYkGwYESS hKWEVTrQhlnSKmLUasJ7p1QwuDec7w+BqkB8VVdEGlPiszEdoW 1h/rKSLdjbS1HemBYAAqO4ZHx5d0400SjNP0JLEROEyL7/VP0CDtf4KZy3HLkTOqb+0/5MG+y4v4EEfG05PjcSDMdbzG/T+Q02M2clUcNRQe/mPA8pGNpboumdM8a9hyYfIyXNUEsvUkIzcS2UFIgq1GXqsNPqu PzzEuJwnUFe9Tcew5++S7EYdHFmUHxE1dfYa/VJX+Ie/P3yzxER2NGnNFT9ZG+8OE+0/nM/Z+0MTQAFCtiKQBvalWdV/dBIlutsN+TKfG4+RlinsF75tb7t/ibSW5dyDj/qSvD7+bV0GNxH4kpH3ssxsftfF12K4rF4lxYhqbVGRCDqDTSwI lrZmFWlpfi+0Tc+3l5Sf7nbvHF02qOiuoPAodQwJHrEX8QPIyt 1JdGd8OKV2iL7M2gKIHR9ThzHD1beFp23CYjFU1QBelBVb3yYZ C/WnONqbhKrdUPSuR1Td6Zz5H1h7507B4nENYU6PCoy46rAXA5qi 3J87TkLt8EKri0bmhVLDNSp5g/mJdlnD02UdZuI8zaw8hyEsY7ai0tVZvugZe0ibVjkx9eDMJmBj NuUqf1uJvsrmfyE020cRTrnJ2Q6WJsD4rex8jMH/dxXsPh+UpnUa4RZGnfJh7w7Qq4gEE8KfYGn4j9YzlG8+zOEkjI 63GRBGYIPIi2s6lj8aiAhgxPYFPxNhIVtXZlbFtwpSIF/Lxdzl5fGU77O7L9vHBt9wd5jjcO9Cub1qYF25uh9Sp43yPgDzm 2WgVPMFT7DNJRwdLZa0wA1Wqxu3ALs98my0VFGn5mTSthBUAZS LkXB5Ed/ZIyzcI84bGhsmyPuPgflLlRuE5ZEZ37DymsrYR11VvIXHujDit oqsR2EdX36eUbhtJbsreAMQlSwbk3I/kZu5CMPs4kgvl+yDfTv8A9eMlOB2krWUsvHpa4ufKaKVS/DKJwtyjOiJ4esBqZdcqPV55WqDoRNJthXqiyPwjXh0DeJkPoYu vhWC3NgSCD7VuFWw7L3A01nV72Cuc9j5R00taa/GbdpUxdmH+u/SRE7cGKQFa/Rsb8xUptbLUernztMKpu7VJ4mPS62YFW+rkCjGwBPw5SUY38zs QnWa8qv8AXzNttDfsnKkt9M9Bn3kX5cgZHMbtSvW6rtk1uqou3 C1zxLqWsiknNdZsv9wVBfIIBoeMCw4OEEVMza/1bShw+HpAl26S2fAgIpgheG+VybjXM66S3+3HHLM7dWfmdkafZ ux2rZKot1OK2a2e5LK2iOiWWxubscpvESlh9P0ta+bH1Rbqp1R 1bquVwL5nS8xMZttmHCoCqL2RSADYgajnnpl4TWVWb7Q1K8wuV QZMvaACLg8iZFtyycilHyr8z1jdptVuSb3uB2ElX6oU5H1fVa0 2W6WIK4ymeTFkzOnFxmwJz+qvV5cspoaai4zNy***Nr9fqVbag ceRH2TmJId2sA1TEUyMgpVyLgkKOLJiMsrgC3neceCUL7rnS4l JWVm4w9rYcPQdToVI0De46ziW2tg4gOf5G9uTU7EewMSPZO5Ys 9WYBpSEop5Jxm44PnfH8dMi9DEC97/oXIFu02HwmOMcupPDbXiV0/vgD3z6NbDA6gSO7Q2W1WvwJSVSq1eu9Nmp9fo+jYNYB2uH6oOV s9ReDpRLVXmcbFQEXBuO0G49olSJ02huCrV2SpTBCrSbpeEgOT 0fGARYX/R1NDl0mgyu2r6NkdglEOls2d+strZBSTxE3P8ACfOt0ezLVqO6 OWvMd6k6KvojqsL9Mq65FGvl4ORMCn6J678XC6WU8ILirTDZAk gEXsCbX7pHwZEv6iJAmxM6PsrDY7D4ek1KvRpUiisS7hR1+seX aTMZfQ/iu2h+9UPxE2OC9G2KVs3QFbWa1wfC4Jy7xOqkyudZS4JFu7txr 9YnFVMusilaS/jew9kmuCxF16xAY5kDQX5A85C6W7GKAyq0geDhuFPr5We3aLZD leSDZezKytUNasGDcPAqggIBe4z1vcZ90uhDaZ5SubXauMNKi7 gXKi9hIBV2s9RvXPhp7Z0IYQFCjDiU5EHQg6i0je0dyUuWp1eD nZ16QDwIZW9pM7KLeDsJJZNSaIA6127TqJn4PEcJCE3B9RueWq k88tDNViKVelkhSoNMwy+7P4zGprjGsFpILG4zYgHt5fGUuEi3 fElheazaWPVSE9ao3q0x6x7/ANlc82OUxae7WMrfr8UyKdUogU/4l6w/em+2Tu1Sw4PRp1j6zm7Ox7WY5kzio9zjq9jQUd1izGpVN3PIaA cgO6ZVNzRNmB4O0D1e8/s/DwvaT/RyeUt1MFfUS5wTVipTd7mvpuCLg3B0IzB8DPNfEhNcydANT/l3yziti1lYvRdQSbmmy/oyb5mwtYntFr87zV4jEV0Jarh6neyDpVsNAvBdreIEodNouU0z MrqzjNiB9lchn7zMOivRsOXYe+WG27TH1gp58d1PsNjAx3T9Sk pdj9kEr5v6oHnFiTaOhYTEcdNW7QD585ilrmZGzsL0dJE+yoF+/n756rYNWztY9oyM0Si2jOmkzAennMLaezRVT9oeqfke4z3tQPS 9TjfuCXHm15qm3gZfWpVPKm5/u3lSbi8FjgpqxH8QnDkAQMwR63WC2zueLW+nb2TGR2GYYjJTcZ jLJrgi49p0mZi6vS1SyU6+ZuB9HxI1Fjn0djc3PnPVHYWJbMYe p2Z2UWvfIORbOa1Ui0ea6E07WMHEYgkXdraqCT1eLiCr1tQSTa 0tNihxZAkgsp14lDHIg5ZdUnyEkOH3HrsbsKdMG2pDHI39VbjU 31m+wG5FFAOLrkcyMsuwXt7ocuxKNHuc7CVnHVRmuCG4Ble+oJ yHLInl3mXaO7uMc5U6ajK/G5ZjbtVBYHvuZ1mns2mPq/68JkLTA0AHgJW03lmiMYxwjnOD3KxTG5ako7qbMf3mf5SX7v7C OHB4m42POyjLs6oGU3MTiglyTc21YRESZEoy31njoBLkQC30Aj oBLkQC39HEfRxLkQC39HEdAJciAW/o4leiHZPcQDzwDsnqIgCeHpA6ie4gGP8AQU7J7GGXsl2IB5FMD lK2lYgFLRaViAU4ZTox2T1EA8GiDyECiByE9xAEREApaLSsQBa UtKxAKWlYiAIiIAiIgCIiAf/Z[/IMG]{"cb":6,"ct":3,"fn":"PIC-826-1347889859.jpg","id":"dyjjSfYpyqmp4M:","is":"600\u 0026nbsp;\u0026#215;\u0026nbsp;357","isu":"tran33m .org","ity":"jpg","msm":"Autres tailles","msu":"/search?q=%D8%A7%D8%AD%D8%B0%D9%8A%D8%A9+%D8%B5%D9% 8A%D9%81+2013\u0026sa=X\u0026rlz=1R2SAVV_frDZ535\u 0026biw=1280\u0026bih=803\u0026tbm=isch\u0026tbs=s img:CAQSEgl3KONJ9inKqSG9FVVtZ9jDEA","s":"\u003Cb\u 003Eأحذية صيف 2013\u003C/b\u003E - اشكال جميله لأحذية ربيع \u003Cb\u003E2013\u003C/b\u003E","sc":1,"si":"/search?q=%D8%A7%D8%AD%D8%B0%D9%8A%D8%A9+%D8%B5%D9% 8A%D9%81+2013\u0026sa=X\u0026rlz=1R2SAVV_frDZ535\u 0026biw=1280\u0026bih=803\u0026tbm=isch\u0026tbs=s img:CAESEgl3KONJ9inKqSG9FVVtZ9jDEA","sm":"Images similaires","th":173,"tu":"http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcT8F_ZXTmJfWFGy7ImmRQOdxA6GBiObg KX8XOvBsutCti8qrGoFLg","tw":291}

{"fn":"af566282bf3558d1d5dbf9270caf5924.jpg","id": "BWZCNrpnT6GzlM:","is":"600\u0026nbsp;\u0026#215;\ u0026nbsp;600","isu":"fashion4arab.com","ity":"jpg ","msm":"Autres tailles","msu":"/search?q=%D8%A7%D8%AD%D8%B0%D9%8A%D8%A9+%D8%B5%D9% 8A%D9%81+2013\u0026sa=X\u0026rlz=1R2SAVV_frDZ535\u 0026biw=1280\u0026bih=803\u0026tbm=isch\u0026tbs=s img:CAQSEgkFZkI2umdPoSHxX1Us08XhOQ","s":"موضه \u003Cb\u003Eصيف 2013\u003C/b\u003E: \u003Cb\u003Eاحذيه صيفية\u003C/b\u003E للصبايا","sc":1,"si":"/search?q=%D8%A7%D8%AD%D8%B0%D9%8A%D8%A9+%D8%B5%D9% 8A%D9%81+2013\u0026sa=X\u0026rlz=1R2SAVV_frDZ535\u 0026biw=1280\u0026bih=803\u0026tbm=isch\u0026tbs=s img:CAESEgkFZkI2umdPoSHxX1Us08XhOQ","sm":"Images similaires","th":225,"tu":"http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTm3DQ8g5NnINOePYXsLjFoOv11T3M3_ paOkgGIshBfeeGbs1swew","tw":225}

