فوائد الجرجير
19-06-2015, 01:01 AM
فوائد الجرجير من أكثر الأعشاب احتواء على فيتامين (أ)، كذلك فإنه يحتوي على اليود و الكبريت و الحديد وفيتامين سي، وعلى مادة خردلية، كما ويفيد الجرجير في تخفيض نسبة السكر في الدم، والمساعدة في اخراج البلغم من الصدر والحلق .ويعتبر عصير الجرجير مضاد للتسمم الناتج عن التدخين ، وأيضاً فإنه يوصف لعلاج مرض الاسقربوط وحفر الاسنان، ولإدرار البول، كما يستخدم مليناً للأمعاء ،وثبت طبياً أن الجرجير يساعد على عدم نمو الخلايا السرطانية في الجسم, ويساعد على تنقية الدم، وينصح بشرب عصير الجرجير للمدمنين على التدخين في حالة إصابتهم بالتسمم من النيكوتين، ولكن من أعراضه الشعور بالغثيان وازدياد الغازات بالمعدة و الحرقان، ولا يستحب أكل المرأة الحامل الجرجير، كونه عسير الهضم كما أن كثرته تسبب ارتباكاً في المعدة
نبات الجرجير من النباتات المعمرة الغنية والمفيدة جدا للصحة, يعرف باستعمالاته للشعر من طرف النساء, له أسماء أخرى في وطننا العربي مثل الكثأ كما يعرف بالمغربية باسم الكركاز, وهو نبات ينتمي الى عالم الخضروات,

يشبه الخس في شكله لكنه بمواصفات غذائية خاصة, ويستعمل كذلك في اعداد السلطات. لكن في هذا المقال سنركز على فوائد الجرجير للشعر وطرق استعماله بالاضافة الى فوائد صحية أخرى.
فوائد الجرجير للشعر
نبات الجرجير من النباتات المعمرة الغنية والمفيدة جدا للصحة, يعرف باستعمالاته للشعر من طرف النساء, له أسماء أخرى في وطننا العربي مثل الكثأ كما يعرف بالمغربية باسم الكركاز, وهو نبات ينتمي الى عالم الخضروات,

يشبه الخس في شكله لكنه بمواصفات غذائية خاصة, ويستعمل كذلك في اعداد السلطات. لكن في هذا المقال سنركز على فوائد الجرجير للشعر وطرق استعماله بالاضافة الى فوائد صحية أخرى.
فوائد الجرجير للشعر
من مواضيعي
0 التغذية: نصائح وحيل حول الأكل الصحي اهمالها قد يسبب لنا مشاكل صحية لا نعرف اين سببها؟
0 فوضى سينوفاك الصينية.. لقاح واحد و3 نتائج متضاربة
0 "نوع آخر مثير للقلق".. سلالات كورونا المتحورة تنتشر في 50 بلدا
0 إجراء تغييرات إيجابية: نصائح وحيل للتغذية السليمة ولتقوية الاعصاب
0 هل لديك وزن زائد؟ نستطيع مساعدتك
0 يؤثر نظامك الغذائي على صحتك: كيفية الحفاظ على التغذية الجيدة
0 فوضى سينوفاك الصينية.. لقاح واحد و3 نتائج متضاربة
0 "نوع آخر مثير للقلق".. سلالات كورونا المتحورة تنتشر في 50 بلدا
0 إجراء تغييرات إيجابية: نصائح وحيل للتغذية السليمة ولتقوية الاعصاب
0 هل لديك وزن زائد؟ نستطيع مساعدتك
0 يؤثر نظامك الغذائي على صحتك: كيفية الحفاظ على التغذية الجيدة
التعديل الأخير تم بواسطة دائمة الذكر ; 19-06-2015 الساعة 12:36 PM





