ما شاء الله
أولا أعجبتني نقطة الأكل الصحّي فأنا من الدّاعيات االيه والى العودة للطّبيعة
ولي برامج ومواضيع كثيرة في منتدى آآآآآآآخر
جميل جدا أستاذتي الكريمة .. ان شاء الله تبادلينا البرامج
نقطة ثانية هي فنّ اخفاء الخضر فأولادي لا يحبّون الخضار بكلّ أنواعها وهذه طريقة روعة في تقديمها لهم
صحيح كثيرون من لا يحبون الخضر خاصة الأطفال.
نقطة ثالثة قلت بأنّك بقيت شهرا بلا لحم فقط خضروات وسمك وهذا هو قمّة الصّحة وهذا هو البرنامج
الذّي طبّقه زوجي (برنامج التّنظيف) (احنا حطينا فيه دراهم بالأورو وانتي اخترعتيه لوحدك هههه)
ههههه صحيح .. برنامج تنظيف ، بصراحة صعب اتباع ذلك البرنامج .. لأنه أغلب المأكولات تتطلب لحم .. و لو أنني أفضل الدجاج لأنه صحي .. لكن مثلا تقريبا كل الأطباق الجزائرية تحتوي على لحم .. مع أننا نتناول الخضر كثيرا و الحمد لله مقارنة بالشعوب الأخرى .. بالاضافة الى أنه هنا ليس عندنا أنواع سمك .. فقط السومون و الكود .. كما انه جد باهض الثمن
تحيّة تليق بك أخت عبد الرّحمان
والى أكل صحّي خال من السّموم