[IMG]http://montada.echoroukonline.com/data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQAAAQABAAD/2wCEAAkGBhQSERQUEhQUFRQVFxgYFxcVFxQXFhUYGBoWFxUYGR QXHCYeFxojGhQUHy8gJCcpLCwsFx4xNTAqNSYrLCkBCQoKDgwO Gg8PGiwfHyQsLCwpKiksKSwsLCwsKSwpKSwpLCksLCkpLCksLC wpLCwpLCwsKSkpKSwpLCksKSwsLP/AABEIAOEA4QMBIgACEQEDEQH/xAAcAAEAAgIDAQAAAAAAAAAAAAAABgcEBQECAwj/xABBEAABAgMDCAgDBwIGAwAAAAABAAIDBBEFIVEGEjFBYXGRoQ cTIoGxwdHwMlJyIyRCYrLh8ZKiJTM0Y4LCFHPS/8QAGgEAAgMBAQAAAAAAAAAAAAAAAAQCAwUBBv/EACkRAAICAgECBQUBAQEAAAAAAAABAgMEETESIQUyQVFxEyIjM 2GBwTT/2gAMAwEAAhEDEQA/ALxREQAREQAREQAXR7wN3guXOUGyryiLnmBDPZbc8g/EcNwXG9LZ2K2zKymy6ZAacyl34zeBiQNarWJlo2YJL4sVjq0ab zdX4jmkZo2CpWk6Q7XOcyCw6s52Avo2vAngozIQ3uOnwVLb5Gq 49PBZ0rllNSrqCIXAfheS5pHffQ4gqxMmMtYU52fgi0vYTccS0 6xs0+KppkM/+OypqWktJ100jz4LxlptzHNc0kOBqCDQgjWDirov1GZURsW1yf SYcuQoxkRlOJuF2qday5+3BwG3DUpOF0zJRcXpnK6Bd1rrWtJs GGXnuGJ1KMpKK2wUXJ6R421bLYDRoLz8LfM4BVllHl00PLIkeL njS2CDQbM6oF3esidtUve6I86AXbg0F1N1ypeLOPiOLib3GpOk km8k95SddjsfUuEaVmOqYqL5Za8plbMQ2tfCmHvhu0Z5rQ62ua 6tHDC+6+pCllh9JrSQ2Zbmas9vwja5ukd3BVLkyXUfDJqHtqNF z2Co4tqOGCyi+mlPQ+5GbOPQz6Klplr2hzHBzTeCDUHvC91RmS mV8SUiC8uhOIz2b/xNwd461dUlPNisa9hq1wqDs8ty61oinsyURFw6EREAEREAEREA EREAEREAEREAau37R6mXe+t9KN+o3D17lVbXnSTefE6fFTHpEm +zCh4kuPdcP1HgoBas31cGI/BppvNwVE3tjNS0tlfW5MdbMxHas6g3N7I/StnY8nWi1EvCq5TCxZXQuHeTMjSlILv+J4GnmtIfBTSPKVgPH5 aqGRPiO3+VbDgfx+8dEhyHtky83DNey45jsKOu5Eg9yvZhXzRB fmurWlF9H2dFzoTHfM1p4gFTFMyCUkzKVd5b2kXxurGhl3ebzw uCsFzqKobRmM+LEdi5x5mnis7Ps6YdPuX+FVddrk/Q1lpRKQIxwhRNGOaR5qs5SBV4Csm2nASscn5KcSAFBbJhdtVYP kGPE9qxEmsWVILTgQe5edowcx7m4Ejn6LcWVoCxco4VIlcaHlR ***Ji3LsauqtLoqtjObEl3H4aPZuNzwO/NP8AyKqwCnepNkHPdVOwDW5zurdueCB/dRXy4KEXeFyurF2VZYEREAEREAEREAEREAEREAEREAVrl1MZ81 m/I1o8z48lXuWM1SG2Hrec47h/KmWUEfPmYx/ORwuVdZVR86YcNTAG8qnxSj8w4l9piWPKFzsN+j9lPbHsp1Bdh 3XfseCi9gQSLx7rht2qfWXEcOFMKqRDuZsOznZpBBvFOIVaTTM 15GBpwqrglZn5sa4bBtVVZTQ6TMS67Pd4khWw9hzFfKMBwX0Hk tFzpOXOMJn6QF89E1or/wAjf9DLf+pngp+pHO4RsZ6LSG84NJ5FVBEqrYtt9JeKfyO8Cqp iLH8RfeKHPB15maXKqLmypHzvA7mgn0UbsODV2hbjLKJdBZsc4 99APBeFgS9KHb5q7FjqtFHiEuq16JdZUoaDsn3/AAVj5WyZDWHuPsKRWdBuOwu8z5rxyjk8+C7GgdquOg+qeg9My5 90yvQsySmcx7H/ACua7gQVjOhe+C5GiiaYsj6Ohurfjeu6wLDi58vBd80Nh/tCz1UWhERABERABERABERABERABdHmi7FYtpRc2FEdgxx5LjD1 KlmXDPccST4k+SruYf1kRzhrcTv1VU3tWZ6uFEdrDTxNw8VC7O g1ISnqaCX27JLYcroU0kINAtDYktcFKpaGplJ7saq8y0gUmHGm kg8QrJa25QLL+FSK04tHI0U4cjOM/uIoPBfQmSsOknLj/aZ4BfPTtC+jbDZSWgjCFD/SFacznwdMoD92jfQVVMUK0spnUlY30qsBe4A4j1WP4h3nFD/hHaEn/f8AhDsqoudMkD8Ga3lXzW3sGWuCjcWN1kxFJ1vPI08KKbWHB7I TdXaKRn5PnZvJZhxPv2VsBAzmluII4rwl2LPhD3771dvQtrZWE 6wte4YGnC5edKhbbK6AWzD8HUdxWmLk6u6Emu5e2RsSsjLE6eq byu8lulHsgYlbPlz+Qjg5w8lIVUWhERABERABERABERABERABa vKWJmysY/kI43LZlaPLF9JSJtzRxcFGXB1clO5Vu+wIxLeVK+IWnsSBWhWz yrPYH1D1XXJyBc1Jrk0mvxkwsiWuC30JiwrOg3BbVrblaLHVQz pAhXQz9Q8PVTQ3KHZbtLmkjRCza/8AKteAQpaktjGMm57ILVfScgzNhMGDGjgAF86S0vWMxvzPaOLg F9IMFyYI53KRq8qf9LF3eaq95oHOwDjwCtDKZtZWN9PoqtmTSG 8/lpxWTmLdsUPeGy1RNkEk2/eDXW79Qr4qxLEhXKCxYGbGDsfI/urHsmHoI1/ymK330K3x7KZs4LVkwwurGL2YrhQiOXEC9j6Yg9148VEgFPcsI NYBPykHyPioC116bqe4iti1Iuro5P8Ah8HZnj+9ykyivRof8Ph/VE/WVKlxnQiIuAEREAEREAEREAEREAcFR/Lc0lT9bfM+SkJUZy6iUl2jF45AqMuCUfMimsq4l7BXWfP1W4ye l+y3cFocoHZ0Vo2eJCl9iQbmpKHmZpWLVaJRJQrlnUoF5SrKAL 2iFXCmzwreohasJ0VkempkRx3VAClMeJRrjg0ngFrMn4GeIoOu GG/1F1fBLWP8kUaGN9tcpEGychZ83LDGLD5OC+gQqHySgZtpQGHS2 NThU+Svhi0UJ5r3NGuyiH3aN9BVTTh+yO1wHcL/ACVsZRupLRvoKqef+Fg3nnT1WdkLqtiMYkumifyaWclrmnB3jX zoprk87OgsOynC7yUbm4H2Tu4+CkOSV8I7HHmB6oi9W6LZLePv 2Zvi1ejUzV2amTONZbsLOhPH5TyqfJVq7UrTnGVBGII4qrorKO I2n34pikouLb6LX1kiMIr+dD5qYqDdE0astFbrEWv9TR6FTlSZ BBERcOhERABERABERABERAHBUQ6Q41GQhtceVPMqXlQDpBj1jM Z8rK8SVXZ5Sytbkiqp45024YODeHsqwLFhaFXdl9uYLsS53E3K 0bEg3JWv3NHIeulexvIQSJoXZuhcPCuEzXT3+VE+k+SxcmdMT6 WeLlmzLKseMWla7Jp32jxjDaf6Sf8A6CTn+2Jo1f8AnkjSSEDN tyGMYpPFrvQK4QqqLKW5AJ1lp/sd5q1WrSXBnZL3JfBqMrXUlYm0AcSFWU02rgMGgeasnLF33Vw2 t8Qq3f8A5hSlq/KXU/p/06zUP7J27nULb5IjsO+ryC1U+6kMjGg98FvMk4dIVcXHkAl13t Q5xjP5N5RdCvQronGZp4x1W9swcyM8fmPA3qy4gUDyvgZsbO+Y A8Lj4K2l99FNy7G/6J5qkaND+ZgdvLT6OVnhUtkFN9XPwcHVZ/UDTnRXSFbLkqXB2REXCQREQAREQAREQAREQBw5VTl3OfbTDvka R3tbQc6q1Iio7LOaqyM753/9iVRf5RnGW5mjyUl6v4Dh/KtOzYdGhV9kdAuHHirKkmXKuC0i6+XVNsywFzRcFFMoMaKKH3u 81obPidVMNrcM4sO51w55qkUdtQo9bcveHC6t1cCNB3pTIWtS9 jQw5J7rfqdLXbmWrJvxe0c6f9lZzFV1vTPWGRj6D1rQ7Y7ObnD iCrQon63uOxHJWmkRzLaLSC0fNEbyBKgDXVeTtKmmX0WghDa53 AD1UGguxONUrPvYy+C/FH5ObRfe1vf6eamFjSuZCY3Zf33qI2PB6+PU/DpO4aAp5D0VVNK6pOTGMl9Fcal/pxEXRckriibEDghRbLSUq1jsCRxvHkpWQtXbsrnwXt10qN4v8l KD0yE1tEBkJnqosOIPwPa7bc4E+Cv9puXztGfpCvvJ6Z6yVgPr XOhMPfmivNNTFYmxREUCYREQAREQAREQAREQBjz8XNhvd8rXHg Kqhsp74IP+4K8Ce5XdlI+krGP5Dzu81S1tQ86BE2EFL28oZo9W ZOR2gKwJU3Kr8l5zNVgyE5UBcJM3IReLIi9GuXSB2cKhaufls9 rm69I3hbQFYswy+qjJdS0WVy6ZbRB7WcWw7tAiNeMQ4XHuNG94 2q35CcEWGx40OaHcRVVZllBzYZOpxBHG8c1Nejye6ySaNcMlvd 8TeTkYyaj0sYztTSmjV9IcbttGEMni4DyVfR5q7NGl3gNPHQpr 0hv+1fsYwcyVX9hjrYxcb2g8hcOJvS03uT+S2lJRi3wlsnWTkn mMGLrz5Bb7OWskolAs1r0xFdK0J2T65Ns9mhchdGldgpEDusWa CyqLHmBcunCrLUbmxXDBxHNXH0dzGdZ8H8uc3g405EKmrXj50d 5Gtx8VavRRGrJOHyxXDiGnzTb4E1yTdERQJhERABERABERABER AGmyudSTi7h+pqqYgEEEXEEHcblbOV7fucXcPEKp6JW7sxqjhk cbBdAi5p0aQcRqKl1kWncFhTUq2KzNd3HW0+i0cGO+C/MfcRzGI3qMXsnKOizJadqs6HGqoZZ1q1Glb6Vm1NEDeteukahC w2zK11sZRtgggdp50DUNrjqGxSS32JRi5PsaPL20hRkIau0dmo D9lvOiaeviw8Whw3tNDycFXU/HdEc5zjUm8lSfowmS2dhj5mvbyr5BWJdI3dXqrRusvGl8SO1un MoN4AKguTUUNG/2FO8oXVjxdjz6KH2tZphO6yH8BvIH4SdmoFZULF9Vp+4zZVJ48 XH2JTLTmhbODMKESE/tUgk5uqeRktaJHCcvUPC18GYXE1abYYq402azuClojs2To1yi2 U2UIDTDYauNziNQw3la61sonxKhpzG77zvOGwLQxDrTEKvVi9l vpE8HsvVodDx+7xhhFHNgVXOKtPogb92jHGKP0j1U5cEIk/REUCYREQAREQAREQAREQBqsqGVlI30k8KFVBGKui1oWdBiNxY4 ciqVjFLXIao9TIgN7IPvcuLQssRmUNzh8JGo+mPcuJJ1KA6DoW bCiXHEe+9LjLIfBmHwXlkS4jgRiNlykln2qNJK8bWs5swytwe3 4XYYg7DgsCAQ1tACM00IOkO1g7fFM1rqOV0db0zcTtuuIozs7f xHdgo/HiE1PE617OiVuFSdlTReMUilNfGmNaXJpRSXY0IwjDsjHcLlIe j0/f5faX/oeo/MvF1NFFJ+jCBnT0M/I17uVP8AsoyKsh/YzdW3/nxvrPiteXbK4g6xuW0twfbxPrd33rVvC8vf52a+N3qiv4amasg fFBO9hx2HVuXSUny00NQdYNxC2RdU4HHHcde413LXTzw519CW6 6XnYfTan8K2dsulmZ4hRXXHrXY2DraLR2dOJ0Du1rWzMcuNXGp 4+xfoXi+Nm3u/dY4znG/uGzE4LfhBRPMym5HYipvXnGiahqXUxcNGOO7ZtRrVIgjoWq4ej CU6uQaTcYj3u55o/SqeiHBX/k5JdVKwIejNhtrvIqeZKrmWxNkiIqyYREQAREQAREQAREQB5xl TNu2e6DGexwIobsKG8X7iFdD1BekCUo5kQawWnuvCVyW4w6kN4 cVOxQfqQOBS+unUa0oNqzWdo3XOA47aLuyGMBwXnFaG3tHd++r gs+vIU3o17cOUIuSezu9tb/hfS8anAYjXvF601pC/Ppe25wNTQY34eFVso1ogijh36/3WtmY1b80nUdF4160/GE4S2kZsLop7TPDqidJNMNXcAur2XUAIGOKwIEearmlsLN0AuN DTUTmk6tnctjGdcK0riK0O6urank9jiyqvcwIjKnYrB6IJI9bG iU+Fgb3uNfBqgMeLdSiuToxszq5JryO1GJefpqQzkK96jLYtkZ EZR1E0mUTaTMT6jzotbFZzW66Q4ZhRIcRgFIgINdbm0pyPJRQ2 w4igDa6qk0B3XeSxbsKyUm1wa+Jkx+lH+Ha0TmsJGk+9C0sCLQ 4nVs9V4TDJlzwXxWlgPwgFreArXvXZ4NLh2tRrdXUSVpYVH0Yt SMrxJWXTTjwe0WA0donv11wFdG4LwLibm3DWdZ9O9cumc0AG9x uqL/4HBcy8EuFTcDxI9NyanYocmUsee9NHAhACg9SuXbFmi4UHv1Xj E0aEusn+Frxf6drDs8x5qDCArnPFaA3NF7jwC+gGi5Vr0T2TUx pgj/bZyc8/pVltFys6uoq1rscoiLoBERABERABERABERAHVy0mVsh1su6mlv aHdpW8IXlEhVqDrUJx6otE65uElJFRQ2+/3XDwCDS/3iFnWlJdXFew3ZpI0atI1LDjljW1ceNeQ1815pxcJfB7OMlZBP 3NLHh0JGnZiMQcdHBYM1FLRXS0aT+Jv1DXvWfNz/WEZrOyNZuJrs0Ac15PYf5w3r0eNkq2KT5PK5uDKmTkl2MAxAff Ncx9G5dXy1DVvZJ1aQeGhdpioF/8pwzTGlpMxYrIbLy9waN5NBu0r6OkZUQobIbdDGtaNwFPJVV0T WD1kd8y4dmF2WV+cjT3AnkrcDVVJ7ZYiNZe2f1so4gXwyHjdod yJVREq/o8AOaWnQQQdx0qiLSkzBixIZ/A5w3gG5EWauDPs4sxywn2ea8ojr6C88h6b7169WXabh71al4xH fgh9596TvuULLI1rbNJRc3pCHDaSRfWl5ArQ4H0WU4HUajYukn ZebsOvb6rIiSpH8lZbyo2S7kL8Sce67nk0HeuHwXOLWtFXOIDR iTSg5hdqkewpT0cWN10yYzh2II7J1GIdFMaCp4K+C6mZtj6V3L EycsgS0vDgj8LRnH5nG9x7zVbNdWhdk8Z4REQAREQAREQAREQA REQAREQBoLbydZHOcSWvoRUUocK1GpVtPWK5kQtiVLgdfKmxXO Vp7csBsw35XjQ7yOxI5OMprceTSws10y1Pgqoy9Fy6GDpvC21o 2NEgkh7aDU4fCdzvJYAZu4rEcZ1v2Z6ZW12x5TRro9nYX7D661 iwrIixIghsY5zjoFOdRoG03KV2bY8SK4BjSdpuaNpcf5U7sOwW y7TriO+J3kMAtrEuun5+DzmfVjRe4cnrk3Y4lZdkIU7Iq4/M8/EeK2yInzKCrzLHIqJFjOjQc0girmk0OcBqGutArDXR2hc3osrs db6kULFkX6Ddj53r1l5ANVkZQ5KF5MSELze5t15xFbqqIR5QtN HAtODrjzWHlQtcty4PU4mVVOPbkw2sXZrF7CFt7qj2Vt7MyYjR iLsxmtzhS78rdJPAb0tCmU+yQxbk11rcmayzbCMzEENo2ud8jc d51BWfZFlQ5eG2HCFGium8km8knWTiutmWSyAzNYN5OlxxJWyW 7j1fTjp8nlMrI+vPqOAuURMioREQAREQAREQAREQAREQAREQBw upREHDAtL4CoR+Ibx4oixMn9hr4fkZOJD4GrOC4RatHlMy7zno iIriAXREUZAeMXS3etNlJ8CIlsn9ZbifsNLk58Y3qaw9CIqsfl jed5zuvREWh6iAREQcCIiACIiACIiAP/Z[/IMG]{"fn":"BB_de900d8e8c.jpg","id":"Oc8X3UGebgMAjM:"," is":"300\u0026nbsp;\u0026#215;\u0026nbsp;300","isu ":"vb.3orod.com","ity":"jpg","msm":"Autres tailles","msu":"/search?q=%D8%A7%D8%AD%D8%B0%D9%8A%D8%A9+%D8%B5%D9% 8A%D9%81+2013\u0026sa=X\u0026rlz=1R2SAVV_frDZ535\u 0026biw=1280\u0026bih=803\u0026tbm=isch\u0026tbs=s img:CAQSEgk5zxfdQZ5uAyEAm77CEkOLEQ","s":"\u003Cb\u 003Eأحذيه\u003C/b\u003E بناتي \u003Cb\u003Eصيف 2013\u003C/b\u003E. \u003Cb\u003Eأحذيه\u003C/b\u003E بسيطه لكل الأوقات \u003Cb\u003E2013\u003C/b\u003E . \u003Cb\u003Eأحذيه\u003C/b\u003E رقيقه \u003Cb\u003E...\u003C/b\u003E","sc":1,"si":"/search?q=%D8%A7%D8%AD%D8%B0%D9%8A%D8%A9+%D8%B5%D9% 8A%D9%81+2013\u0026sa=X\u0026rlz=1R2SAVV_frDZ535\u 0026biw=1280\u0026bih=803\u0026tbm=isch\u0026tbs=s img:CAESEgk5zxfdQZ5uAyEAm77CEkOLEQ","sm":"Images similaires","th":225,"tu":"http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRrZh2KVRLsvVLu3QBmnWbdQP2muVLpq gnjQcsq2wXbSTkMWh8J","tw":225}

