تسجيل الدخول

[SIZE="5"][B][CENTER][COLOR="Purple"][U][COLOR="Magenta"][SIZE="6"]السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
[/SIZE][/COLOR][/U]

إذا كنت تعاني من:


·الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.


·ظهور تقرحات في الفم .


·العشى الليلي .


·جفاف وتقشر الجلد .


فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( a ))وهو موجود في:


1.زيت كبدالحوت / الجبن / اللبن / القشطة .


2.النباتات الخضراء والملونه مثل : السبانخ / الجزر / الخس .


3.الكرنب / الطماطم / البقول / الخوخ / عصيرالبرتقال .


***


إذا كنت تعاني من:


·الإجهاد المتواصل .


·عدم القدرة على التركيز .


·تشقق الشفاه .


·التحسس من الضوء .


·القلق المستمر .


·الأرق.


فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( b )) وهوموجود في:


1.الخميرة / الكبد / اللحوم / صفارالبيض .


2.الخضروات / الفواكه / الفول السوداني / السبانخ / الكرنب / الجزر.


***


إذا كنت تعاني من:


·الإصاب ة المتكررة بالبرد .


·نزيف اللثة .


·عدم التئام الجروح بسهوله .


فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c)) وهو موجود في:


1.الكبد / والطحال والموالح بكثرة .


2.عصير الليمون / البرتقال / اليوسفيالفراولة / الجوافة /

الفجل /التفاح / الكرنب / البقدونس / الطماطم .


***


إذا كنت تعاني من:


·آلام المفاصل آلام الظهر .


·تساقط الشعر .


فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( d )) وهوموجود في:


1.زيت كبد الحوت / والقشطة / اللبن / صفارالبيض / وفي اشعة الشمس .


***


أذا كنت تعاني من:


·الشعور بالتعب عند اقل جهد .


·بطىء التأم الجروح .


فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( e )) وهوموجود في:


1. الخضار الورقية: كالخس / الجرجير / البقدونس / السبانخ.


2. وزيت بذرة القطن / زيت الصويا / زيت الذرة / بادرات القمح.





ملاحظة


إذا كان عندك ملل من الدنيا وضيق في النفس وقلق وتفكير زائدين

وخوف من المستقبل وعدم راحة في العيش ،، فلديك نقص في فيتامين الدين


وستجده إن شاء الله بالصلاة والصبر والاستغفار وطاعة أوامر الله سبحانه وتعالى...



اللهمّ اشفِ وارحم واغفر للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات ..
اللهم آمين[/COLOR][/CENTER][/B][/SIZE]

بارك الله فيك
عجبتني الملاحظة

[quote=ساعية الى الجنة;1330564][size="5"][b][center][color="purple"][u][color="magenta"][size="6"]السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
[/size][/color][/u]

إذا كان عندك ملل من الدنيا وضيق في النفس وقلق وتفكير زائدين
وخوف من المستقبل وعدم راحة في العيش ،، فلديك نقص في فيتامين الدين
وستجده إن شاء الله بالصلاة والصبر والاستغفار وطاعة أوامر الله سبحانه وتعالى...

اللهمّ اشفِ وارحم واغفر للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات ..
اللهم آمين[/color][/center][/b][/size][/quote]

[font="comic sans ms"][size="6"][center][color="magenta"]آميــــــــــن
بارك الله فيك غاليتي على جودة طرحك
قبلاتي[/color][/center][/size][/font]

[size="5"][center][b][quote=لغريب;1330585]بارك الله فيك
عجبتني الملاحظة[/quote]

وفيك بارك [color="magenta"]الله [/color]تعالى[/b][/center][/size]

[center][b][size="5"][quote=إخلاص;1330588][font="comic sans ms"][size="6"][center][color="magenta"]آميــــــــــن
بارك الله فيك غاليتي على جودة طرحك
قبلاتي[/color][/center][/size][/font][/quote]

[color="magenta"]اللهم [/color]آمـينْ ؛ آجمعيـــن يآ ربّــ عزيزتـيِِ

وفيك بارك [color="magenta"]الله [/color]

[color="red"]تحيـ’ـآتي[/color][/size][/b][/center]

[center][font=comic sans ms][size=6][color=navy]موضوع جد رائع و جميل بارك الله فيك على المعلومات القيمة جزاك الله خيراًَ و عافانا الله و إياكم من كل مرض[/color][/size][/font][/center]

[center][b][size="5"][quote=تـقــ الله ــــوى;1330608][center][font=comic sans ms][size=6][color=navy]موضوع جد رائع و جميل بارك الله فيك على المعلومات القيمة جزاك الله خيراًَ و عافانا الله و إياكم من كل مرض[/color][/size][/font][/center][/quote]

[color="magenta"]اللهم [/color]امين ؛ وفيك بارك [color="magenta"]الله [/color]اختي

جزاك [color="magenta"]الله [/color]كل خير[/size][/b][/center]

السلام عليكم أختي الكريمة
شكرا لك على الموضوع الا أنه مكرر ..
بوركتِ.