تعرف على فوائد أكل تفاحة يوميًا
26-01-2016, 12:33 PM
تعرف على فوائد أكل تفاحة يوميًا
كشفت دراسة حديثة: أن تناول تفاحة يومياً أفضل من تناول أدوية الستاتين "أدوية علاج ارتفاع الكولسترول": لمنع النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
وأوضح:( إستشاري القلب: الدكتور عاصم مالهوترا، والبروفسور سايمون كابويل من جامعة ليفربول):
" أن أدوية الكولسترول تجلب المزيد من المشاكل، ولها آثار جانبية خطيرة على الصحة: أبرزها زيادة فرص الإصابة بالزهايمر".
وأشار الباحثون إلى: أن نصف مرضى الكولسترول يعزفون عن تناول العقاقير خلال عام: معتقدين أنه يسبب آلاما في العضلات، وتعبا بالمفاصل وهذيان.
وقال:( الدكتور مالهوترا من مستشفى بارك فريملى البريطاني):
" ينبغي بذل الجهد: لتشجيع الناس على تناول المزيد من الطعام الصحي، وممارسة الرياضة لتحسين حالة القلب: بدلا من حبوب الستاتين المخفضة للكولسترول": بحسب صحيفة "التليجراف" البريطانية.
وأكد الباحثون: أن أكثر من 80% من أمراض القلب والأوعية الدموية ترجع إلى عوامل بيئية مع النظام الغذائي غير الصحي، والتدخين وشرب الكحول، وقلة النشاط البدني.
.gif "13")
