طريقة تحضير متبل الشمندر
04-10-2015, 12:23 PM
مقادير متبل الشمندر
٢٥٠ غرام شمندر طازج، مسلوق
٢ عصير ليمون حامض
٢ فص ثوم
٥ ملعقة كبيرة لبن، رايب
٤ ملعقة كبيرة طحينة
١ ملعقة صغيره ملح
٢ ملعقة صغيره زيت زيتون، للتزين
١ كوب بقدونس، للتزين
خطوات عمل متبل الشمندر



١. نضع في الخلاط الشمندر، نخلطه قليلاً ثم نضع عصير الليمون، الثوم، اللبن، الملح والطحنية، نخلطهم 3 دقائق بالخلاط، نضع المتبل في صحن التقديم وننزينه بزيت الزيتون والبقدونس

منقول

[/CENTER][/QUOTE]
مواضيع العضو مشاركات العضو
من مواضيعي 0 طلب مساعدة عااااااجلة
0 باركوا لأب @ آلاء @ ^__^
0 تخسيس الوزن بالفلفل الأسود
0 5 علامات تدل على نقص فيتامين بي12 في جسمك
0 كيف نعالج تشنجات الظهر المؤلمة ؟
0 طرق آمنه لعلاج حبوب الشباب أثناء الحمل