تسجيل الدخول

السلام عليكم ورحمة الله

احبتي من لديه علاج او فكرة ما تذهب الارق

اعاني ارقا دائما منذ حوالي شهر ولم اجد حل ولا اريد زيارة طبيب بسبب هذا المرض

السَّلامُ علَــــيكُم
لا بأس طهورا ان شاء الله حبيبتي ريان
ربي يشافيك يا غالية ، أحس بما تحسين لأنني عانيت منه كثيرا
عليك بشرب تيزانة مهدئة مثلا النعناع أو الزنجبيل وتفادي المشروبات المنشطة مثل القهوة والشاي وأكثري من الاستغفار وقراءة ماتيسر من القرآن الكريم
وبيناتنا | ماتخميييييش بزااااف كلشي يفت |
ربي يحميك ويبعد عنك كل سوء ويعصمك من كل شــــــــــــتر ويهنيك ويريح بالك يا حبيبة قلبي ريونة



أسْتَغْفِرُ الله وأتُوبُ اليْه

ربي يخليك ليا امورتي ليك وحشة انا الليل نبات قاعدة ونهار نفيق روحي بالتاي ةتستمر الحياة

ساحاول اتباع نصائحك وربي يكون الخير

جربي تاخذي بنصائح جود حبيبتي و أكيد راح تلاقي نتيجة كما تناول كاس حليب دافيء و تأوي للفرلش مباشرة للنوم

بالعكس عليك بزيارة الطبيب قبل أن يتأزم وضعك

واستعملي شراب الأكليل أو شراب النعناع وابتعدي عن المنبهات كالقهوة والشاي
وعليك بأذكار ما قبل النوم
بالشفاء إن شاء الله

اعرف مثل هذا الارق
لو لديك بوليكوب او دروس متاخرة
احمليها وحاولي قراءتها ستنامين كالاولاد الصغار
تحية

ههههههههههههههههه و لمادة تكرهها أكيد

ماهذا يا أختي وردة ؟ هل هي عقوبة ؟

أفضل الاسترخاء مع تشغيل القرآن الكريم إلى غاية الصباح بصوت هادئ لمقرئ تفضله يكون أفضل وغالبا ما أقوم بهذا عندما يصيبني الأرق .. له نتائج رهيبة .

من المفروض يحكمك الأرق في فترة إمتحانات البكالوريا...

جاك روطار هههههه

أحسن شيء زوري الطبيب

بالشفا عليك ريان

خيو ابراهيم الباك كنت لاباس عليا ما خفتش خلاص من لقرايا هاذي الارق والخلعة والستراس الاكيد رايحة نهبل قريبا