{"cb":6,"fn":"2013-summer-fashion-comfortable-pu-material-flops-shoes-lovely-sweet-bow-pure-sandals.jpg","id":"MJReR1pAjle7xM:","is":"800\u002 6nbsp;\u0026#215;\u0026nbsp;800","isu":"ar.aliexpr ess.com","ity":"jpg","msm":"Autres tailles","msu":"/search?q=%D8%A7%D8%AD%D8%B0%D9%8A%D8%A9+%D8%B5%D9% 8A%D9%81+2013\u0026sa=X\u0026rlz=1R2SAVV_frDZ535\u 0026biw=1280\u0026bih=803\u0026tbm=isch\u0026tbs=s img:CAQSEgkwlF5HWkCOVyFVUCDjGP7gXA","s":"أزياء-","si":"/search?q=%D8%A7%D8%AD%D8%B0%D9%8A%D8%A9+%D8%B5%D9% 8A%D9%81+2013\u0026sa=X\u0026rlz=1R2SAVV_frDZ535\u 0026biw=1280\u0026bih=803\u0026tbm=isch\u0026tbs=s img:CAESEgkwlF5HWkCOVyFVUCDjGP7gXA","sm":"Images similaires","th":225,"tu":"http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTmz_BcuAHANX9HG01jNN6nWmOYGD3sX g7MvrVq_TiNYYRnU42e","tw":225}

{"cb":3,"cr":3,"fn":"img_girls-ly1365348889_421.png","id":"0YfbQY7N_Xh4cM:","is": "403\u0026nbsp;\u0026#215;\u0026nbsp;403","isu":"g irls-ly.com","ity":"png","msm":"Autres tailles","msu":"/search?q=%D8%A7%D8%AD%D8%B0%D9%8A%D8%A9+%D8%B5%D9% 8A%D9%81+2013\u0026sa=X\u0026rlz=1R2SAVV_frDZ535\u 0026biw=1280\u0026bih=803\u0026tbm=isch\u0026tbs=s img:CAQSEgnRh9tBjs39eCEUiVLU64fxZw","s":"صور \u003Cb\u003Eاحذية صيفية\u003C/b\u003E للبنات \u003Cb\u003E2013\u003C/b\u003E , صور احلي \u003Cb\u003Eاحذية\u003C/b\u003E للفصل \u003Cb\u003Eالصيف 2013\u003C/b\u003E","si":"/search?q=%D8%A7%D8%AD%D8%B0%D9%8A%D8%A9+%D8%B5%D9% 8A%D9%81+2013\u0026sa=X\u0026rlz=1R2SAVV_frDZ535\u 0026biw=1280\u0026bih=803\u0026tbm=isch\u0026tbs=s img:CAESEgnRh9tBjs39eCEUiVLU64fxZw","sm":"Images similaires","th":225,"tu":"http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQf8Koj2LZhv1RqX6RbvM4FhKSfU93Hv HOv7yMxAuMReWFQC4OoMA","tw":225}

{"cb":15,"cl":6,"cr":6,"ct":21,"fn":"dress_summer_ 2013_2013_ladies_womens_shoes_guangzhou_shoes_ho11 5.jpg","id":"gToe77Hnb25AXM:","is":"800\u0026nbsp; \u0026#215;\u0026nbsp;800","isu":"arabic.alibaba.c om","ity":"jpg","msm":"Autres tailles","msu":"/search?q=%D8%A7%D8%AD%D8%B0%D9%8A%D8%A9+%D8%B5%D9% 8A%D9%81+2013\u0026sa=X\u0026rlz=1R2SAVV_frDZ535\u 0026biw=1280\u0026bih=803\u0026tbm=isch\u0026tbs=s img:CAQSEgmBOh7vsedvbiGV_1Z38shBYwQ","s":"فستان \u003Cb\u003Eالصيف 2013 2013\u003C/b\u003E السيدات \u003Cb\u003Eالأحذية\u003C/b\u003E النسائية \u003Cb\u003Eأحذية\u003C/b\u003E قوانغتشو \u003Cb\u003E...\u003C/b\u003E","sc":1,"si":"/search?q=%D8%A7%D8%AD%D8%B0%D9%8A%D8%A9+%D8%B5%D9% 8A%D9%81+2013\u0026sa=X\u0026rlz=1R2SAVV_frDZ535\u 0026biw=1280\u0026bih=803\u0026tbm=isch\u0026tbs=s img:CAESEgmBOh7vsedvbiGV_1Z38shBYwQ","sm":"Images similaires","th":225,"tu":"http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSTcFKVVXO7ULEAV3TBlZlJrc43Mz4uG jrMFaUUe0L3EaRj__WsOg","tw":225}

{"fn":"img_girls-ly1365348864_541.jpg","id":"1u_mYOuNwksYSM:","is": "403\u0026nbsp;\u0026#215;\u0026nbsp;403","isu":"g irls-ly.com","ity":"jpg","msm":"Autres tailles","msu":"/search?q=%D8%A7%D8%AD%D8%B0%D9%8A%D8%A9+%D8%B5%D9% 8A%D9%81+2013\u0026sa=X\u0026rlz=1R2SAVV_frDZ535\u 0026biw=1280\u0026bih=803\u0026tbm=isch\u0026tbs=s img:CAQSEgnW7-Zg643CSyEUiVLU64fxZw","s":"صور \u003Cb\u003Eاحذية صيفية\u003C/b\u003E للبنات \u003Cb\u003E2013\u003C/b\u003E , صور احلي \u003Cb\u003Eاحذية\u003C/b\u003E للفصل \u003Cb\u003Eالصيف 2013\u003C/b\u003E","si":"/search?q=%D8%A7%D8%AD%D8%B0%D9%8A%D8%A9+%D8%B5%D9% 8A%D9%81+2013\u0026sa=X\u0026rlz=1R2SAVV_frDZ535\u 0026biw=1280\u0026bih=803\u0026tbm=isch\u0026tbs=s img:CAESEgnW7-Zg643CSyEUiVLU64fxZw","sm":"Images similaires","th":225,"tu":"http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTz8rHk5G3fdrLewQHEDa6wQ2SVlVaT_ e_wqRQe1jDXqhLzGISH","tw":225}

{"cb":6,"cl":3,"cr":9,"ct":9,"fn":"64cfdd9e8b461e4 3e0cd1126022883e9.jpg","hh":259,"hw":194,"id":"OUf bGpnIF1ttzM:","is":"525\u0026nbsp;\u0026#215;\u002 6nbsp;700","isu":"6oyor-aljanah.com","ity":"jpg","msm":"Autres tailles","msu":"/search?q=%D8%A7%D8%AD%D8%B0%D9%8A%D8%A9+%D8%B5%D9% 8A%D9%81+2013\u0026sa=X\u0026rlz=1R2SAVV_frDZ535\u 0026biw=1280\u0026bih=803\u0026tbm=isch\u0026tbs=s img:CAQSEgk5R9samcgXWyGQEUcx5f118Q","s":"\u003Cb\u 003Eاحذيه صيفيه 2013\u003C/b\u003E , \u003Cb\u003Eاحذيه\u003C/b\u003E كعب عالى \u003Cb\u003E2013\u003C/b\u003E , \u003Cb\u003Eshoes 2013 Summer\u003C/b\u003E","si":"/search?q=%D8%A7%D8%AD%D8%B0%D9%8A%D8%A9+%D8%B5%D9% 8A%D9%81+2013\u0026sa=X\u0026rlz=1R2SAVV_frDZ535\u 0026biw=1280\u0026bih=803\u0026tbm=isch\u0026tbs=s img:CAESEgk5R9samcgXWyGQEUcx5f118Q","sm":"Images similaires","th":161,"tu":"http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcS-EVyutS4C6Etc1j-hwSb7VW9hDkU8vLFkcyhD-zbeJByJr2HpiQ","tw":121}

{"cb":3,"cl":3,"cr":6,"fn":"img_1349455161_566.png ","id":"HcNRJjIjlM7rCM:","is":"584\u0026nbsp;\u002 6#215;\u0026nbsp;351","isu":"manoula90.blogspot.co m","ity":"png","msm":"Autres tailles","msu":"/search?q=%D8%A7%D8%AD%D8%B0%D9%8A%D8%A9+%D8%B5%D9% 8A%D9%81+2013\u0026sa=X\u0026rlz=1R2SAVV_frDZ535\u 0026biw=1280\u0026bih=803\u0026tbm=isch\u0026tbs=s img:CAQSEgkdw1EmMiOUziG74eqWYfhzRg","s":"manoula90 : \u003Cb\u003Eاحذية صيفية 2013\u003C/b\u003E","sc":1,"si":"/search?q=%D8%A7%D8%AD%D8%B0%D9%8A%D8%A9+%D8%B5%D9% 8A%D9%81+2013\u0026sa=X\u0026rlz=1R2SAVV_frDZ535\u 0026biw=1280\u0026bih=803\u0026tbm=isch\u0026tbs=s img:CAESEgkdw1EmMiOUziG74eqWYfhzRg","sm":"Images similaires","th":174,"tu":"http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcR5bZGdzJHz9Dzh402lqyTkbT7UW2Bxa-Gdz6eVufviPILvV_Eo3Q","tw":290}


<A href="http://www.google.fr/imgres?q=%D8%A7%D8%AD%D8%B0%D9%8A%D8%A9+%D8%B5%D9% 8A%D9%81+2013&sa=X&rlz=1R2SAVV_frDZ535&biw=1280&bi h=803&tbm=isch&tbnid=KQH6Qi2deZuGRM:&imgrefurl=htt p://www.fashion4arab.com/2013/04/09/stylat-shoes-girls/&docid=GWN2MveqRXPciM&imgurl=http://www.fashion4arab.com/wp-content/uploads/2013/04/75aed3675e2dda83508dc3e023073bc7.jpg&w=600&h=600&e i=izzlUZqwCszUPMf6gfAP&zoom=1" target=_blank>

و ظوكا نوح نجيبولك بعض من تسريحات

يلا
سلام اسينات

مطبخك‏ ‏يكشف‏ ‏شخصيتك



المطبخ‏ ‏هو‏ ‏أكثر‏ ‏أجزاء‏ ‏المنزل‏ ‏استخداما‏ ‏لعدة‏ ‏ساعات‏ ‏بل‏ ‏هو‏
‏المرآه‏ ‏التي‏ ‏تعكس‏ ‏صاحبته‏ ‏لذا‏ ‏يجب‏ ‏الأهتمام‏ ‏به‏ ‏بشكل‏
‏أكبر‏ ‏والشعور‏ ‏بالراحة‏ ‏عند‏ ‏دخوله‏ ‏فبعض‏ ‏السيدات‏ ‏يشعرن‏
‏بالضيق‏ ‏والملل‏ ‏عند‏ ‏دخولهن‏ ‏المطبخ‏ ‏لأسباب‏

‏عده‏ ‏قد‏
‏يكون‏ ‏شكل‏ ‏المطبخ‏ ‏فوضويا‏ ‏غير‏ ‏مرتب‏ ‏أو‏ ‏غير‏ ‏نظيف‏ ‏أو‏ ‏عدم‏
‏إجادتهن‏ ‏فن‏ ‏طهي‏ ‏الطعام‏ ‏فيشعرن‏ ‏بالضيق‏ ‏والعجز‏ ‏خاصا‏ ‏في‏
‏الولائم‏ ‏والعزومات‏, إليك‏ ‏سيدتي‏ ‏بعض‏ ‏النصائح‏ ‏لتتغلبي‏ ‏علي‏
‏الشعور‏ ‏بالضيق‏ ‏عند‏ ‏دخولك‏ ‏المطبخ‏ :‏

