تسجيل الدخول تسجيل جديد

تسجيل الدخول

إدارة الموقع
منتديات الشروق أونلاين
إعلانات
منتديات الشروق أونلاين
تغريدات تويتر
  • ملف العضو
  • معلومات
الصورة الرمزية صاحب الظل الجميل
صاحب الظل الجميل
شروقي
  • تاريخ التسجيل : 21-07-2013
  • الدولة : مَنْ ذا الذي يبني على مَوج البحرِ دارًا ... تلكم الدُنيا فلا تتخذوها قرارًا
  • المشاركات : 3,222
  • معدل تقييم المستوى :

    13

  • صاحب الظل الجميل is on a distinguished road
الصورة الرمزية صاحب الظل الجميل
صاحب الظل الجميل
شروقي
غسل المواعين ( الصحون ) يزيل القلق
24-07-2013, 02:09 PM
[INDENT] [CENTER][IMG]http://www.samysoft.net/fmm/fimnew/slambasmla/50471479zc1tf6.gif[/IMG][COLOR=#0000ff][SIZE=5]





[/SIZE][/COLOR][COLOR=#ff0000][SIZE=5]كشفت دراسة حديثة أن غسل الأطباق وأدوات المطبخ
[/SIZE][/COLOR][COLOR=#0000ff][SIZE=5]
[/SIZE][/COLOR][COLOR=#ff0000][SIZE=5]تقضي على القلق عند المرأة و تعمل على تحسين حالتها النفسية بشكل كبير .....
[/SIZE][/COLOR][COLOR=#0000ff][SIZE=5]

[/SIZE][/COLOR][IMG]http://im31.gulfup.com/6UOBz.jpg[/IMG]
[COLOR=#0000ff][SIZE=5]

طبقت الدراسة على 700 امرأة فوجد أن 90% منهن شعرن

بمزاج عال وحالة معنوية مرتفعة بعد أداء هذا الواجب المنزلي .....

وأكدت الدراسة أن العلاقة بين العمل المنزلي والأسترخاء

النفسي للنساء تكمن في محاولة الخروج من الدائرة المغلقة التي

يدخلن فيها نتيجة تولد شعور القلق لديهن.....

وبالتالي يتم كسر هذه الدائرة بعمل ايجابي....

وبالرغم من أن عملية غسل الأطباق

عملية آلية فأنها مفيدة.....

وأوضحت الدراسة أن 30 % من السيدات اللاتي

غسلن الأطباق قبل النوم بساعتين تمتعن بنوم أفضل......

و هذه دراسة آخرى

أظهرت دراسة ألمانية نشرت حديثا، أن بإمكان الرجال


والنساء الذين يرزأون تحت وطأة الضغوطات النفسية والعصبية،

التخلص من التوتر والإجهاد من خلال القيام بالأعمال التي تحتاج إلي الدقة والتأمل كغسل

الصحون وكي الملابس.

ووجد أخصائيو العلوم النفسية في مستشفي شاريتيه ببرلين

، بعد متابعة 440 متطوعا، أن غسل الأطباق وكوي الملابس يروّح

عن النفس ويساهم في التخلص من الإجهاد النفسي والمعنوي

، وذلك لأن تكرار الحركات أثناء العمل يساعد علي الشعور بالارتياح.

ولاحظ هؤلاء وجود علاقة مباشرة بين تلك الحركات والانفراج في الخلايا



العصبية والدماغية، لأنه يؤدي إلي تطويق الأفكار المجهدة وانحسار

التفكير بالأحداث الموترة.

وينصح الخبراء الألمان بضرورة ممارسة الرياضة والمشي الهادئ والتأمل،

وتناول كميات كبيرة من السوائل, وخاصة الماء، وعدم تناول العقاقير

أو المستحضرات الطبية لمن يعانون من الضغوطات النفسية والإجهاد

, مؤكدين أن مقاومة الإجهاد بالوسائل الطبيعية المتاحة .

، كالمشي وكوي الملابس، وغيرها من النشاطات .

