استعيدي جمالك بفاكهة الصيف
17-08-2015, 09:18 AM
إذا كنتِ تعتقدين أن جمالك يعتمد على مساحيق التجميل التي تستخدمينها، فأنت مخطئة بالتأكيد، فجمالك ينبع من تمتعك ببشرة صحية ونضرة، وهو ما توفره لكِ فاكهة الصيف.
تقول دكتورة سالي خليل، أخصائية التغذية العلاجية، أن موسم الصيف غني بالعديد من الفواكه المفيدة، موضحة أن معظم الفواكه تحتوي على الفيتامينات، المعادن، مضادات الأكسدة، بالإضافة لتميز فاكهة الصيف باحتوائها على نسب عالية من المياه.
وأضافت أن تناول طبق من الفاكهة يوميا يضمن للجسم الصحة والنشاط، وخاصة المرأة التي تُعتبر الفاكهة سرا من أسرار جمالها، وتمتعها ببشرة دائمة الشباب.
وأشارت خليل لبعض أنواع الفاكهة المفيدة ومنها الكيوي، البطيخ، التفاح، الرمان، الأناناس، العنب، التوت، والموز، موضحة أنه يمكن تناوله في صورتهم الصلبة، أو بصنع مشروب طبيعي منهم.
وأكدت استشاري التغذية العلاجية، أن صنع ماسكات طبيعية للبشرة من هذه الفواكه، يوفر للجلد علاجا موضعيا سريع وقوي المفعول، ومقاومة للتجاعيد وعلامات الشيب المبكر، موضحة أن معظم الكريمات المعالجة للبشرة ماهي إلا فيتامينات في صورة دوائية، وهو ما يمكن الحصول عليه بشكل طبيعي وموفر من الفاكهة الطبيعية.
تقول دكتورة سالي خليل، أخصائية التغذية العلاجية، أن موسم الصيف غني بالعديد من الفواكه المفيدة، موضحة أن معظم الفواكه تحتوي على الفيتامينات، المعادن، مضادات الأكسدة، بالإضافة لتميز فاكهة الصيف باحتوائها على نسب عالية من المياه.
وأضافت أن تناول طبق من الفاكهة يوميا يضمن للجسم الصحة والنشاط، وخاصة المرأة التي تُعتبر الفاكهة سرا من أسرار جمالها، وتمتعها ببشرة دائمة الشباب.
وأشارت خليل لبعض أنواع الفاكهة المفيدة ومنها الكيوي، البطيخ، التفاح، الرمان، الأناناس، العنب، التوت، والموز، موضحة أنه يمكن تناوله في صورتهم الصلبة، أو بصنع مشروب طبيعي منهم.
وأكدت استشاري التغذية العلاجية، أن صنع ماسكات طبيعية للبشرة من هذه الفواكه، يوفر للجلد علاجا موضعيا سريع وقوي المفعول، ومقاومة للتجاعيد وعلامات الشيب المبكر، موضحة أن معظم الكريمات المعالجة للبشرة ماهي إلا فيتامينات في صورة دوائية، وهو ما يمكن الحصول عليه بشكل طبيعي وموفر من الفاكهة الطبيعية.
[/CENTER][/QUOTE]
