الرُّب بضم الراء...معجون التمر اللذيذ و الصحي و الغني بالحديد و الخالي من السكر

[دائمة الذكر]

السلام عليكم

http://www.rooo7i.net/smiles/smiles/fwasel/0077.gif

اليوم رايحة نقدملكم طريقة تحضير الرُّب
و هو معجون التمر

اولا ضعي كمية من التمر العجوني (الغرس) انا حطيت 3 كغ

و اضفت 6 لتر ماء لازم التمر يغرق في الماء

طبعا ضعي الكل في لاكوكوت و خليه يطيب حوالي 3ساعات

لازم لاكوكوت اللي ما تلصقش و نقصي للنار و اللي ما عندهاش لاكوكوت تحط في قدر كبير و الوقت طبعا رايح يكون اطول

http://www.rooo7i.net/smiles/smiles/fwasel/0166.gif
http://www7.0zz0.com/2013/01/17/13/195881842.jpg


و هذا شكله بعد النضج حذاري انه ساخن جداااااااااااااااااااااا
http://www.rooo7i.net/smiles/smiles/fwasel/026.gif
http://www7.0zz0.com/2013/01/17/13/265620301.jpg

ثم ضعي قطعة من الشاش او قماش في كسكاس و افرغي التمر و ملعقة خشبية

حركي جيدا حتى ينزل السائل في القدر يمكن استعمال يدك في العصر بعد ان يبرد الخليط و اعصري جيدا حتى لا يبقى سوى القشور و النواة

http://www.rooo7i.net/smiles/smiles/fwasel/035.gif
http://www7.0zz0.com/2013/01/17/13/164445539.jpg



من جهة اصنعي فطيرة من السميد و الزبدة و الملح و الماء

و كي اطيبيها طبعا في طاجين الفخار

ضعيها في العصير الذي تحصلتي عليه و اعيد القدر للنار و راقبيه

جيدا و لا تنسي تحريكيه مرة على مرة
الفطيرة تساعده على التخثر

http://www.rooo7i.net/smiles/smiles/fwasel/048.gif
http://www7.0zz0.com/2013/01/17/13/903967611.jpg

و هذه هي الفطيرة راهي تفووووووووور طعمها جناااااااااااااااااان



http://www.rooo7i.net/smiles/smiles/fwasel/37.gif



http://www7.0zz0.com/2013/01/17/13/293182862.jpg



و هذا هو الرُّب
ياكل في الصباح مع الخبز و الزبدة
http://www.rooo7i.net/smiles/smiles/fwasel/bloem_15.gif

http://www7.0zz0.com/2013/01/17/13/647786802.jpg

لذيييييييييذ و صحي و خالي من المواد الحافظة و السكريات

و غني بالحديد و مفيد بالخص للمتدرسين و المصابين بفقر الدم (الانيميا)

[أم زيد]

بارك الله فيك أم هديل
لا أعرفه من قبل
يبدو لذيذا و يعوض المعجون في فطور الصباح.

[انا هي]

ايييييييييييه يا الرُّب
مع الدهان الحر والمطلوع
.
.
.
.
.
.
.
بارك الله فيك يا الفحلة
(عمتي ام هديل بضم الراء ماشي الباء تلفتيهالي كبرتي خلاص )

[أم خير الدين 46]

يعطيك الصحة ام هديلو على الوصفة

لاول مرة نسمع بيها

أكيد لذيذة وصحية :16::16:

[دائمة الذكر]

ايييييييييييه يا الرُّب
مع الدهان الحر والمطلوع
.
.
.
.
.
.
.
بارك الله فيك يا الفحلة
(عمتي ام هديل بضم الراء ماشي الباء تلفتيهالي كبرتي خلاص )


طاطا و الله لم انتبه راهي الترسينتي تروح و اجي خفت كي نكمل رفع الصور تروح الترسينتي:19:

ايييييييه يا طاطا الرب مع مع دهان العرب و الكسرة سخونة حاجة ما اصراتش

و لعيوووووونك الحلوين يا ام صارة هذه الخبزة نتاع المطلوع

http://www10.0zz0.com/2013/01/17/14/524200566.jpg

[دائمة الذكر]

بارك الله فيك أم هديل
لا أعرفه من قبل
يبدو لذيذا و يعوض المعجون في فطور الصباح.


