مقبلات ..طماطم محشية
20-09-2007, 03:37 PM
* وجبة صحية من المقبلات والمشهيات:
* المقادير:
10حبات طماطم صغيرة الحجم
1/2 كوب جبن أبيض
1 ملعقة صغيرة بصل مقطع إلى قطع صغيرة
1 ملعقة صغيرة معدنوس مقطع إلى اجزاء صغيرة
1/8 ملعقة صغيرة فلفل
* الطريقة:
- تجوف الطماطم بحيث تعد للحشو بواسطة ملعقة صغيرة و يحتفظ بالجزء المنزوع
- توضع ثمرات الطماطم المجوفة على مناشف ورقية للمطبخ حتى تصفى عصيرها.
- تخلط باقى المكونات جيداً، ثم تحشى بها الطماطم يعد راس حبة الطماطم إلى مكانه
*الطريقة الأولى تاكل نيئة على شكل سلطة
- تغطى ثمرات الطماطم بعد رصها فى طبق وتوضع فى الثلاجة حتى ثمانِ ساعات.
*الطريقة الثانية توضع في فرن متوسط مدة 10دقائق
بالصحة و الهناء و صح فطوركم
من مواضيعي
0 من المسؤول؟
0 مادة مهمة في قانون المنتدى يضر ب بها عرض الحائط
0 طلب للسيد المشرف العام و مساعده المحترمان
0 حيو الفائزة في مسابقة معجنات حراير الشروق
0 6 مواضيع و تصحيح حرف
0 هدا ما يقى
0 مادة مهمة في قانون المنتدى يضر ب بها عرض الحائط
0 طلب للسيد المشرف العام و مساعده المحترمان
0 حيو الفائزة في مسابقة معجنات حراير الشروق
0 6 مواضيع و تصحيح حرف
0 هدا ما يقى