، يساعد أيضا علي تخفيض ضغط الدم العالي وإبطاء نبضات القلب السريعة .



[/SIZE][/COLOR][COLOR=#ff0000][SIZE=5]هههههه في انتظار ردودكم

[/SIZE][/COLOR][IMG]http://www.samysoft.net/fmm/fimnew/nehaya/56527858.gif[/IMG][/CENTER]
[/INDENT]
  • ملف العضو
  • معلومات
الصورة الرمزية حليمة الجيجلية
حليمة الجيجلية
شروقي
  • تاريخ التسجيل : 16-11-2012
  • الدولة : جيجل
  • العمر : 26
  • المشاركات : 3,013
  • معدل تقييم المستوى :

    14

  • حليمة الجيجلية will become famous soon enough
الصورة الرمزية حليمة الجيجلية
حليمة الجيجلية
شروقي
رد: غسل المواعين ( الصحون ) يزيل القلق
24-07-2013, 03:06 PM
هههههههههههههههههههه صح
و ينسيك الهموم
  • ملف العضو
  • معلومات
الصورة الرمزية narriman
narriman
مشرفة شرفية
  • تاريخ التسجيل : 24-02-2013
  • الدولة : جزائري الحبيبة
  • المشاركات : 9,871
  • معدل تقييم المستوى :

    19

  • narriman is on a distinguished road
الصورة الرمزية narriman
narriman
مشرفة شرفية
  • ملف العضو
  • معلومات
الصورة الرمزية داليا شيح
داليا شيح
شروقي
  • تاريخ التسجيل : 29-01-2013
  • الدولة : ملعب النار والانتصار 8 ماي
  • المشاركات : 5,841
  • معدل تقييم المستوى :

    15

  • داليا شيح is on a distinguished road
الصورة الرمزية داليا شيح
داليا شيح
شروقي
رد: غسل المواعين ( الصحون ) يزيل القلق
24-07-2013, 07:58 PM
[font=comic sans ms][size=6][color=red]ههههههههههههههههه[/color][/size][/font]
[font=comic sans ms][size=6][color=#ff0000]والله و يعودو ينحيو السكر [/color][/size][/font]
[font=comic sans ms][size=6][color=#ff0000]ما ندورش ليهم [/color][/size][/font]


لم أشجع ² الوفاق ²

من آجـــــــــــــــــل انتصآراتھـــا

ولن آترگھا من آجل خسآرآتھــا

عشقت الكحلة و البيضة
قبل آن آعشق بطولآتـها

★●★●★●★●★●★●★●★●★●★

لو آنتقلت آلآهرآم من مصر إلى الصيـــن . .

ۈلو آنتقل آلقلب من آليسآر إلى آليميـن . .

سأبقى سطايفية الى يوم الدين .
  • ملف العضو
  • معلومات
الصورة الرمزية ام زين الدين
ام زين الدين
مشرفة سابقة
  • تاريخ التسجيل : 09-11-2008
  • الدولة : ارض الله الواسعة
  • العمر : 51
  • المشاركات : 26,033

  • وسام مسابقة الخاطرة اللغز المرتبة 1 مسابقة الطبخ 

  • معدل تقييم المستوى :

    43

  • ام زين الدين has a spectacular aura aboutام زين الدين has a spectacular aura aboutام زين الدين has a spectacular aura about
الصورة الرمزية ام زين الدين
ام زين الدين
مشرفة سابقة
رد: غسل المواعين ( الصحون ) يزيل القلق
24-07-2013, 08:04 PM
[CENTER][SIZE=5]الموضوع مكرر اهلا بك

[FONT=Arial][COLOR=#950095][URL="http://montada.echoroukonline.com/showthread.php?t=237484&highlight=%C7%E1%E3%E6%C7%DA%ED%E4+%C7%E1%D5%CD%E6%E4+%ED%D2%ED%E1+%C7%E1%DE%E1%DE"]غسيل الصحون يزيل القلق[/URL] [/COLOR][/FONT][/SIZE]
[/CENTER]
مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع


الساعة الآن 05:05 PM.
Powered by vBulletin
قوانين المنتدى