ريجيم قشر الليمون لتخسيس الوزن خلال أسبوع واحد
24-11-2015, 07:44 PM
يدخل الليمون في أغلب البرامج للحميات الغذائيه حيث يساعد على التخسيس وتذويب الدهون بسرعة تفوق كل التوقعات ، يصف الكثير من الاطباء عصير الليمون لمرضى القلب لتذويب الدهون وتنشيط عمل كافة اعضاء الجسم .
ولكن حديثنا اليوم لن يقتصر عن الليمون وعصيره بل سنتحدث عن ريجيم قشر الليمون الذي أثبت فاعليته في تخسيس الوزن خلال اسبوع واحد فقط .
طريقة تحضير المشروب :
- قومي بعصر 5 حبات من الليمون واحتفظي بالقشرة جانبا .
- قومي بغلي قشور الليمون في لتر من الماء (اي مايعادل اربعة اكواب ) .
- تخلصي من القشور وقومي بخلط عصير الليمون ومغلي قشر الليمون واحتفظي به داخل زجاجة في الثلاجه .
- قومي بتناول المشروب اربعة مرات يوميا قبل وجبات الاكل مما يساعد على تخسيس الوزن وتنشيط عمل المعدة وزيادة حرق الدهون والتخلص منها .
- يضمن لكَ هذا البرنامج تخسيس وزنك بشكل ملحوظ خلال أسبوع فقط .
*** ملاحظة هامة جدا لاتتجاوزها : ان كنت تعاني من قرحة المعدة المزمنة او من حموضة المعدة فلا تجرب هذه الحمية أبدا حيث سيزداد الوضع سوء وتزداد التقرحات .
[/CENTER][/QUOTE]
