تسجيل الدخول

حراااااااااااااااااااااااااااااااااااااااام عليك
انا نمووووووووووووووووت على الكيوي
ضوك كيفاه ناكلو
فااااااااااااااااااار
بععععععععععععععععععععععععععع
بصح الصح الصح صور روووووووووووعة

ياااااااااااااااااااااااع درك مانولي ناكل والو
علاااااااااااااااه يافارس حرام عليك

خلاص ام هديل ماتزعفيش علينا وكاين موظوع اخر بعد حين خاص بيك انت وخدك

احلام باش ترجع تاكل....لازم تدخل للموظوع التاني الي راح نديره على جالك انت وام هديل
وكل الي يكره الفار

فوائد فاكهة الكيوي كثيرة

يقول خبراء التغذية إن فاكهة الكيوي غنية جداً بالفيتامين c
فكل 100 جرام منها يحتوي على 200الى 300 ملجرام من الفيتامين
بينما فاكهة البرتقال تحتوي على 50 ملجرتم في كل 100 جرام
وتحتوي أيضاً على ( أملاح الفسفور . البوتاسيوم . الحديد )
ويقول أحد أخصائي التغذية أن الفاكهة بإمكانها تغطية حاجة الجسم اليومية من فيتامين c
ومن أهم فوائدها التالي :

1) مقاومة التهابات الأنسجة

2) التخلص من حالات الرشح الشديد
3) تزيد قدرة الجسم الذاتية على الدفاع البيلوجي الطبيعي
( يعني تنشيط المناعة الطبيعية عند الإنسان )
4) مقاومة اضطرابات الدورة الدموية
5) تنشيط خلايا الأنشطة العصبية
6) تساعد مرضى فقر الدم
7) تساعد على تنشيط الإنسان من الضعف العام البدني
8) تساعد في عملية الهضم
9) ملينة للأمعاء
10 ) تساعد على تخفيظ معدل الكولسترول في الدم

مااااااااااااااااااااااااااااااااااارسي على الوصفة اللذيذة

شكــــــــــــــــــــــــرااااااااا فيراسووووووووووو على الوصفة

شكرااااااااااااااااااااا احلام وشكرا ام هديل
انشاء الله اكون قد افرحت عائلاتكم اليلة بهذا الوصفة حتى يدغيولي دعوة مليحة

لمن يحب الكيوي