كيف تحمي كليتك من الحصوات وتحافظ علي صحتها!!؟
17-12-2015, 03:18 PM
كيف تحمي كليتك من الحصوات وتحافظ علي صحتها!!؟
أوضح العديد من الأطباء: أن حصى الكلى من الأمراض التي يصعب علاجها دون اللجوء لعمليات جراحية ، ولذلك عليك التعرف على هذه الأطعمة التي قد يؤدي الإفراط من تناولها إلى تكوين حصى الكلى.
1- الكافين:
الإفراط في تناول المشروبات التي تحتوي على الكافين مثل: القهوة والشاي والمشروبات الغازية: قد يتسبب في تكوين حصى الكلى، ويرجع ذلك إلى زيادة نسبة “الكالسيوم” في البول.
2- البروتين:
قد تتسبب الأطعمة التي تحتوي على “البروتين” مثل: اللحوم والدواجن في تكوين حصى الكلى في حالة الإفراط في تناولها، ويرجع ذلك إلى احتوائها على “البروبيوتك” الذي يزيد من إنتاج حمض “اليوريك” الذي يضر الكلى.
3- الفوسفور:
قد يساعد الإفراط في تناول الأطعمة التي تحتوي على الفسفور مثل: الأسماك في تكوين حصى الكلى.
4- الملح:
تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الأملاح: تعد المكون الأساسي في تكوين حصى الكلى، وذلك لصعوبة تحليل الجسم لمادة “الصوديوم”، فقد تترسب في الكلى، وتكون الحصوات.
