علاج للأرق ان امكن ...؟؟

[شاعرة المستقبل]

السلام عليكم ورحمة الله

احبتي من لديه علاج او فكرة ما تذهب الارق :14::14::14::14::14::14::14:

اعاني ارقا دائما منذ حوالي شهر ولم اجد حل ولا اريد زيارة طبيب بسبب هذا المرض:2:

[جود الكلمات]

السَّلامُ علَــــيكُم
لا بأس طهورا ان شاء الله حبيبتي ريان
ربي يشافيك يا غالية ، أحس بما تحسين لأنني عانيت منه كثيرا
عليك بشرب تيزانة مهدئة مثلا النعناع أو الزنجبيل وتفادي المشروبات المنشطة مثل القهوة والشاي وأكثري من الاستغفار وقراءة ماتيسر من القرآن الكريم
وبيناتنا | ماتخميييييش بزااااف كلشي يفت |
ربي يحميك ويبعد عنك كل سوء ويعصمك من كل شــــــــــــتر ويهنيك ويريح بالك يا حبيبة قلبي ريونة



أسْتَغْفِرُ الله وأتُوبُ اليْه

[شاعرة المستقبل]

ربي يخليك ليا امورتي ليك وحشة انا الليل نبات قاعدة ونهار نفيق روحي بالتاي ةتستمر الحياة

ساحاول اتباع نصائحك وربي يكون الخير

[amina 84]

جربي تاخذي بنصائح جود حبيبتي و أكيد راح تلاقي نتيجة كما تناول كاس حليب دافيء و تأوي للفرلش مباشرة للنوم

[مي بلقيس]

السلام عليكم ورحمة الله

احبتي من لديه علاج او فكرة ما تذهب الارق :14::14::14::14::14::14::14:

اعاني ارقا دائما منذ حوالي شهر ولم اجد حل ولا اريد زيارة طبيب بسبب هذا المرض:2:


بالعكس عليك بزيارة الطبيب قبل أن يتأزم وضعك

واستعملي شراب الأكليل أو شراب النعناع وابتعدي عن المنبهات كالقهوة والشاي
وعليك بأذكار ما قبل النوم
بالشفاء إن شاء الله

[warda22]

اعرف مثل هذا الارق
لو لديك بوليكوب او دروس متاخرة
احمليها وحاولي قراءتها ستنامين كالاولاد الصغار
تحية

[amina 84]

اعرف مثل هذا الارق
لو لديك بوليكوب او دروس متاخرة
احمليها وحاولي قراءتها ستنامين كالاولاد الصغار
تحية

ههههههههههههههههه و لمادة تكرهها أكيد

[مي بلقيس]

اعرف مثل هذا الارق
لو لديك بوليكوب او دروس متاخرة
احمليها وحاولي قراءتها ستنامين كالاولاد الصغار
تحية

ماهذا يا أختي وردة ؟ هل هي عقوبة ؟:8:

أفضل الاسترخاء مع تشغيل القرآن الكريم إلى غاية الصباح بصوت هادئ لمقرئ تفضله يكون أفضل وغالبا ما أقوم بهذا عندما يصيبني الأرق .. له نتائج رهيبة .

[new-tech]

من المفروض يحكمك الأرق في فترة إمتحانات البكالوريا...

جاك روطار هههههه :2:

أحسن شيء زوري الطبيب

بالشفا عليك ريان

[شاعرة المستقبل]

خيو ابراهيم الباك كنت لاباس عليا ما خفتش خلاص من لقرايا هاذي الارق والخلعة والستراس الاكيد رايحة نهبل قريبا

[شاعرة المستقبل]

جربي تاخذي بنصائح جود حبيبتي و أكيد راح تلاقي نتيجة كما تناول كاس حليب دافيء و تأوي للفرلش مباشرة للنوم
جربتها دون جدوى بصح ما نكذبش رقدت على ال3 موالفة 5 ههه تحسن ملحوظ
بالعكس عليك بزيارة الطبيب قبل أن يتأزم وضعك

