تسجيل الدخول تسجيل جديد

تسجيل الدخول

إدارة الموقع
منتديات الشروق أونلاين
إعلانات
منتديات الشروق أونلاين
تغريدات تويتر
  • ملف العضو
  • معلومات
الصورة الرمزية warda22
warda22
مشرفة سابقة
  • تاريخ التسجيل : 05-09-2012
  • الدولة : الجزائر
  • المشاركات : 11,956

  • وسام مسابقة الخاطرة اللغز 

  • معدل تقييم المستوى :

    21

  • warda22 has a spectacular aura aboutwarda22 has a spectacular aura about
الصورة الرمزية warda22
warda22
مشرفة سابقة
الاسباب التي تؤدّي إلى زيادة الوزن في شهر رمضان
17-05-2018, 11:40 AM
العديد من الأشخاص الذين يعانون من السمنة يتّبعون رجيماً قاسياً للتخلّص من الوزن الزائد والحصول على جسمٍ رشيق، وما إن يتوقف الشخص عن اتباع الرجيم يعود وزنه كالسابق وبمستوى أكبر، هناك العديد من الأسباب التي تؤدّي إلى زيادة الوزن وخصوصاً في شهر رمضان المبارك، وهي:

1- ىالإكثار من تناول الطعام دون توقف في الفترة ما بين الإفطار والسحور، والذي يصاحبه أحياناً التعب بسبب الشعور بالتخمة.

2- قلة الحركة والخمول بعد الإفطار.

3- استهلاك كميات كبيرة من الطعام أكثر من المعتاد.

4- الإسراف في تناول المقالي والحلويات الدسمة كالسمبوسك والقطايف والكنافة بكميات كبيرة خاصة في المساء.

5- الذهاب لتناول وجبة الإفطار خارج المنزل أو تلبية دعوة عزيمة الضيوف وتناول أصناف وكميات كبيرة من الأطعمة الشهية ذات السعرات العالية.


سحر الحرف والكلام


شكرا للأخ صقر الأوراس على التوقيع
مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع


الساعة الآن 10:40 PM.
Powered by vBulletin
قوانين المنتدى