تسجيل الدخول تسجيل جديد

تسجيل الدخول

إدارة الموقع
منتديات الشروق أونلاين
إعلانات
منتديات الشروق أونلاين
تغريدات تويتر
  • ملف العضو
  • معلومات
الصورة الرمزية أمل الرّبيع
أمل الرّبيع
شروقي
  • تاريخ التسجيل : 26-03-2012
  • المشاركات : 1,500
  • معدل تقييم المستوى :

    14

  • أمل الرّبيع is on a distinguished road
الصورة الرمزية أمل الرّبيع
أمل الرّبيع
شروقي
رد: برنامج التّنظيف
14-12-2012, 05:56 PM
من كلام الدّكتور جميل القدسي الدويك:
((من الضروري فهم فلسفة البرنامج الغذائي ,فنحن نعمل من خلال هذا البرنامج على بناء الجسم وتجديد الخلايا وتأمين العناصر المطلوبة للعضو الضعيف
ولاننسى أن عمر أجهزة الجسم وأعضاؤه تختلف في سرعة تجدّدها ولكنها في كل الأحوال بطيئة التّجدد,فالكريّات الحمراء تحتاج الى120يوما من أجل تجدّدها ,وهذا يعني أنّ الطّعام الّذي نتناوله
اليوم لن يؤتي أكله وفوائده للكرياة الحمراء قبل 120يوما من الاستمرار على الأكل الطّيب والبرنامج الغذائي ,ومن أجل هذا كانت فترة الاشتراك لدينا ستة شهور

لاننا نعلم أنّ هناك من الأعضاء ما يحتاج الى 6شهور من أجل بنائه وتجدّده...كما أنّه لايجوز الانقطاع عن الدّواء الذي يتناوله الانسان....
كيف يعمل البرنامج :

نحن نعلم أن هناك نقص في العناصر في الجسم على مستوى العضو الّي أصيب أيّ كان هذا العضو ,ومن تم فقد ثم اعداد الخضروات والفواكه والنّبتات العطرية وسائر الأطعمة الموجودة في البرنامج
بناءا على نقطتين:الأولى هي تعويض العناصر التي تحتاجها الأعضاء الضّعيفة لديكم وهذه الأطعمة تعتبر الأغنى والأفضل لمثل حالتكم .
والثاّنية هواطراح السموم من الجسم التي تعمل على تثبيط التفاعلات الحيوية في جسم الانسان وذلك من أجل تسريع الاستجابة.


كل شيئ في في هذا الكون له مركز يقوده ويوجهه ويتحكم به ويسيره ,ويسيطر عليه ضمن سياسة وطريقة محكمة هدفها أن تقوم هذه المكونات المختلفة بوظيفة واحدة .
فالنّواة هي مركز الذرة التي تدور حولها الالكترونات وتسعى اليها والنواة هي مركز الخلية التي تسير أعضاء الخلية وتوجّهها والنّواة هي مركزالخلية كما الشمس هي مركز المجموعة الشّمسية التي تدور حولها الكواكب والدّماغ هو مركز الانسان الذي يسيره ويختار ويسمع ويشم ويحرك الاعضاء والقلب هو مركز الجهاز الدوراني ...

والمتأمل لهذه المراكز يجد أنها مهمة جدا للمنظومات التي تحتويها,فالنواة اذا زالت من الذرة انتهت الذرة ولم يعد لها كيان وكذلك النظام الشمسي وكذلك القلب اذا توقف توقف الجهاز الدوراني ..............

اذا نجد أن الأطعمة التي ذكرها الله في القرآن هي سيدة مسيطرة مهيمنة على غيرها من الأطعمة وهي تحتوي على صفات المركزية ولقد طرحت ولأول مرّة في نظام الغذاء الميزان مفهوم الأكل بأن يكون طاقة وليس مجرد عناصر غذائية وفيتامينات وبروتينات وكربوهيدرات ودهون وعناصر نادرة حيث اكتشفت أن كل مادة غذائية ذكرت في القرآن ,ذكرت لانها مركزية مسيطرة على غيرها من الاطعمة
ولاحظوا أن كل الأطعمة التي ذكرت في القرآن الكريم هي من النّوع ذو الطّاقة العالية القوية والعظيمة الشديدة ,والتي تقاوم التعفن والخراب ,وتحتفظ بطاقتها دون أن تفسد أو تتعفن أو تنتن وهي كلها من
النوع الذي يمكن الاحتفاظ بنضارته لمدّة سنة كاملة أو أكثر حتى يأتي الموسم الجديد .