‏- ‏اجعلي‏ ‏مطبخك‏ ‏دائما‏ ‏مرتبا‏ ‏نظيفا‏ ‏فلا‏ ‏تدعيه‏ ‏مقرا‏ ‏للجراثيم‏ ‏للحفاظ‏ ‏علي‏ ‏صحتك‏ ‏وصحة‏ ‏عائلتك‏.‏
‏-
‏رتبي‏ ‏أفكارك‏ ‏وضعي‏ ‏قائمة‏ ‏بالأعمال‏ ‏المفروض‏ ‏إنجازها‏
‏وألصقيها‏ ‏علي‏ ‏الثلاجة‏ ‏لتكون‏ ‏أمامك‏ ‏طوال‏ ‏الوقت‏ ‏وضعي‏ ‏علامة‏
‏صح‏ ‏أمام‏ ‏ما‏ ‏أنجزته‏ ‏للشعور‏ ‏بفخر‏ ‏ما‏ ‏قمت‏ ‏به‏.‏
‏-
‏ادخلي‏ ‏بعض‏ ‏الزينة‏ ‏لمطبخك‏ ‏بالنباتات‏ ‏ذات‏ ‏نوعية‏ ‏طويلة‏
‏الحياة‏ ‏والتي‏ ‏تعيش‏ ‏طويلا‏ ‏لتضفي‏ ‏حياة‏ ‏وجمالا‏ ‏علي‏ ‏مطبخك‏.‏
-
‏حاولي‏ ‏تنظيف‏ ‏الثلاجة‏ ‏وتعقيمها‏ ‏بقطعة‏ ‏مغمسة‏ ‏بالخل‏ ‏أسبوعيا‏
‏لتطهيرها‏ ‏من‏ ‏أي‏ ‏رواسب‏ ‏مع‏ ‏وضع‏ ‏قطعة‏ ‏فحم‏ ‏لامتصاص‏ ‏الروائح‏
‏الكريهة‏ ‏مع‏ ‏استخدم‏ ‏أكياس‏ ‏التجميد‏ ‏واستعيني‏ ‏بقلم‏ ‏حبر‏
‏مقاوم‏ ‏للماء‏ ‏في‏ ‏كتابة‏ ‏تاريخ‏ ‏الحفظ‏ ‏لكل‏ ‏من‏ ‏اللحوم‏
‏والخضروات‏.‏
‏- ‏استخدمي‏ ‏ورق‏ ‏القصدير‏ ‏أو‏ ‏الألومنيوم‏ ‏للحفاظ‏
‏علي‏ ‏نظافه‏ ‏البوتجاز‏ ‏من‏ ‏الدهون‏ ‏والرواسب‏ ‏وتخلصي‏ ‏منه‏ ‏كلما‏
‏اتسخ‏.
‏- ‏اجعلي‏ ‏خزانة‏ ‏تحت‏ ‏حوض‏ ‏المطبخ‏ ‏خاصة‏ ‏بالأدوات‏
‏ومعدات‏ ‏التنظيف‏ ‏كالصابون‏ ‏والمطهر‏ ‏والمناشف‏ ‏وغيرها‏ ‏لتفادي‏
‏الفوضي‏.‏
‏- ‏رتبي‏ ‏المعلبات‏ ‏بشكل‏ ‏بسيط‏ ‏وراق‏ ‏ويمكنك‏
‏استخدام‏ ‏البرطمنات‏ ‏الفارغة‏ ‏لتخزين‏ ‏البقول‏ ‏والمكرونات‏
‏واستخدمي‏ ‏ورقا‏ ‏لاصقا‏ ‏ودوني‏ ‏علي‏ ‏كل‏ ‏برطمان‏ ‏اسم‏ ‏محتواه‏.‏
‏-
‏اجعلي‏ ‏مطبخك‏ ‏وديكوراته‏ ‏هادئة‏ ‏فاستخدمي‏ ‏في‏ ‏طلائه‏ ‏الألوان‏
‏الفاتحة‏ ‏فهذا‏ ‏يريح‏ ‏الأعصاب‏ ‏ويشعرك‏ ‏باتساع‏ ‏المطبخ‏.‏
‏-
‏نظفي‏ ‏الفوط‏ ‏والمناشف‏ ‏بوضعها‏ ‏في‏ ‏إناء‏ ‏مملوء‏ ‏بالماء‏ ‏علي‏
‏النار‏ ‏مضافا‏ ‏إليه‏ ‏نصف‏ ‏كوب‏ ‏من‏ ‏الخل‏ ‏وبعض‏ ‏من‏ ‏مسحوق‏
‏الأطباق‏ ‏واتركيها‏ ‏لمدة‏ 30 ‏دقيقة‏ ‏لتطهيرها‏ ‏فالنظافة‏ ‏تحفز‏
‏علي‏ ‏الإبداع‏.‏
‏- ‏قومي‏ ‏بجرد‏ ‏شامل‏ ‏علي‏ ‏دواليب‏ ‏وأدراج‏ ‏المطبخ‏ ‏كل‏ ‏فترة‏ ‏لتتخلصي‏ ‏من‏ ‏كل‏ ‏ما‏ ‏هو‏ ‏زائد‏ ‏دوريا‏.‏
‏- ‏قومي‏ ‏بمسح‏ ‏وتنظيف‏ ‏المطبخ‏ ‏يوميا‏ ‏وتعطيره‏ ‏ولا‏ ‏تنامي‏ ‏إلا‏ ‏وهو‏ ‏نظيف‏ ‏تماما‏ ‏ليريحك‏ ‏اليوم‏ ‏التالي
‏-
‏أما‏ ‏بالنسبة‏ ‏لعدم‏ ‏إجادة‏ ‏فن‏ ‏الطهي‏ ‏فما‏ ‏أكثر‏ ‏كتب‏ ‏وبرامج‏
‏الطهي‏ ‏فيمكنك‏ ‏متابعة‏ ‏أشهي‏ ‏وأسهل‏ ‏الأكلات‏ ‏لك‏ ‏ولعائلتك‏
‏وبشكل‏ ‏صحي‏.‏
‏- ‏احرصي‏ ‏دائما‏ ‏علي‏ ‏مشاركة‏ ‏أطفالك‏ ‏في‏ ‏ما‏
‏تنوين‏ ‏طهيه‏ ‏فهذا‏ ‏يدفعك‏ ‏لعمل‏ ‏أشهي‏ ‏طعام‏ ‏وباجمل‏ ‏تحضير‏
‏لتسعدي‏ ‏أطفالك‏. ‏
‏- ‏احرصي‏ ‏علي‏ ‏اقتناء‏ ‏كتاب‏ ‏عن‏ ‏الطعام‏ ‏لا‏ ‏وعلاقته‏ ‏بالصحة‏ ‏الغذائية‏, ‏فالجميع‏ ‏يكترس‏ ‏لصحته‏ ‏وصحة‏ ‏عائلته‏.‏
‏-
‏احرصي‏ ‏علي‏ ‏أن‏ ‏تجعلي‏ ‏يوما‏ ‏في‏ ‏الأسبوع‏ ‏وليكن‏ ‏يوم‏ ‏عطلتك‏
‏لتتسوقي‏ ‏فيه‏ ‏لاختيار‏ ‏وشراء‏ ‏لوازمك‏ ‏لتجديد‏ ‏وصفاتك‏ ‏فهذا‏
‏التغيير‏ ‏يشعرك‏ ‏بالمسئولية‏ ‏والإيجابية‏ ‏تجاه‏ ‏عائلتك‏.‏
‏-
‏قومي‏ ‏بدعوة‏ ‏أصدقائك‏ ‏والمقربين‏ ‏إليك‏ ‏علي‏ ‏العشاء‏ ‏وقدمي‏ ‏لهم‏
‏وليمة‏ ‏بسيطة‏ ‏من‏ ‏صنع‏ ‏يديك‏ ‏فحينها‏ ‏ستشعرين‏ ‏بالسعادة‏
‏والرضا‏ ‏مع‏ ‏تكرارها‏ ‏عدة‏ ‏مرات‏.‏

انتبهي‏ ‏سيدتي‏ ‏لا‏
‏تجعلي‏ ‏دخولك‏ ‏المطبخ‏ ‏مصدر‏ ‏ألم‏ ‏وقهر‏ ‏وإضرار‏ ‏للقيام‏ ‏بهذا‏
‏العمل‏ ‏فكوني‏ ‏سعيدة‏ ‏وفخورة‏ ‏وثقي‏ ‏بنفسك‏ ‏فأنت‏ ‏تقدمين‏ ‏خدمة‏
‏رائعة‏ ‏لها‏ ‏مذاقها‏ ‏الخاص‏ ‏لك‏ ‏ولأسرتك‏ ‏ومحبيك‏.‏

‏بتحبي‏ ‏المطبخ‏ ‏أم‏ ....‏لا‏ ‏؟
أو‏ ‏اختبار‏ ‏يحدد‏ ‏علاقتك‏ ‏بالمطبخ, أو‏ ‏أي‏ ‏نوع‏ ‏من‏ ‏الطهاة‏ ‏أنت؟
سواء‏
‏أكنت‏ ‏تحبين‏ ‏الطبخ‏ ‏وتستمتعين‏ ‏به‏ ‏أم‏ ‏لا‏ ‏فأنت‏ ‏في‏ ‏النهاية‏
‏مثل‏ ‏كل‏ ‏النساء‏ ‏لك‏ ‏أسلوبك‏ ‏الخاص‏ ‏في‏ ‏التعامل‏ ‏مع‏ ‏مطبخك‏
‏فهو‏ ‏يحدد‏ ‏شخصيتك‏.. ‏فإليك‏ ‏هذا‏ ‏الاختبار‏ ‏لتعرفي‏ ‏أي‏ ‏نوع‏
‏من‏ ‏الطهاه‏ ‏أنت‏ :‏

‏عنما‏ ‏تدخلين‏ ‏المطبخ‏ ‏وتجدينه‏ ‏مليئا‏ ‏بالفوضي؟
‏أ- ‏تطبخين‏ ‏ثم‏ ‏تنظفين
‏ب- ‏تنظفينه‏ ‏فورا
‏ج- ‏تتركينه‏ ‏لحين‏ ‏ترتاحين

‏يمكنك‏ ‏القول‏ ‏بأن‏ ‏مطبخك‏ ‏؟
‏أ- ‏يشبهك‏ ‏تماما‏ ‏فقد‏ ‏شاركت‏ ‏في‏ ‏ديكوراته
‏ب- بسيط‏ ‏وعملي‏.‏
ج- ‏يشبه‏ ‏مغارة‏ ‏علي‏ ‏بابا‏ ‏فهو‏ ‏مكدس‏ ‏بالأواني‏ ‏والتوابل

‏ما‏ ‏هي‏ ‏في‏ ‏نظرك‏ ‏الأداة‏ ‏الأكثر‏ ‏أهمية؟
‏أ- ‏طنجرة‏ ‏كبيرة
‏ب- ‏سكين‏ ‏جيد
‏ج- ‏أداة‏ ‏لفتح‏ ‏العلب

في‏ ‏ثلاجتك‏ ‏أكثر‏ ‏شيء‏ ‏موجود‏ ‏؟
أ‏-‏الجبن
ب‏-‏الاعشاب‏ ‏الطازجة
ج‏-‏البيتزا‏ ‏المجمدة

‏ما‏ ‏الذي‏ ‏تكرهين‏ ‏نقصانه‏ ‏في‏ ‏المطبخ‏ ‏؟
أ-‏الملح‏ ‏والزيتب
‏ب-‏الابتكار‏ ‏في‏ ‏إعداد‏ ‏وجبة‏ ‏جديدة
‏ج-‏السلطات‏ ‏والخضار

عندما‏ ‏تعدين‏ ‏عشاء‏ ‏طيبا‏ ‏وتتلقين‏ ‏مديحا‏ ‏؟‏ ‏
أ‏-‏تعتبرينه‏ ‏مجاملة‏ ‏رقيقة
ب‏- ‏أمر‏ ‏يسعدك‏ ‏جدا‏ ‏ويؤثر‏ ‏فيك
ج‏- ‏لا‏ ‏تهتمين‏ ‏كثيرا

‏هل‏ ‏تشترين‏ ‏كتبا‏ ‏للطبخ‏ ‏؟
أ‏-‏بالتأكيد
ب‏-‏أفضل‏ ‏كتب‏ ‏التغذية
ج‏-‏لا‏ ‏أفعل‏ ‏ذلك

‏دخلت‏ ‏محلا‏ ‏فخما‏ ‏لبيع‏ ‏بعض‏ ‏الأشياء‏ ‏المختلفة‏.. ‏تشترين؟
أ‏-‏أصيص‏ ‏زرع
ب‏-‏مقلاة‏ ‏من‏ ‏نوع‏ ‏متميز
ج‏-‏كريمات‏ ‏العناية‏ ‏باليدين

تقضين‏ ‏بمطبخك‏ ‏؟
أ‏-‏ساعة‏ ‏فقط
ب‏-‏ساعتين‏ ‏فأكثر
ج‏-‏لا‏ ‏أطيق‏ ‏أكثر‏ ‏من‏ ‏نصف‏ ‏ساعة

‏حينما‏ ‏تعودين‏ ‏من‏ ‏عملك‏ ‏متأخرة‏ ‏علي‏ ‏موعد‏ ‏تحضير‏ ‏الطعام‏ ‏؟
‏أ- ‏تحضرين‏ ‏طعام‏ ‏أمس
ب‏-‏تتصرفين‏ ‏وتقدمين‏ ‏وجبة‏ ‏متكاملة
ج‏- ‏تسرعين‏ ‏علي‏ ‏التليفون‏ ‏وتطلبين‏ ‏دليفري

‏هل‏ ‏أنت‏ ‏مبدعة‏ ‏تبحثين‏ ‏عما‏ ‏هو‏ ‏جديد‏ ‏؟
أ‏-‏أحيانا‏ ‏
ب‏-‏جدا
ج‏-‏لا‏ ‏أهتم‏ ‏بهذه‏ ‏الأمور

ضعي‏ ‏للاجابة
أ‏
‏درجتين‏ ‏وب‏.. ‏درجة‏ ‏واحدة‏ ‏بينما‏ ‏ج‏ ‏ثلاث‏ ‏درجات , الآن‏ ‏قومي‏
‏بجمع‏ ‏النقاط‏ ‏التي‏ ‏حصدتها‏ ‏لكل‏ ‏نقطه‏ ‏واكتشفي‏ ‏نفسك‏ ‏

إذا‏ ‏حصلت‏ ‏علي‏ ‏ما‏ ‏بين‏ 11 ‏إلي‏ 16 ‏
فأنت‏
‏مبدعة‏ ‏بالمطبخ‏ ‏تعشقين‏ ‏تقديم‏ ‏كل‏ ‏ما‏ ‏هو‏ ‏جديد‏ ‏ومفيد‏
‏لأسرتك‏ ‏ومتميزه‏ ‏من‏ ‏الدرجة‏ ‏الاولي‏ ‏نظيفة‏ ‏جدا‏ ‏فمطبخك‏ ‏هو‏
‏مملكتك‏ ‏التي‏ ‏تفعلين‏ ‏فيها‏ ‏ما‏ ‏تشاءين‏ ‏بل‏ ‏إنك‏ ‏لابد‏ ‏أن‏
‏تدخلي‏ ‏تعديلات‏ ‏علي‏ ‏وصفاتك‏ ‏وتضيفي‏ ‏لماستك‏ ‏الخاصة‏ ‏فأنت‏
‏تهتمين‏ ‏بصحة‏ ‏عائلتك‏ ‏بشكل‏ ‏كبير‏ ‏وبنظافة‏ ‏منزلك‏ ‏أنيقة‏ ‏في‏
‏تحضير‏ ‏طعامك‏ ‏وتسعدين‏ ‏جدا‏ ‏حينما‏ ‏يمدحك‏ ‏أحد‏ ‏علي‏ ‏طعامك‏
‏وتهتمين‏ ‏بجودة‏ ‏المكونات‏ ‏الطازجة‏ ‏لأن‏ ‏الطعام‏ ‏الصحي‏ ‏أساسي‏
‏عندك‏.‏

إذا‏ ‏حصلت‏ ‏علي‏ ‏ما‏ ‏بين‏ 17 ‏إلي‏22‏
فأنت‏
‏تطبخين‏ ‏لأنك‏ ‏تستمتعين‏ ‏بذلك‏ ‏والطبخ‏ ‏بالنسبة‏ ‏لك‏ ‏مشاركة‏
‏وتستمتعين‏ ‏بقضاء‏ ‏الوقت‏ ‏في‏ ‏تحضير‏ ‏وجبة‏ ‏غذائية‏ ‏متكاملة‏
‏تعرفين‏ ‏أنها‏ ‏تسعد‏ ‏أسرتك‏ ‏ومن‏ ‏تحبين‏ ‏وتخصصين‏ ‏وقتا‏ ‏لقراءة‏
‏او‏ ‏متابعة‏ ‏برنامج‏ ‏لفن‏ ‏الطهي‏.

‏إذا‏ ‏حصلت‏ ‏علي‏ 23 ‏فأكثر
فأنت‏
‏تعتمدين‏ ‏كثيرا‏ ‏علي‏ ‏الطعام‏ ‏الجاهز‏ ‏وتتجنبين‏ ‏قضاء‏ ‏وقت‏
‏كبير‏ ‏بالمطبخ‏ ‏وتعتقدين‏ ‏أنها‏ ‏مضيعة‏ ‏للوقت‏ ‏ما‏ ‏دام‏ ‏هناك‏
‏أكل‏ ‏جاهز‏ ‏لأنك‏ ‏لا‏ ‏تستثمرين‏ ‏المال‏ ‏في‏ ‏شراء‏ ‏ما‏ ‏هو‏
‏ضروري‏ ‏في‏ ‏المطبخ‏ ‏من‏ ‏أدوات‏ ‏تساعدك‏ ‏علي‏ ‏اختصار‏ ‏الوقت‏
‏وحتي‏ ‏الكل‏ ‏ليس‏ ‏مهما‏ ‏لك‏ ‏فأنت‏ ‏تأكلين‏ ‏لتعيشي‏ ‏فقط‏.‏

السلام عليكم ورحمة الله وبركاااااته


عطري منزلك بدقائق لتحصلي على رائحة عطرة لمنزلك وبدقائق بسيطة و بأقل التكاليف , عليك بغلي مقدار مناسب من الماء الى أن يصل لدرجة الغليان ثم أضيفي للماء قطرات من الفانيليا السائلة المستخدمة في صنع الحلويات , و سترين نتائج رائعة حيث تعطر الفانيليا المكان كله . أنصحك باستخدام هذه الطريقة بعد طهي المأكولات ذات الرائحة القوية مثل السمك .منقوال للفائده

اليوم جبتلكم بعض الافكار للحفاظ على نظافة السجاد:






* السجاده يتم كنسها عده مرات اسبوعيا على حسب تعرضها للاستهلاك و تغسل سنويا مره واحده بالصابون السائل ( اذا احتاجت غسيل )
* لا تعرضيها لاشعه الشمس المباشره لفترات طويله حتى لا تبهت
* لكي يتم غسل السجاده بالمنزل .. يتم عن طريق شراء منظف السجاد و يتم
غسيلها بتدليك السجاده بقطعه اسفنجه رطبه باستخدام المنظف ( المنظف غالبا
لا يشطف .. لا تنسي قراءه التعليمات على العبوه ) و عندما تجف يتم كنسها
بالمكنسه الكهربائيه لتخليصها من الرواسب المتبقيه
ملحوظه هامه .. قبل استخدام اي منظف جربيه اولا على قطعه مخفيه من السجاده للتأكد انها لا تؤثر على الوان السجاده

* لازاله الروائح من السجاد .. رشي بيكنج صودا ( كربوناتو ) لمده 30 دقيقه ثم تكنس بالمكنسه الكهربائيه
* في حاله الروائح القويه : تشطف قطعه السجاد بمحلول ( 20% خل - 80%
ماء ) و يوضع عليها منظف و تنشف بقطعه من القماش النظيف بطريقه الضغط بدلا
من المسح و التدليك
* البقع كلما اسرعتي في ازالتها فور حدوثها كلما كانت النتيجه افضل
* ازاله بقع الدهون عن السجاد : ضعي كميه من النشا فوق بقع الدهن التي
تلطخ السجاده و اتركيها طوال الليل او على الاقل 8 ساعات .. ثم نظفيها
بالمكنسه الكهربائيه.........

طرق طبيعية فعّالة لإزالة أصعب البقع







مازال الحديث مستمرا، ولن ينقطع إن شاء الله، عن استخدام الطرقالطبيعية والمواد التي تتوافر من حولنا في شتى أمور حياتنا واليوم حديثنا عن أمريهم كل ربة منزل تنظف ملابسها وملابس أولادها وزوجها.. فأكثر ما يقلق المرأة عندمايتناول أبناؤها الصغار الطعام هو الحرص على عدم حدوث البقع على ملابسهم لأن الكثيرمن البقع عنيدة ولا يفيد معها شيء في الكثير من الأحيان، وقد لا تنتبه لوجود البقعةفي الملابس وتضعها في الغسالة مما يؤدي إلى تثبيتها واستحالة إزالتها فيما بعد. ولافائدة من التنبيه على الأطفال الصغار بالمحافظة على ملابسهم وخاصة في السنواتالثلاث الأولى من عمر الطفل، حيث يصر الكثير من الأطفال على تناول الطعام بأنفسهمباستخدام الملعقة أو بأيديهم، وهنا يفضل ترك الطفل يعتمد على نفسه؛ لأن هذا له أكبرالأثر على تنمية شخصيته في المستقبل، حيث يتميز بالاعتماد على النفس ويكتسب هذهالثقة على الأكثر عندما تشجعه الأم وتعزز له ذلك.. وهنا على الأم ان تتحمل وتصبرعلى إزالة البقع، والبقع قد تحدث أيضا عن طريق الخطأ لملابس الكبار وليس للأطفالفقط، وموضوعنا اليوم يقدم لك طرقا مبتكرة وبعضها قد لا تُخطر على بال في إزالةالبقع وهي كالتالي:
***
1 بقع الشمع: يجرد الشمع من على الملابس بقدرالامكان بملعقة او سكين حتى تتبقى بقعة الشمع التي لا يمكن جردها، ثم بعد ذلك نضعفوق البقعة وتحتها فوطة ورقية او ورقة نشاف، ثم نشغل المكواة على درجة حرارة متوسطةبحيث تكون دافئة وتُكوي بها البقعة فوق ورق النشاف، فسوف تلاحظين ان الورق يمتصالشمع المنصهر.

2 بقع الشكولاتة: تجرد الشكولاتة من على الملابس بقدرالإمكان، ثم تبلل البقعة بالماء وتدعك برفق ببعض مسحوق الغسيل أو سائل للغسيل مركزعالي الجودة، وبعد ذلك تغسل كالمعتاد.

3 بقع الكاتشب ومنتجات الطماطم: يمكنإزالة هذا النوع من البقع باستخدام كريم الحلاقة الذي يستخدمه الرجال، ويكفي أخذكمية بسيطة في راحة اليد تدلك بها البقعة برفق بأحد الأصابع، ويجب عليك توخي الصبرحينئذ حيث يستغرق ذلك حوالي 10دقائق حتى تزول البقعة تماما.

4 بقع الدم: يجب ازالة بقعة الدم فورا وتشطف الملابس الملوثة بالدم بالماء البارد وليس الساخن،والكثير من الناس ينصحون باستخدام الملح في إزالة بقعة الدم ولكن يفضل منظف غسيلبيولوجي على البقعة نفسها او صابون غسيل اليد، حيث تدلك بها البقعة برفق واذااستمرت البقعة في الظهور بالنسبة للملابس البيضاء يستخدم مبيض غسيل لإزالتها، امابالنسبة لبقع الدم الجافة فيفضل نقعها ليلة كاملة في إناء عميق من الماء البارد معبعض مسحوق الغسيل البيولوجي.

5 بقع اللبان (العلك): تكون بقعة اللبان مزعجةجدا، حيث يصعب ازالتها فقد يجلس الشخص عليها دون قصد وتفسد له ملابسه، وينصح في هذهالحالة بأخذ هذه الملابس وطيها ووضعها في كيس من البلاستيك ثم وضعها في الفريزرطوال الليل، وفي الصباح سوف نجد اللبان ينفصل عنها بسهوله جدا كما لو كان يتقشر أويفرك، أما اذا بقيت بعض اجزاء اللبان فهنا يمكن استخدام ملقط لالتقاطها، ويوصي بشدهباستخدام كيس من البلاستيك توضع به الملابس التي بها اللبان والا سوف تلتصق الملابسبالثلج والأشياء المثلجة في الفريزر وعند محاولة إخراجها سوف تتمزق.

6 بقعالشاي والقهوة والعصير: إن إزالة هذه البقع أسهل مما تتصور في حالة إسراعك فيإزالتها. ويتم إزالتها بغمس البقعة في ماء الصودا، واستخدم الفوط الورقية البيضاءفي إزالة البقعة مع غمرها تارة ومسحها بالفوطة تارة.. وينصح دائما بالاحتفاظ بزجاجةمن ماء الصودا في المنزل، واذا لاحظت وجود علامة على القماش لماء الصودا أحضري فوطةسفرة أو فوطة وجه وضعيها تحت الصنبور ثم اعصيرها وضعيها فوق العلامة ثم اضغطي عليهابقدمك لثوان قليلة ثم اغسيلها كالمعتاد.

7 بقع الطين: يكمن السر في إزالةبقع الطين في تركها تجف اولا وبعد ذلك يتم إزالتها في غاية السهولة باستخدامالفرشاة ثم تغسل بعد ذلك كالمعتاد.

8 بقع الحبر: من اصعب البقع على الملابسبقع الحبر الجاف خاصة عندما ينساب في الجيوب عند وضع قلم في الجيب، وعلاجا لذلكيستخدم اسبري الشعر، حيث يرش عليها ثم يترك حتى يجف ثم يغسل بعد ذلك كالمعتاد.

9 البقع الدهنية كبقع الزبد والزيت: جربي نقعها في ماء دافئ وسائل غسيلالصحون، أو يبلل مكان البقعة ثم تغسل بصابون التواليت، أما اذا كان القماش حساساجدا أو سهل التلف فيفضل شراء مستحضر خاص بإزالة البقع الدهنية.

10 بقعالمكياج وأحمر الشفاه: إن معظم بقع المكياج سهلة في إزالتها، ويتم ذلك بدلك بعضصابون التواليت على البقعة وتترك لمدة 30 دقيقة ثم تُغسل، أما الماسكرا التي من نوع (ووتربروف) أو التي لا تزال بالماء فهي تكون اصعب في إزالتها، وفي هذة الحالة تنقعالمنطقة الملوثة بالماسكرا في فنجان شاي يحتوي على مسحوق غسيل بيولوجي أو سائلتنظيف الصحون ثم يُغسل كالمعتاد.

11 بقع الحشيش الأخضر: يمكن إزالتها بوضعطبقه سميكة من معجون الأسنان على البقعة وتدعك حتى يتم تغطية منطقة البقعة كلها،واتركيها لساعات قليلة وبعد ذلك ضعي يدك تحت البقعة وادعكيها بصابون التواليت تحتالماء الدافئ الجاري من الصنوبر، وهذا الدعك بالصابون يكون فوق معجون الأسنان وبهذاستزول البقعة تماما.

12 اتساخ الياقات والأساور: إن السبب في اتساخ الياقاتوالأساور هو الزيوت التي يفرزها الجسم، ولكي يكون القميص نظيفا يمكن استخدام صابونالتواليت لتدليك هذة المناطق المتسخة ثم بعد ذلك تُغسل كالمعتاد.

13 بقعالعرق: يمكن إزالة بقع العرق الحديثة باستخدام قطعة من الإسفنج مبللة بمحلولالأمونيا، أما بقع العرق القديمة فيمكن إزالتها بنقعها في كمية قليلة من الخلالمقطر النقي مع الماء، ثم بعد ذلك يغسل كالمعتاد فسوف تزول بالمرة.

14 بقع العفن: استخدم فرشاة ناعمة في إزالة أكبر قدر من العفن بقدر المستطاع، ثم استخدمخليطا من المبيض والماء متبعا تعليمات الغسيل، فإذا كان هناك بقع من العفن علىستارة الحمام يمكن تدليكها بصابون التواليت أو سائل تنظيف الصحون أو الخل ثم توضعفي الغسالة على دورة الغسيل الباردة.

