سندويشات سهله ولذيذه
05-03-2009, 01:48 AM
مرحبا
هذي سندويتشات سهله ولذيذه والاهم مفيده وتصلح للتقديم مع الشاي الاخضر بالنعناع

العجينه
كوبين ونص طحين-كوب حليب دافي-ملعقة اكل خميره ومثلها سكر ومثلها زيت ومثلها زبده- ماعقة صغيره ملح ومثلها مسح بيكنج -ملعقتين طعام بصل اخضر مفروم او بقدونس او اي شي تحبين يطعم العجينه تعجن وتريح ربع ساعه وتفرد وتريح ساعه الا ربع بس

3 ملاعق اكل زيت زيتون مبشور فيهم فص ثوم ناعم ورشة زعتر او اوريغانو

ادهني منه وجه العجين قبل الخبز واحفظي الباقي لتطرية الخبز

نص حبة فلفل احمر او اخضر مشويه ومفرومه ناعم- علبة صغيره كرفت مبشور وملعقتين طعام مازارولا مبشوره كلهم ينخلطو سوا مع رشة ملح وفلفل وزعتر او اوريغانو
حزمه جرجير منظفه ومنزوعه الاعواده وممكن تخلطي معاه كم ورقه نعناع او ريحان
ماعقتين طعام مايونيز مخلوط معاهم نص م ص فلف اسود
8 شرايح مرتديلا محمره نتفه وممكن ديك رومي بس ما يتحمر

بعد خبز الرغيف غطيه ربع ساعه واكشفيه 10 دقايق قصيه من الوسط ادهنيه بالزيت والمايونيز من الناحيتي واحشيه بالباقي غطيه بقصدير ودخليه ال\فرن 5 دقايق الجبنه تسيح شوي
طلعيه وقصيه مربعات وقدميه بالعافي
مواضيع العضو مشاركات العضو
من مواضيعي 0 التغذية: نصائح وحيل حول الأكل الصحي اهمالها قد يسبب لنا مشاكل صحية لا نعرف اين سببها؟
0 فوضى سينوفاك الصينية.. لقاح واحد و3 نتائج متضاربة
0 "نوع آخر مثير للقلق".. سلالات كورونا المتحورة تنتشر في 50 بلدا
0 إجراء تغييرات إيجابية: نصائح وحيل للتغذية السليمة ولتقوية الاعصاب
0 هل لديك وزن زائد؟ نستطيع مساعدتك
0 يؤثر نظامك الغذائي على صحتك: كيفية الحفاظ على التغذية الجيدة