طاطا ام زيد جربيه و الله هاااااااااااايل و صحي

صحة على قلبك يا ست الكل

[دائمة الذكر]

يعطيك الصحة ام هديلو على الوصفة


لاول مرة نسمع بيها

أكيد لذيذة وصحية :16::16:




الله يسلمك يا ملكة المطبخ عيونك هما الحلويين

شفتي الاطباق الجزائرية متنوعة و نحن هنا لنتعلم من بعضنا:13::13:

[انا هي]

طاطا و الله لم انتبه راهي الترسينتي تروح و اجي خفت كي نكمل رفع الصور تروح الترسينتي:19:

ايييييييه يا طاطا الرب مع مع دهان العرب و الكسرة سخونة حاجة ما اصراتش

و لعيوووووونك الحلوين يا ام صارة هذه الخبزة نتاع المطلوع

http://www10.0zz0.com/2013/01/17/14/524200566.jpg


.
.
.
.
.
.
.
.
.
ايه يا المطلوع :16:
قلبي عليه مقطوع :14:
في داري ممنوع :3:
.
.
.
.
.
مشكورة عمتي

[om aya]

وصفة صحية الله يبارك
باينة بنينة :16::16::16::16:
وصفة جديدة
ورائعة
http://img6.imageshack.us/img6/4823/felicitation2d3282f.gif

[لونجة بنت السلطان]

بارك الله فيك ام هديييل بنيييين تذوقتوو من قبل هو مثل الكونفتير و لكن لم تتسنى لي الفرصة لصنعه











تحياتي

[نائله]

غني عن التعريف في منطقتنا:16:
فعلا رائع
:7:

[انا هي]

غني عن التعريف في منطقتنا:16:
فعلا رائع
:7:
.
.
.
.
.
.
علاش نائلة من اولاد نائل ؟؟:5:

[لغريب]

كان يجب نزع النواة قبل بداية العملية .
السبب هو تسهيل العملة و الإسراع فيها أكثر
و الأمر الثاني النواة قد تغير طعم المعجون

[سليم يلل]

فكرتيني بحلوى الغربال :8:

[دائمة الذكر]

فكرتيني بحلوى الغربال :8:


http://www.rooo7i.net/smiles/smiles/24/4219a4e9ca1c238a3c614d1e88259af7.gif

يا عاااااااااااااااااااااااااانس

[دائمة الذكر]

كان يجب نزع النواة قبل بداية العملية .

السبب هو تسهيل العملة و الإسراع فيها أكثر

و الأمر الثاني النواة قد تغير طعم المعجون



لم اتوقع منك عمو لغريب ان تقول هذا عن نواة التمر و انت الذي طلبت ان تكون صفجة للتداوي بالاعشاب و التمر فيه فوائد عظيمة و جتى نواة التمر يحتوي على العديد من العناصر الفعالة ومنه : البروتين، حمض النيكوتين، كاروتين، مواد دسمة، هرمون بيتوسين، فيتامين الثييامين والريبوفلافين، البوتاسيوم والحديد والفسفور والكالسيوم. وبين احد الاطباء الاخصائين في التداوي بالاعشاب أن نواة التمر واسمها العلمي (phoenixdacty Lifera) لها عدة استعمالات صحية

[دائمة الذكر]

غني عن التعريف في منطقتنا:16:

فعلا رائع

:7:



نورتي الصفحة يا النايلة http://www.rooo7i.net/smiles/smiles/24/7932ccfb56f430e04ea760b0eb189f39.gif

[جود الكلمات]

:1::1::1::1::1::1::1:


الســـــــــــــــــلام عليـــــــــــــــــــكم

طــــــــــــــــا طــــــــــــا أم هديـــــــــل بارك الله فيكِ على الوصفة وطريقة التحضير . ... بانتلي ساهلة ......... لكن ماذقتهاش :10: ........... ياك مش حلوّة ! منحبش لحلاوة هههه:14:............ ايه يعطيك الصحة يا شاطرة ماشاء الله :1:......... وقالتلك ماما يسلم الأيادي هههههه
يا عمو ربي يخليك :2: آه يا طاطا ههههههه ياك ماتزعفيش كما نقولك طاطا ؟ :3: لأنو كاين لما نقولهم طاطا وعمو كشغل يغيضهم الحال:18: :14: .....

الله يــــــــــــــــبــــــــــــــــــــــارك ويحفظك ......شــــــــــــكرا ً


**أستغفر الله وأتوب اليه **

[أمل الرّبيع]

أم هديل موضوعك رائع ومحتواه صحّي

هذا يسمّى دبس التّمر

كان ضمن محتويات برنامج الغذاء الميزان الخاص بزوجي

وكان بديل السّكر بمعنى يوضع في القهوة والشّاي الخ ..

وقد منع السّكر المكرّر على زوجي مدّة سنة كاملة

بوركت على التّذكير

سلامي

[دائمة الذكر]

ررررررررررررررررررررفع

[علي قوادري]

بارك الله فيك

[دائمة الذكر]

ررررررررفع في خاطر البابيش

[على خطاه حتى نلقاه]

بارك الله فيك معلومة جديدة وصحية

كنت دايراتو الرايب


بصح مستحيل ناكلو هادا :8:

[ام صابرين]

معلومة جديدة وفكرة مليحة بورك فيك