فالقمح مثلا يبقى في سنبله عاما كاملا وكذلك التمر ,العسل ,الزيتون ,الزبيب ,اللبن المجفف ,الزنجبيل ..
وهذه الأغذية ذات الطاقة العالية تتميز عن غيرها من الخضروات والفواكه ,التي تتعرض للفساد والتلف ولا تستطيع ان تصمد مما يضفي لأطعمة القرآن صفة المركزية .

ولذلك نقول أن تناول هذه الأطعمة يوميا يعني تأمين كافة العناصر الغذائية الناقصة التي ترتكبها خطأ في طعامنا المعتاد
من حيث طريقة طبخه وطريقة تحضيره وحفظه وتخزينه وحـتّى زرعه .

  • ملف العضو
  • معلومات
الصورة الرمزية دائمة الذكر
دائمة الذكر
مشرفة سابقة
  • تاريخ التسجيل : 29-03-2009
  • الدولة : الجزائر
  • المشاركات : 43,268

  • زسام التحرير 

  • معدل تقييم المستوى :

    61

  • دائمة الذكر is a jewel in the roughدائمة الذكر is a jewel in the roughدائمة الذكر is a jewel in the rough
الصورة الرمزية دائمة الذكر
دائمة الذكر
مشرفة سابقة
رد: برنامج التّنظيف
14-12-2012, 08:22 PM
علمتينا البكبوكة و المرقاز و المسمن بكل انواعه

و ضوك قولينا تنضيف

امزززززززززززززززج و الله الموضوع رووووووووووووعة

ما احوجنا الى العودة الى الطبيعة و الى الاكل الصحي

في المتابعة يا غالية واصلي

لااااااااااازم نجيك لتلمسان
  • ملف العضو
  • معلومات
الصورة الرمزية أمل الرّبيع
أمل الرّبيع
شروقي
  • تاريخ التسجيل : 26-03-2012
  • المشاركات : 1,500
  • معدل تقييم المستوى :

    14

  • أمل الرّبيع is on a distinguished road
الصورة الرمزية أمل الرّبيع
أمل الرّبيع
شروقي
رد: برنامج التّنظيف
15-12-2012, 05:44 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دائمة الذكر مشاهدة المشاركة
علمتينا البكبوكة و المرقاز و المسمن بكل انواعه

و ضوك قولينا تنضيف

امزززززززززززززززج و الله الموضوع رووووووووووووعة

ما احوجنا الى العودة الى الطبيعة و الى الاكل الصحي

في المتابعة يا غالية واصلي

لااااااااااازم نجيك لتلمسان
أهلا بالغالية على قلبي أم هديل

مرحبا بك وياريت تشرفيني فالعطلة لخطرش راها جاية أختي من بلجيكا

وسأحضّر لها مارأيت ومالم ترينه ..وهي تعرف عشقي للحلويات والتّزيين راها جايبا شكولاطة بكلّ أنواعها ...اذن العطلة أكل وسمّ وبعده تنظيف ههه

واذا جيتي بعد العطلة تصيبي غير زيت الزّيتون والقمح المبرعم والخل وخبز الزّرع هههه

حبيبتي انّ التنظيف والأكل الصّحي ليس معناه الحرمان من ماّ أحلّه الله لنا من طيّبات الرّزق لكنّه سبحانه حذّرنا من الاسراف في كلّ شيئ والاسراف في الأكل مرض ويؤدّي الى سقم ...

أقول عزيزتي صرنا نقلّد الغرب في كلّ شيئ حتّى الأكل صرنا نعجز عن الطّهو فالقلي والمعلّب والجاهز صار منقذنا ...

ننظّف وبعدها نعود لأكلنا وأكل آبائنا وأجدادنا ..