15 بقع الاسبراي مزيل العرق والكرةالدوارة مزيلة العرق تكون صعبة في إزالتها عندما تكون قديمة، يمكنك أولا تجربةالماء الفاتر وصابون التواليت، فاذا لم تزل البقعة يمكن نقعها في محلول مخفف منالخل النقي المقطر ومسحوق الخبز (بيكربونات الصوديوم) ثم اشطف وبعد ذلك اغسلكالمعتاد.

تحذير: ان كل الخلطات الطبيعية المستخدمة في إزالة البقع مجربةوتم اختبارها، ولهذا لا تحاول مزج منتجات إزالة البقع التجاري معا حيث من الممكن انيؤدي هذا المزج إلى خلق أبخرة سامة، ولهذا فلا تمزج أبدا المبيض أو الامونيا مع أيمنتج آخر.

التنظيف اليومي للمطبخ ***
[/b]


المطبخ
وهو المكان الذي نعد به الطعام وهو مكان رئيسي ولايمكن أن نستغني عنه ابدا وقد نتناول به بعض الوجبات


ويحتاج منا الى عنايه خاصة وهي العناية اليومية لكي نحافظ عليه نظيف ونحمي انفسنا من الامراض والتلوث الغذائية
فاحببت ان انقل لكم التنظيف اليومي للمطبخ

1

فتح النوافذ للسماح بدخول
الهواء للمطبخ ودخول الشمس ومع ذلك لاتكفي النوافذ لتجديد الهواء ولكن يجب
وضع مرواح للتهوية للتخلص من روائح الاطعمة لاننا نطبخ يوميا

2




اذا اردتي تنظيف المطبخ عليك بتغطية الماكولات قبل البدء بالتنظيف ووضع مااردتي منها بالثلاجة او داخل فرن البوتجاز طبعا بعد تنظيفه

3





امسحي
سطح البوتجاز وهو بارد بقطعة قماش مع اي منظف عندك مفضل لديك ولكن عليك
بدعكة باسفنجة مع الماء والصابون او منظف الافران وحبذا لو كان فيري فانه
يزيل الدهون
ثم نظفية من الماء والصابون بقطعة نظيفة ثم جففية بمنشفة نظيفة
لاتنسي عيون البوتجاز لابد من تنظيفها هي والفرن ومسح باب الفرن ومن جوانبه
ولاتنسي مسح الثلاجة من الخارج
4


نظفي الطاولة التي تستخدميها
بالمطبخ وقت عملك واسطح دولايب المطبخ السفلية وانزال ماهو عليه من علب او
اي اكسسوارت للمطبخ وتمسيحها وارجاعها الى مكانها

5




[color:eeff=o****]نظفي مصفاة الحوض من بقايا الاطعمة واغسليها جيدا بالماء والصابون والكلوركس
6


اغسلي الحوض بالماء الساخن ووضعي بها
كلوركس واسكبي ماء ساخن حتى تحافظي عليها من الانسداد ومنع الروائح
ولاتنسي تنظيف الخزانه تحت الحوض

7




لاتنسي اخرج صندوق القمامه وبعد ذلك بعد رمي محتوياته عليك تنظيفة بالماء والكلوركس ثم ضعي اي مطهر فيه ولاتنسي وضع كيس للقمامه

8


لاتنسي ارضية المطبخ ولابد من غسلها يوميا بالماء الدافى والصابون ومنه تجدين منظف خاص بتنظيف الارضية المطبخ
ثم شطف الارضية من الصابون ومسحها بالممسحه المطاطية



ولاتنسي عندك انتهائك ....... تنقيع وغسل فوط تنظيف المطبخ ومسكات القدور



ارجو ان تكون معلوماتي تفيدك باهتمامك اليومي لمطبخك
وتذكري اختي دائما ان ست البيت النظيفه تعرفينها من مطبخها وحمامها

اعزكم الله

- لنزع قشر البطاطس
لتسهيل نزع قشر البطاطس المسلوقة ، يتم وضعها فى ماء بارد بعد النضج مباشرة .



2- عند أحتراق الطعام

ارفعى
الحلة ( أو وعاء الطهى ) من على النار مباشرة واغمسيها فى ماء بارد حتى
لايحمل طعم الشياط الى الاجزاء السليمة من الطعام ثم يتم نقل الطعام السليم
فى وعاء آخر وتستكمل عملية النضج.



3- لكيلا تلتصق قوالب الثلج بالفريزر

الحل عملى وبسيط وهو أن يتم وضع قطعه من البلاستيك أو كيس نايلون تحتها .



4- لتنظيف النجف والثريات

يتم مسحها بقطعة قماش مبللة بماء دافىء مع أضافة الخل .



5- التصاق غطاء زجاجة طلاء الاظافر

حتىلايلتصق
غطاء زجاجة طلاء الاظافر بعنق الزجاجة بعد الاستعمال ... يتم دهن الغطاء
من الداخل عند فتحها أول مرة بطبقة خفيفة من الفازلين .



6- لعلاج المغص

يستخدم مغلى الينسون ، أو مستحلب النعناع ، أو مستحلب أزهار البابونج .



7- تناول اللحوم

تناول
اللحوم مع الخضروات الطازجه والسلطة الخضراء .. أو مع الليمون أو البقدونس
يساعد على امتصاص حديد اللحوم وتقليل أمتصاص بعض الدهون الضارة بالشرايين ،
كما أن الياف هذه الخضروات الطازجه تعمل على امتصاص المواد السامة الناتجة
عن هضم اللحوم مما يحمى قولون الجسم من تأثيراتها الضارة .



8- ضغط الحذاء الضيق

للتخلص
من ضغط الحذاء الضيق على القدم ومعه يزداد الشعور بالالم وعدم الراحة ،
يتم دعك المناطق الضاغطة من الداخل بالصابون عن طريق بشره بالمبشرة .



9 - للحفاظ على لمعان الفضة

ضعى أصبعا من الطباشير فى درج الفضية مع الملاعق والشوك والسكاكين ، اذ انه يساعد على تشرب الرطوبة .



10-للحفاظ على لمعان أدوات المائدة

يتم جمعها ونقعها قليلا فى اناء به ماء مضاف اليه مبشور الصابون وقليلا من النشادر .



11-البقع والرواسب بالحمامات والمطابخ

لإزالة
البقع والرواسب التى تظهر بين بلاطات القيشانى والسيراميك بالمطبخ
والحمامات ، يتم تنظيفها بفرشاة اسنان قديمة بعد غمسها فى ماء التبييض (
الكلور ).



12- تناول الالياف

مثل
الخبز الاسمر والردة بكميات كبيرة تعوق امتصاص كالسيوم اللبن .. لذلك يفضل
عدم مزج اللبن مع الخبز الاسمر فى وجبة واحدة وان افضل وسيلة لتناول اللبن
هى شربه صباحا على معدة خالية أو بين الوجبات ليتمكن الجسم من امتصاص
الكالسيوم دون تدخلات ضارة.



13- لعلاج الاجهاد

للتخلص
من الشعور بالاجهاد بتناول فصين من الثوم مع ملعقتين من عسل النحل ، كذلك
مستحلب النعناع المضاف اليه نقطة من منقوع الشوفان مع كوب ماء ..



14- الادوات المطلية بالكروم

للحفاظ على لمعان الادوات المنزلية المطلية بالكروم من التعرض للصدأ وذلك بمسحها بمادة الفازلين من وقت الى آخر .



15-الادوات النحاسية

للحفاظ
على لمعان النحاس بصقله وتنظيفه بدعكه بأنصاف الليمون المغموس فى الملح ،
مع مراعاة أن يترك عصير الليمون والملح على سطح تلك الادوات النحاسية لعدة
ساعات قبل القيام بعملية التلميع بقطعة قماش ناعمة وجافة ونظيفة.



16- معالجة الخدوش

معالجة
الخدوش التى تطرأ على قاعدة التواليت البيضاء وسطح الثلاجة الابيض
والاغراض المصنعة من المينا ، وذلك بأستخدام نقط ( الكيريكتور ) السائل
المستخدم فى تصحيح الكلمات على الالة الكاتبة.



17- للستائر والاقطان

اضافة
قليلا من النشادر الى ماء غسل الستائر والاقطان يحميها من الكرمشة ويضفى
عليها بياضا شاهق ، مع الحرص على عدم عصر الستائر لأن عصرها يشوه جمالها
ويؤثر على نسيجها ..



18- نبات القرع واللحوم الحمراء

نبات
القرع او ( الكوسة ) ينشط خلايا المخ وله فاعلية كبيرة فى تقوية الذاكرة .
كما أن تناول اللحوم الحمراء بكثرة يؤدى الى الشيخوخة المبكرة.



19- لتنظيف الزهور الصناعية

لتنظيف
الزهور الصناعية بسهولة ويسر مع الاحتفاظ بلونها ورونقها ، يتم تعريضها
لبخار الماء المنبعث من ماء مغلى ثم ترش بعد ذلك بمثبت الشعر.



20-للتخلص من أزعاج القطط

تتكالب
القطط الضالة على صندوق القمامة ويؤدى ذلك الى تناثرها أمام باب الشقة ،
وللتخلص من ازعاجها يتم وضع قليلا من مادة النشادر بالقرب من فوهة الصندوق.



21-للحفاظ على النباتات

يضاف الى التربة قشر البيض المطحون وكذلك ماء سلق البيض ( بعد أن يبرد ) لأنه يغذى التربة ويكون بمثابة سماد طبيعى لها.



22- لمنع صرير الابواب

القيام بطلاء المفصلات بطبقة كثيفة من الفازلين .



23- لفتح مسام مكواة البخار

الانسداد
الذى يحدث فى فتحات مكواة البخار يمكن علاجه وذلك بملىء خزانها بالخل وهى
ساخنة ( بعد نزع الفيشة ) ثم شطفها ويتم تعبئتها بالماء مرة أخرى .



24- لإزالة بقع الحبرعلى الموكيت أو السجاد

يتم
تغطية مكان البقعة فورا بالملح .. وتركه ليتشرب الحبر تماما ثم تجريف
الملح بملعقة شاى وتكرارها اذا لزم الامر ثم مسح مكان البقعة بأنصاف
الليمون الذى يمتص ماتبقى .



25- رى نباتات الزينة

افضل
الطرق لرى نباتات الزينة هى ملىء الاناء بالماء وتركه ساعة قبل سقى النبات
حتى يتخلص الماء من الكلور الموجود به لأن زيادة الكلور فى الماء تضر
بأوراق النبات وتغير لون أوراقه الخضراء .



26- نبات الزعتر

من
اجمل النباتات التى تستخدم فى علاج الم الزور والحلق والحنجرة والاسنان ،
كما انه منبه للاغشية المخاطية والسعال الديكى والالام الروماتيزمية ،
ويستخدم لتقوية القلب ولفتح الشهية وتطهير الفم من الميكروبات .



27- لآلآم الأسنان

يمكن وضع فصين من الثوم المهروس على الاسنان التى بها الم وتدليك الضرس المصاب بالزنجبيل .



28- عدم غسل الدماء بالماء الساخن

اذا
ماأصيب طفلك بجرح ادى الى اتساخ ملابسه فلا تقومى بغسل ملابسه بالماء
الساخن ، لأن ذلك من شأنه ان يساعد على تثبيت بقع الدم والافضل غسلها
بالماء البارد والصابون مع إضافة ماء التبييض الى ماء الغسيل .



29- البقع الدهنية

التى تظهر على الملابس نتيجة تناثر بعض الطعام ، يمكن التخلص منها بنثر كمية من بودرة " التلك " مكان البقعة .



30- ثنية الفستان

للتخلص من مكان ثنية الفستان القديمة ( اذا ماأردت إطالة الفستان ) ، القيام بعمل " تندية " مكان الثنية بقطع اسفنج مبللة بالخل .



31- الطعم الطازج للبن البودرة

لإضفاء نكهة الطعم الطازج للبن البودرة يمكنك اضافة ذرة ملح اليه .



32- للتخلص من رائحة الثوم

للتخلص من رائحة الثوم والبصل من يديك القيام " بفرك " اليدين بتفل القهوة . ومن الفم بتناول عيدان البقدونس الاخضر .



33- لتماسك الملوخية

عند طهو الملوخية ولعدم انفصالها عن الشوربة ولضمان تماسكها يتم اضافة ملعقة صغيرة من البن اليها ..



34- للحفاظ على رائحة ونكهة السمن البلدي

يتم اضافة كوب من اللبن الزبادى ثم ترفع الى النار ليغلى لمدة عشر دقائق مع التقليب المستمر ..



35- لإختبار البيكنج بودر

يمكن إضافة قليل منه الى الماء ، فاذا احدث فورانا فأنه يكون صالحا اما اذا لم يحدث هذا التفاعل فهذا دليل على انتهاء صلاحيته.



36- لتطرية شرائح البفتيك

لتطرية شرائح البفتيك المعدة للشى ، يتم اضافة قليل من الخل اليها وتركها لعدة ساعات قبل القيام بعملية الشى .



37- لتفتيت الحصوات

لتفتيت
حصوات المثانة والكلى يتم شرب أوراق عشب حصى اللبان مغلية ، كما ان ذلك
يساعد فى افراز الصفراء وعدم تكوين حصى المرارة ويساعد ايضا فى عملية
الهضم.



38-مضغ حصى اللبان

يعمل
على زيادة إفرازات المعدة وتقويتها ويساعد على الهضم وطرد الغازات وفتح
الشهية ، كما أن شرب المنقوع منه يعالج الكحة ويفيد فى علاج الامراض
الصدرية كما أنه علاج فعال بوقف نزيف المعدة ومنع انتشار القروح بها.



39- كثرة التعرض للشمس

تظهر التجاعيد خاصة عند المرأة ، وافضل وقت للتعرض للشمس هو فى الصباح ولفترات قليلة.



40- لعلاج التهاب الحلق واللوزتين

يتم تناول ملعقة عسل نحل 3 مرات يوميا ، ثم عمل غرغرة بماء ممزوج بملعقة خل التفاح ومنقوع قشر الرمان وعسل النحل وشْبة ..