واستعملي شراب الأكليل أو شراب النعناع وابتعدي عن المنبهات كالقهوة والشاي
وعليك بأذكار ما قبل النوم
بالشفاء إن شاء الله
قالولي الي يشرب الدوا تاع الرقاد يهبل لانو نوع من المخدرات
والله اعلم
اعرف مثل هذا الارق
لو لديك بوليكوب او دروس متاخرة
احمليها وحاولي قراءتها ستنامين كالاولاد الصغار
تحية
وردة نصيحة ناجعة 100/100 جربتها من قبل بصح درك عادت ما تنفعش راسي يول يوجع فرات ههههه
ههههههههههههههههه و لمادة تكرهها أكيد
اكيد رايحة تكون اناليز
ماهذا يا أختي وردة ؟ هل هي عقوبة ؟:8:

أفضل الاسترخاء مع تشغيل القرآن الكريم إلى غاية الصباح بصوت هادئ لمقرئ تفضله يكون أفضل وغالبا ما أقوم بهذا عندما يصيبني الأرق .. له نتائج رهيبة .
القران يريح صح بصح للاسف ما رقدنيش

ربي يجيب الخير برك:14::14::14::14::14:

[new-tech]

خيو ابراهيم الباك كنت لاباس عليا ما خفتش خلاص من لقرايا هاذي الارق والخلعة والستراس الاكيد رايحة نهبل قريبا

مممممممم

راسك مالا دخلت فيه أمور أخرى هههههههه :2::2::2:

ان شاء الله خير :15:

[براهيم وهرانى]

طهور ان شاء الله .......عانيت من هدا مرض من قبل كنت انام ساعة او نصفها فى اليوم ....ولمدة طويلة ....وهدا يولد للانسان تدبدب فى يومياته...ويصبح كتير النرفزة ...ومقلق بزاف.........وكل هدا بسب الضغظ..............له علاجان هدا المرض...1..ان.تتفكرى ان جميع الامور ربنا عزوجل مقدرها...وهدا قضاء الله........وفى الليل....عندما تضعين راسك فى الوسادة لا تفكرى غى الله..قرى القران والادكار...........والاستغفار .....بادن الله فيه نتيجة.........بادن الله.......2- لا نهمل الجانب الطبى فننصح الاخت الفاضلة ...لزيارة الاختصاصية.....ممكن ضغظ الحياة او امور اخرى كنوع من الماكولات ......وطهور ان شاء الله...........................بسبب هدا المرض كنت نشرب 6 كيسان قهوة فى اليوم.......ومنطقة العين تكون سوداء دائما من التعب وعدم النوم واليوم الحمند لله......................فى نعمة .............................

[شاعرة المستقبل]

مممممممم

راسك مالا دخلت فيه أمور أخرى هههههههه :2::2::2:

ان شاء الله خير :15:

:19::19::19::19::19:

دخلالتو الميكرو ايكونومي والكونتابيليتي:10:

[شاعرة المستقبل]

طهور ان شاء الله .......عانيت من هدا مرض من قبل كنت انام ساعة او نصفها فى اليوم ....ولمدة طويلة ....وهدا يولد للانسان تدبدب فى يومياته...ويصبح كتير النرفزة ...ومقلق بزاف.........وكل هدا بسب الضغظ..............له علاجان هدا المرض...1..ان.تتفكرى ان جميع الامور ربنا عزوجل مقدرها...وهدا قضاء الله........وفى الليل....عندما تضعين راسك فى الوسادة لا تفكرى غى الله..قرى القران والادكار...........والاستغفار .....بادن الله فيه نتيجة.........بادن الله.......2- لا نهمل الجانب الطبى فننصح الاخت الفاضلة ...لزيارة الاختصاصية.....ممكن ضغظ الحياة او امور اخرى كنوع من الماكولات ......وطهور ان شاء الله...........................بسبب هدا المرض كنت نشرب 6 كيسان قهوة فى اليوم.......ومنطقة العين تكون سوداء دائما من التعب وعدم النوم واليوم الحمند لله......................فى نعمة .............................
الحمد لله بعد مدة شهرين راني بخير درك ما نرقدش بزاف مي نرقد الحمد لله
ربي يعيشك و يبارك فيك:8: