حب الشبـــــــــــــــــاب او l'acné... يرجع لعدة أسباب منها....هرمونية...مكروبية و اخرى وراثية......مثل
- وجود غدد دهنية نشيطة...
-تواجد بعض الميكروبات على سطح الجلد...و بعضها يعيش داخل فوهة الغدد الدهنية و يتكاثر بفعل الافرازات الزائده لهده الغدد
-- العوامل الوراثية : ...بعض المصابين...ينحدرون من اباء مصابين بنفس المرض.....
- العوامل الغذائية : ....و هي مهمة بحيث ينصح بعدم الاكثار من الماكولات الدهنية و التي قد تزيد من نشاط هده الغدد.......
و هده بعض النصائح باختصار....
-ينصح المريض بغسل الوجه عدة مرات يوميا بالماء الدافئ والصابون للمساعدة على إبقاء مسام الجلد مفتوحة وهى فوهات الجريبات.
- ينصح المريض بالإقلاع عن عادة الضغط على البثرات وعصرها حيث يؤدى ذلك إلى إبقاء لون أسمر
غامق مكان الإصابة.
و من اهم الأمور التي تخفف ظهور حب الشباب ادكر....
-تقليل أكل بعض الأطعمة الدهنية مثل البطاطس المقلية أو البيتزا أو الشوكلاتة
-كذلك غسل الوجه مرتين في اليوم بالصابون والماء الدافي يساعد على عدم انتشار حب الشباب في الوجه
-عدم حك البثور بقوة
-وبالنسبة للنساء التأكد إن المكياج الذي يستعملونه خالي من الدهون وغسل الوجه بصورة جيدة لإزالة أثار المكياج
-عندما تستعمل أي بخاخات للشعر تأكد أن تكون بعيدة عن الوجه حين الاستخدام إن هذه البخاخات قد تسبب انسداد المسامات وإذا كان لديك .شعر طويل يمس وجهك تأكد أن تغسله بصورة كافية ومتكررة ....
هناك الكثير من المرطبات والكريمات الموجودة في الصيدليات التي تساعد على علاج حب الشباب أو تقلل من أسباب ظهوره ولكن يجب عليك اتباع التعليمات بصورة دقيقة ولا تستعمل اكثر من نوع في وقت واحد مما يسبب جفاف الجلد ويكون منظرة سيئ جدا وتأكد انه لا يسبب . أي حساسية لك وذلك بتجربة جزء بسيط من الكريم أو المرطب قبل استعماله....
--إن أشعة الشمس القوية لا تساعد على شفاء حب الشباب بل يساعد على ظهور التجاعيد في سن متقدمة لذا يجب الحرص على عدم التعرض .لأشعة الشمس الحادة.
أتمنى أن أكون أفدتك و لو قليلا.....
مع تمنياتي للجميع بالصحة و العافية
سلااااااااااام