41- لتغذية أوراق النبات

يتم عمل ذلك بالمرور عليها بقطعة قطنية مغموسة باللبن والماء ، لأن ذلك يعطيها غذاء أكيدا



42- رى النباتات

افضل
طريقة لرى النباتات ان تكون بمياه درجة حراراتها عاديه وليست مياها باردة
لأن الماء البارد يضر النبات ضررا شديدا . كما أن ماء سلق البيض يمكن
الاستفادة منه فى ذلك وكذلك المياه الغازية بعد ان تنتهى منها الفقاعات
خاصة السفن أب الذى يعطى للزرع حيوية.



43-النباتات المعلقة

يتم تعريضها للشمس فى بدء النمو ولفترة قصيرة فهذا يساعد على سرعة نموها .



44- لعلاج ذبول النبات

يتم
تغطيته بكيس من البلاستيك على الشكل الذى يستعمل فى الصوبات الزراعية وذلك
لعدة ايام ، وسيبدأ النبات بالعودة الى حالة ازدهاره مرة أخرى .



45- لعلاج بلل الاحذية

إذاماتعرضت
الاحذية للبلل نتيجة انغماسها فى ماء الامطار ، يتم حشوها بورق الجرائد (
الخالى من الايات القرآنية ) حتى تمتص الرطوبة وايضا للحفاظ على الشكل
الطبيعى للحذاء ..



46- لعلاج سلق البيض المشروخ

اذا
لاحظت قبل سلق البيض أن واحدة أو اثنتان منه أو أكثر مشروخة ، يتم اضافة
عصير ليمونة الى ماء السلق أو تغليف البيضة المشروخة بورق الفويل ..



47- السبانخ واللبن

كثرة
تناولهما يؤدى الى اختفاء الهالات السوداء التى تظهر حول العينين ، ويرجع
ظهورها الى كثرة تناول النشويات ومايترتب على ذلك من قلة الاكسجين وزيادة
ثانى أكسيد الكربون.



48- لعلاج الامساك

لعلاج
الإمساك وسوء الهضم يتم تناول كوبا من الماء الدافىء عند الاستيقاظ مباشرة
من النوم وكوبا آخر ( يفضل تناوله مع السلطة والفواكه الطازجه ).



49-الكرفس

يفيد
فى التخلص من الغازات ومسكن لتقلصات المعدة ومدر للبول ويساعد فى افرازات
المعدة ويفيد فى حالات تضخم الطحال والكبد ولاينصح بتناول الام المرضعة له (
لأنه يعمل على تقليل إدرار اللبن ).



50- لنباتات الزينة

اذا
وضعت فص من الثوم فى التربة الخاصة بالنبات .. فأن ذلك يعمل على عدم وصول
اى من الجراثيم الى النبات لأن الجراثيم تبتعد عن أى مكان يوجد فيه الثوم .
51- لسهولة نزع قشر الثوم

افضل طريقة لنزع قشر الثوم هى وضع الثوم المراد تقشيره فى ماء بارد قبل التقشير .



52- لاضافة نكهة طازجة الفلفل الاسود

للحفاظ على نكهة الفلفل الاسود المطحون واضافة الطعم الطازج له ، يتم وضع بعض حبات الفلفل الاسود الصحيح فى علبة المطحون .



53-عصير العنب

تناوله يفيد فى حالات اضطرابات التغذية والاضطرابات فى المعدة والامعاء ولعلاج فقر الدم ..



54-للتخلص من روائح الثلاجة

احيانا
تطرأ بعض الروائح غير المستحبة فى الثلاجة ولعلاج ذلك يتم غلى قليلا من
الخل الابيض على النار وبعد أن يبرد تماما يوضع فى الرف الاوسط وتغلق
الثلاجة 12 ساعة ثم تنظف بالماء الساخن المضاف اليه قليلا من بيكربونات
الصوديوم (وبدون صابون) ..



55-لصنع كيكة هشة

لصنع
كيكة هشة يتم اضافة قليلا من الملح الى البيض عند خفقه ويمكن استخدام
اللبن الزبادى بدلا من اللبن الحليب وسوف يعطى نفس النتيجة.



56-افضل طريقة لشى اللحوم والاسماك

يتم
وضع صينية بها ماء مغلى أسفل الشواية لأن ذلك يساعد على امتصاص الدخان
المتصاعد من الشىء بدلا من انتشاره بالمطبخ ، كما أن نثر قليلا من الملح فى
الصينية الموجودة اسفل الشواية يساعد على عدم احتراق المادة الدهنية
الناجمه عن عملية الشى ، ولإختصار وقت عملية الشى يمكن شق اللحوم بسكين حاد
بخط مائل ..



57- لنظافة الموكيت والسجاد

قبل تشغيل المكنسة ينثر بعضا من بيكربونات الصودا ويتم تركها لمدة ربع ساعة ..



58-عصير المشمش

تناوله يفيد فى حالات مرض الكبد والاعصاب ، والسعال الديكى ، والنقرس والروماتيزم وفقر الدم .



59- افضل طرق طرد الحشرات

تعتبر مادة النشادر من افضل المواد الطاردة للحشرات المنزلية ، ويمكن الاستعانه بها بنثرها فى ارجاء المطبخ وحول صندوق القمامة.



60- للحفاظ على الزبدة

لا
يتم ترك العلبة الخاصة بحفظ الزبدة فى الثلاجه بدون غطاء لأن الدهون سوف
تتحد مع الاوكسجين الموجود بالهواء ، ويترتب على ذلك أن الزبدة ستصبح كريهة
المذاق بسبب فسادها ..



61- عصائر الفاكهة

لاتحفظ ايضا بوعاء أو آنية بدون غطاء لأن فيتامين " ج " يفسد بتعرضه للهواء .



62- لفائف السجق والنقانق

أقصى فترة لحفظها بالثلاجه هى فترة اسبوعين فقط ، أما أذا أستخدمت وتم فتح الغلاف فأنها يجب أن تستخدم خلال اسبوع على الاكثر .



63- عصير السبانخ

مفيد لمرضى الكلى .



64-للتخلص من روائح السمك فى أوانى الطهى

خلافا
للمتبع فأنها تغسل جيدا بالماء البارد وليس الساخن وأستخدام بقايا القهوة
فى الدعك ، وتغسل الايدى بالخل أو الليمون المخلوط بالملح ، فأن ذلك يساعد
على التخلص من الرائحه الناتجة عن ذلك .



65-لاعادة البريق لأدوات المائدة

يتم دعكها بقشر البطاطس النيىء ، أو النشادر ثم تشطف وتجفف جيدا .



66- الخل والمستردة

بالاستعانة بهما فى عملية تتبيل اللحوم والاسماك والدجاج تعطى للوجبات نكهة ومذاق طيبين ، كما تكتسب اللحوم طراوة وطعما شهيا.



67- لكسر حدة التوابل بالطعام

فى حالة زيادة التوابل بالطعام ، بكسر حدته بإضافة ملعقة من اللبن الزبادى.



68-للتخلص من الروائح بالثلاجة

يتم
غلى نصف فنجان من الخل الابيض ويترك لمدة يوم كامل فى رف الثلاجة بلا غطاء
، يلى ذلك تنظيف الثلاجة بالماء الساخن المضاف اليه بيكربونات الصوديوم ..



69- عند سلق البطاطس

يضاف
بعض قطرات من عصير الليمون فى منتصف مدة سلق البطاطس حتى تكتسب اللون
الابيض . وعند هرسها يتم ذلك وهى ساخنة لأنه اذا تركت حتى تبرد فأنها ستصبح
مطاطة ولزجة وثقيلة القوام.



70-اللحوم والدواجن المجمدة

يتم
إخراجها من الفريزر قبل عملية الطهى بنحو 12 ساعة ووضعها فى رف الثلاجة
الاسفل ، ومن الاخطاء الشائعة وضعها فى ماء ساخن لسرعة ذوبانها لأن ذلك
يؤدى الى تشقق الانسجة الرابطة ويفقدها المذاق الشهى ، كما أن الثلج الذى
لايزال عالقا باللحوم سيستهلك جزءا كبيرا من حرارة الطبخ . ولا يصح بأى حال
من الاحوال إعادة تجميدها مرة أخرى . لأن بعضا من صفاته قد تغيرت .



71- اقصى مدة لحفظ الدواجن المجمدة

شهرين فى درجة حرارة 10 تحت الصفر ، 4 شهور فى درجة حرارة 18 تحت الصفر ، و8 شهور فى درجة حرارة 24 تحت الصفر .



72- لحفظ الملح

افضل طريقة للحفاظ على ملح الطعام من عدم تسرب الرطوبة اليه بوضع بضع حبات من الارز الجاف الى الملاحة .



73-عصير الطماطم

يفيد فى حالات امراض الكبد .



74-صلصة الطماطم

هى
أولا بريئة من اتهامها بأنها تسبب عسر الهضم ، لأن الذى يسبب عسر الهضم هى
مايضاف اليها اثناء عملية الطهى مثل البصل والثوم والتوابل وتعرض تلك
الاضافات للقلى والتحمير ، وافضل طريقة لحفظها بالثلاجة عدم تركها بالعبوة
المعدنية ونقل مايتبقى فى عبوة زجاجية واضافة بعض زيت الطعام اليها .



75-اضافة الملح للطعام

يفضل
اضافة الملح الى الطعام قبل نهاية عملية الطهى بقليل ، لأن ذلك من شأنه أن
يساعد على اختصار وقت الطهى والحفاظ على القيمة الغذائية للطعام ..



76- (1) عند انسكاب الصلصة أو الدهون بفرن البوتاجازأو الميكرويف

قد
يحدث هذا اثناء اعداد بعض المأكولات ، مما قد يؤدى الى انبعاث الدخان من
الفرن ، يتم غلق الشعلة وتسكب كمية من الملح على المكان الذى سقطت عليه
الصلصة أو الدهون مع مراعاة أن يكون الفرن مازال محتفظا بحرارته ، وبعد
دقيقة واحدة يزال الملح بقطعة قماش أو أسفنجة نظيفة



77- (2) عند انسكاب الصلصة أو الدهون بفرن البوتاجازأو الميكرويف

يمكن
وضع اناء به كوب من الماء المغلى وتركه يستكمل عملية الغلى فى الفرن وذلك
لعدة دقائق ، اذ ان البخار المتصاعد يساهم فى اذابة بقايا الطعام الملتصق ،
ثم تستكمل عملية التنظيف بأستخدام قطعة قماش مغموسة فى الخل .



78- الطريقة الآمنة لغسل الخضروات والفاكهة

يتم غسلها جيدا بالماء المضاف اليه الخل ( ملعقة خل لكل لتر ماء ) هذه الطريقة تقتل الميكروبات وتحتفظ بالفيتامينات.



79-عصير الخيار

بالاضافة الى استخدامه فى وسائل التجميل الا ان له تأثيرا طبيا على الجهاز الهضمى.



80-اسهل طريقة لحفظ الخيار

للحفاظ
على الخيار طازجا ومتماسكا لأطول فترة ممكنة ، يتم وضع قليلا من الماء
البارد فى أناء واسع ثم يغرس الخيار به وهو متراص كاصابع المحشى مع مراعاة
وضع الجذع مائلا للماء



81-كيفية حفظ الخضروات

بوضعها داخل الثلاجة فى اكياس " ورقية " دون غسيل بأحد الارفف ، وسحب الكمية المطلوبة وغسلها أولا بأول.



82- كيفية تنظيف الالمونيوم

تكتسب
بمرور الوقت لونا اسود ، وحتى يتم ازالة هذا اللون غير المحبب يتم غسيلها
بالماء المضاف اليه عصير الليمون أو الخل . ثم دعكها بورقة فويل مكرمشة ،
ثم اعادة شطفها مرة أخرى بالماء والصابون.



83-كيف نخزن البقوليات

كالارز
أو العدس أو الفريك ، بوضعها فى أكياس من القماش ، اما الكميات القليلة
منها وباقى البهارات فى أكياس نظيفة فى الدرج الاسفل بالثلاجة



84-افضل طريقة لكى مفرش السفرة

اذا
كان مصنعا من القطن بالاضافة الى الفوط الخاصة به ( إن وجدت ) يتم رشها
برذاز المياه وتوضع فى كيس من البلاستيك ويوضع فى فريزر الثلاجة لمدة ساعة
وربع والقيام بعملية الكى بعد ذلك.



85-البيكنج باودر

يتم اضافته الى البقسماط المطحون الذى يستخدم فى تحمير البفتيك والستيك وصدور الدجاج وكذلك الاسماك.



86-الفحم النباتى

يقوم
بأمتصاص روائح العفن والرطوبة وأى روائح أخرى ناتجة عن الاماكن المغلقة
لفترات طويلة كالدواليب أو الادراج المستخدمة فى حفظ بعض البقوليات كالارز
والقمح والفول واللوبيا والعدس



87-إزالة بقعة الشاى أو القهوة

بالنسبة
للملابس القطنية أو المصنوعة من الكتان ، يتم الاسراع فى ازالتها قبل أن
تثبت بسكب الماء البارد من ارتفاع حتى يتخلل الماء كل البقعة ويتم تكرار
ذلك بالماء الساخن ، ولا تستخدم المبيضات الا فى الضرورة ولو كانت البقعة
قديمة يتم نقعها فى الجلسرين مدة 8 ساعات.وبالنسبة للحرير أو الصوف يمكن
أزالة البقعة بنقعها فى ماء الاوكسجين.



88-بقع الشوكلاته والكاكاو

يتم ازالتها باستخدام الماء البارد مع البوراكس . مع عدم استخدام مواد التبييض الا للضرورة.



89-خل التفاح ( 1 )

بإضافة ملعقة كبيرة منه الى حوالى نصف كوب من منقوع النعناع ويتم تناوله بعد تناول الطعام فأنه يقضى على متاعب المعدة وعسر الهضم.



90-خل التفاح ( 2 )

لعلاج الصداع تبلل قطعة قماش بخل التفاح وتفرد على الجبهة والاسترخاء فى مكان هادىء.



91-خل التفاح ( 3 )

للتخلص
من رائحة العرق الكريهه ، بعد الانتهاء من الحمام يمسح تحت الابطين بخل
التفاح ، فأن ذلك من شأنه مقاومة انبعاث العرق مدة طويلة



92- خل التفاح ( 4 )

لليدين
بعد الاعمال المنزلية ، للتخلص من اى مواد كيميائية قد تتعلق بهما
ولنعومتهما يجهز خليط من خل التفاح ودقيق الذرة فى دعكهما ثم تغسلان بالماء
البارد



93- خل التفاح ( 5 )

طارد قوى للنمل ، بخلطه بقليل من الماء ثم رشه عند تجمعات النمل بالمنزل



94- خل التفاح ( 6 )

بإضافة فنجان واحد منه الى حوالى 3 لتر ماء وبأستخدام الفرشاة يعيد الى السجاد رونقه وجماله . وايضا لغسل وتلميع الارضيات



95-كيفية عمل وحفظ ورق العنب

يغلى
الماء المضاف اليه زيت الذرة أو الزيتون مع اسقاط ورق العنب فور غليان
الماء وبعد اطفاء شعلة البوتاجاز مع مراعاة الا يظل ورق العنب بالماء أكثر
من دقيقة واحدة حتى لايتغير لونه ونكهته ، ثم يوضع فى اناء به ماء بارد ثم
يصفى ويحفظ فى أوانى زجاجية محكمة الغلق بداخلها

ماء + ملح



96- بقعة الفاكهة أو عصيرها

تزال بتنقيط مكان البقعة بعصير الليمون وتركه لفترة ثم تشطف جيدا



97-بقعة اللبن

يتم دعك مكان البقعة بمحلول النشادر المذاب فى الماء بقليلا من الملح بقوة ، وبعد ذلك يشطف مكان البقعة.



98-ثمرات الليمون الجافة

اذا جفت ثمرات الليمون يتم نقعها ليلة كاملة فى ماء مارد لتستعيد ليونتها.



99- لرفع لاصق الجروح

قد
تسبب هذه العملية بعض الالم لطفلك ، لذا ينصح بإتباع ان يتم مسح اللاصق
بقماش مشبعة بزيت الاطفال فأن ذلك يسهل عملية نزع اللاصق كثيرا.



100- اطفاء النار المشتعلة

يحدث
هذا احيانا أثناء عملية القلى ، من الخطأ استخدام الماء فى اطفاء الشعلة ،
انما يجب أولا اغلاق انبوبة البوتاجاز ثم تغطية الاناء المشتعل بغطاء حلة
أو استخدام الملح أو الدقيق.



101- لتنظيف المكواة من الشوائب العالقة بها

يملأ
خزان البخار بالخل حتى منتصفه ويتم تسخين المكواة، ثم يضغط على زر البخار
حتى يتبخر الخل تمامًا. فأن هذه الطريقة كفيلة بالتخلص من الشوائب ووبر
الأنسجة الملتصقة بها ..



102- الموز

كل 100 جرام منه يعطى الجسم 88 سعرا حراريا وهو مغذ

ومسمن
للغاية ويحتوى على فيتامينات أ.ب.ج وهو خير فاكهة للاعبين الذين يشكون
الارهاق والهزال لما يحتويه من فسفور وهى ايضا مادة ضرورية للذكاء ..



103-بقع الفلوماستر

يتم إزالة بقع اقلام التلوين ( الحبر الفلوماستر ) برشها بمثبت الشعر ،

وتغسل بماء دافىء ..



104- للحد من رائحة قلى الاسماك ( 1 )

للحد
من رائحة قلى الاسماك غير المحببة والتى تملأ ارجاء المطبخ يتم اضافة قليل
من الخل أو عصير الليمون الى زيت القلى كما أن اضافة قليلا من قشر الليمون
الطازج للزيت يعطى للسمك مذاقا وطعما جميلا .



105- للحد من رائحة قلى الاسماك ( 2 )

لتخفيف رائحة السمك عند قليه توضع قطعة فحم غير مشتعلة على الفرن بجانب المقلاة . مع تغطية المقلاة وفتح مروحة الشفط والنوافذ معا.



106-السبانخ

كل 100 جرام منه تعطى الجسم 22 سعرا حراريا ، وهو يعتبر من افضل الخضروات على الاطلاق فائدة وقدرة على التغذية.



107- لعلاج الامساك

يمكن
تناول حبات القراصيا أو فواكه مجففة مثل التين المجفف أو الخوخ المجفف او
العسل كما يفيد تناول ثمرة برتقال واحدة عقب كل وجبة وكذلك الخيار والخس .



108- بقع الحبر الجاف

يتم إزالتها بفركها ( بالكحول المستخدم فى تطهير الجروح ويوجد بالصيدليات ) أو بماء كولونيا الليمون ثم تشطف بالماء والصابون.



109- للتخلص من المواد الدهنية

للتخلص
من المواد الدهنية العالقة ببعض اوانى الطهى كأناء التحمير والقلى مثلا ،
يتم دعكها بورق الجرائد ( الخالى من الآيات القرآنية ) ، لأن ذلك يسهل فى
عملية غسيلها بدون مجهود.



110- البقع الدهنية

يمكن
إزالة البقع الدهنية بوضع كمية قليلة من ماء الفول المدمس ( الذى يتم طهيه
واعداده فى المنزل ) على البقعة المراد أزالتها وتركها حتى تجف ، ثم تفرك
باصابع اليد ، فتزول البقعة فى الحال.



111- بقع مستحضرات التجميل

من الروج أو كريم الاساس أو مستحضرات تجميل أخرى يمكنك تنظيفها

بمنظف الزجاج وذلك برشها فيه قبل ان تغسليها بالماء والصابون ثم تدعك بفرشه الموكيت ثم تجفف بفوطة صغيره .



112- للحفاظ على الورد والزهور

لاينصح
بوضع ماء فى الزهرية من الصنبور مباشرة ، أنما يغلى هذا الماء أولا ثم
يبرد فقد أثبتت التجربة أن الازهار تظل نضرة لعدة ايام وكأنها قد تم قطفها
من لحظات .



113- البرتقال

كل 100 جرام منه تعطى الجسم 45 سعرا حرارايا ، ويفضل تناول برتقالة واحدة بعد الاكل حيث يساعد كثيرا فى الهضم ..



114- بقع الشوكلاته

على غير العادة .. فيتم نقعها فى الماء المضاف اليه ( صابون غسل الصحون المستخدم فى المطبخ ) الى الصباح ثم تشطف وتغسل.



115- لعلاج الارق

يتم
ذلك بشرب كوب من عصير الخس ويتم تحضيره بغلى أوراق خستين فى لتر ماء لمدة
20 دقيقة ثم يصفى وشربه قبل النوم أو عند الشعور بالارق .



116- للتخلص من رائحة البهارات من المطحنة

اذا اردت التخلص من رائحة البهارات من المطحنة الكهربائية أو رائحة البصل والثوم من المفرمة . يمكنك طحن قليلا من الخبز المحمص بها.



117- حفظ اللبن بالثلاجة

بعد غليه يترك حتى تهبط حرارته قليلا ، ثم يوضع فى الثلاجة فأن عملية

تركه
فترة طويلة حتى يبرد تماما من شأنها ان تساعد على تكاثر البكتريا والعمل
على نموها وهذا قد يسبب أسهال وغثيان أو الشعور بعدم الاتزان وهناك إعتقاد
خاطىء بأن وضعه بالثلاجة ساخنا مباشرة سيذيب الثلج أو سيحرق الفريون .



118- لحفظ الجبنة البيضاء

من
اجمل طرق حفظ الجبنة البيضاء بالثلاجة ولضمان عدم جفافها ، يتم غلى قليلا
من الماء وتركه حتى يبرد ويضاف اليه قليلا من الخل والزيت وبعضا من حبات
ثمار الفلفل الاخضر الحامى.



119- البقع البترولية

يرش عليها القليل من مبيد الحشرات ( البف باف ) أو ريد او البيروسول ، ثم تغسل بالصابون وتشطف وستجدين نتيجة رائعة ..



120- لحفظ الاحذية والشنط

يتم دهنها بقليلا من الفازلين ، ثم يتم مسحها بقطعة قماش نظيفة ، لأن ذلك سيمنع تشققها ويحافظ عليها لتبدو كالجديدة .



121- الجوافة

كل 100 جرام تعطى الجسم70 سعرا حراريا ، والناضج منها يعتبر من افضل انواع الفاكهة التى تحافظ على القوى الجسمانية.



122- لعلاج التصاق اللبان( العلك ) بالملابس

تمرر قطعة ثلج فى مكان التصاقه حتى يتجمد ، ثم يسهل نزعه بعد ذلك وتنظيفه يتم بإستخدام فرشاة نظيفة أو ملقاط .



123- لتنظيف الخلاط

لتنظيف
الخلاط من البيض واللبن أو أى مواد دهنية عموما ، يمكن بوضع كمية من الملح
وقشر الليمون مع كوب ماء ساخن فى الخلاط ومزج هذا فى الخلاط وبعد ذلك يمكن
غسله بسهوله .



124- لعمل الكيك الهش

اضافة ملعقة صغيرة من المياه الغازيه ( السفن اب ) الى الكيكة أو البان كيك يساعد على ان تكون العجينة تبدو هشة بصورة افضل .



125- قشر البيض

يمكن
الاستفادة منه بعد طحنه كنوع من السماد فى اصص الزرع للنباتات المنزلية ،
وكذلك ضمن وجبة عصافير وطيور الزينة الى تربى فى المنزل




لغاليات المنتدي

كثير من ربات البيوت يشتكين من أنهن يستنزفن طاقتهن
في ترتييب منازلهن دون فائده تذكر فما تلبث دقائق إلا يعود لأسوأ مما كان.
لذلك جمعت لكم جميع الطرق والوسائل المعيـــنه

أولا

إن كنت تشعري دائما بالخمول والكسل والإرهاق ,,
فأعملي فحص للغده الدرقيه ,, وللدم ,, للتأكد من خلوك من خلل في الغده ,, أو فقر في الدم أو إنخفاض في الضغط . وتأكدي إن كنت تعانين من نقص في إحدى الفيتامينات أو المعادن .



ثانيا
أحرصي على تنظيم نومك وإعطاء جسدك الوقت الكافي للراحه مع مراعاة عدم تجاوزك 9 ساعات في النوم لما تبين من آثاره الخطيره على الدماغ في الأمد البعيد . وأحرصي على الإستيقاظ مبكرا فقد قال الرسول صل الله عليه وسلم
اللهم بارك لأمتي في بكورها .

ثالثا
ابتعدي عن الترتيب العشوائــــي لأنه سيرهقك دون فائده ,أي لاترتبي كل ما تقع عليه عيناك , أجعلي لك نظام منسق في الترتيب , كي لا تأتيك ايام كل الوقت ترتيب وأيام كلها راحه ,, بل وازني يومك براحه وترتيب وإستجمام .
مثال
السبت //غسل فناء المنزل + غسل جزء من الملابس + كنس المجلس وتبخيره وتلميع الزجاج
((ثم أقفلي بابه لحين ياتي ضيوف كي لا يتعبث الأطفال به + راحه ))


ألخ ...


وابتعدي عن المبالغه في التنسيق , أي لا تقرري أن ترتبي البيت + غسل + كوي ... إلخ في يوم واحد لأنك لن تطبقيه بحذافيره وإن طبقتيه سترهقي نفسك وستشعري بالملل من الترتيب ,


افضل وسيله أن تضعي لك جدولك الخاص البسيط لكل يوم
((كل يوم بيومه)) لأنك حينها ستعلمي ما الذي بإمكانك إنجازه ,


رابعا
وأنتي تعملي إتبعي نظام 2 في 1


أي أن تقومي بعملين في آن معا ,, لكسب وقت أكثر وفائده أكبر .



مثال



أن تضعي حمام زيت لشعرك وأنتي تغسلي السيراميك .
أو أن تستمعي لشريط مفيد وأنتي تغسلي الأطباق .. وهكذا ,
أو أن تلزمي الإستغفار لما له من أجر ونعم عظيمه وبركه ,,


وتذكري الآيه العظيمه
((فقلت إستغفرو ربكم إنه كان غفارا - يرسل السماء عليكم مدرارا - ويمددكم باموال وبنين ويجعل لكم جنات ويجعل لكم أنهارا))


خامسا
تخلصي من كل شيء لست بحاجة إليه لمدة سنه ,
فزيادة الأدوات تسبب ربكه وصعوبه لك كلما أردت التنظيف علاوة على فساد الشيء ,, إرمي التالف والذي سيتلف قريبا دون الحاجة إليه ,, تصدقي بالجيد , والأشياء الضروريه ولكن نادرة الإستخدام نسقيها في علب أو ((كراتين)) وأرفعيها ,, وقربي فقط ما تحتاجين إليه دائما


ملاحظه // يمكنك تزيين الكرتون بأن تلونيه بالبخاخ أو أن تجلديه بتجليده جميله , كي لا يفسد منظرها أناقة منزلك .


سادسا
أكثري من الأدراج والعلب







,, فهي تعين كثيرا في الترتيب وفصل أدواتك ليسهل الوصل إليها دون الإضطرار بأن تخرجي ((الأولي والتالي)) , وأفصلي كل غرض في علبة أو صندوق على حده


وزينيها بالتجليد أو البخاخات أو الشرائط الملونه أو الورد البلاستيك كي تعطي شكل أنيق

سابعا //
أمتــــــــــــنــــــــــعي <<< ركزي معي (( إمتنعـــــــي )) من شراء المزيد , نحن النساء نعشق شراء كل جديد بحاجه او بدون حاجه , تمالكي نفسك وفكري جيدا ,, هل حقا أنتي بحاجه لذلك ؟؟؟
أليس لديك بديل في المنزل ؟؟؟


لان وأكرر كثرة الأدوات تسبب ربكه وصعوبه في التنظيف والوصول لما تردي ,


وفكري جيدا بانك ستمتعي نفسك بهذا المال بشيء أنت حقا بحاجه إليه ,


.


ثامنا وأخيرا //
قبل النوم رددي :


سبحان الله 33 مره
الحمد لله 33 مره
الله اكبر 34 مره
التسبيح هذا يعين على العمل والإستغناء عن الخادمه بإذن الله ,
وهو وصية الرسول عليه السلام لإبنته


منقوووووول