وللحديث بقية
  • ملف العضو
  • معلومات
الصورة الرمزية أمل الرّبيع
أمل الرّبيع
شروقي
  • تاريخ التسجيل : 26-03-2012
  • المشاركات : 1,500
  • معدل تقييم المستوى :

    14

  • أمل الرّبيع is on a distinguished road
الصورة الرمزية أمل الرّبيع
أمل الرّبيع
شروقي
رد: برنامج التّنظيف
15-12-2012, 05:53 PM
والآن الى محتويات برنامج التّنظيف :وعلى فكرة أنا أكتبه مباشرة من عندي مثلما بعث لنا .....

1\خل التّفاح الطّبيعي :وقد وضعت طريقة تصنيعه في موضوع مستقل لكنّه يتطلب وقت طويل حتّى يجهز أنصحكم بالبحث عن الطّبيعي عند العاطّرين أو في المحلاّت وأحسنه وأجوده ماصنع في سوريا \مياس\أو لبنان ونحن كناّ نستعمل السوري وهو جيّد قبل ما أصنّعه بنفسي وقبل ما نحصل على منتجات الغذاء الميزان للدكتور فهي ولله الحمد متوفّرة في الجزائر
ويعرف الخلّ الطّبيعي بغمق لونه والتّرسبات في قاع الزّجاجة .
2\عشبة القمح : هي أوّل شيئ سنبدأ بتحضيره معا في البيت لأنها تحتاج أياما حتّى تنمو وتصل للطّول المطلوب
3\القمح المبرعم:وسأضع طريقة برعمته في وقتها ..يعني لمّا تنمو عشبة القمح نبرعم القمح
اللّبن الرائب :وأرجو أن نروّب حليب البقر الطبيعي حتّى تكون الفائدة عظيمة وهنا أضيف من عندي لو توفّر اللّبأ وهذا هووقته يعني في الشّتاء والرّبيع تضع الأغنام وتلد الأبقار والماعز فيكون اللبأ أول الحليب الذي يخرج من الوّلود وبه فوائد عظيمة أرجوكم اقرؤا عنه ..
4\النباتات العطرية:الزنجبيل الأخضر \المرمية \اكليل الجبل \عرق سوس\الحبة السوداء\الشاّي الأخضر
5\عسل النّحل الطّبيعي وياريت لوكان عسل السّدر
6:زيت الزيتون البكر (البكر يعني أول عصرة والمعصور على البارد)والزيتون الطّبيعي المخلّل سواء أخضر أو أسود

لكن نقطة أخيرة :وهي لم يذكرها لنا الدّكتور انّما هواجتهاد شخصي ...

الماء:نعلم أن ماء الحنفيات مملوء بالمنظفات من جافييل ووووومواد لا نعلمها وبهذا يفقد الكثير من خصائصه وتركيبه وقد سمي ماء الحنفيات بالماء الميّت لذا أنصح أثناء البرنامج استعمال ماء الآبار أو العيون أو ماء الأمطار

أو لنرجع للماء توازنه كيف ؟؟؟؟اقرؤا عن الماء الممغنط

نقطة أخرى لابدّ لنا فبل ذلك من تنظيف أنفسنا من الحقد والغل والحسد(لا يغيّرالله ما بقوم حتّى يغيّروا مابأنفسهم)و الغضب (لا تغضب ,لا تغضب,لا تغضب)
ولاتطهو المرأة الأكل وهي غاضبة فكل الطاّقة السّلبية ستفرغ في الأكل ....
ولابّد لنا كذلك من تنظيف محيطنا وبيتنا ومطبخنا لا ليس بالمنظفات والبخاّخات ولكن باشعاع اللّون الأخضر فيه فالنباتات المنزلية تنظف الجو وتطرح الأكسجين

وتبعث في النّفس الراّحة والطمئنينة فاقرؤوا عن اللون الأخضر فلي موضوع عن ذلك:اللّون الأخضر طبيبك الخاص

ولي عودة باذنه تعالى
  • ملف العضو
  • معلومات
الصورة الرمزية أمل الرّبيع
أمل الرّبيع
شروقي
  • تاريخ التسجيل : 26-03-2012
  • المشاركات : 1,500
  • معدل تقييم المستوى :

    14

  • أمل الرّبيع is on a distinguished road
الصورة الرمزية أمل الرّبيع
أمل الرّبيع
شروقي
رد: برنامج التّنظيف
15-12-2012, 06:07 PM
1- يعتبر ماء المطر ماء مقطراً مئة بالمئة فهو ناتج عن تبخر الماء من البحار وتكثفه على شكل غيوم ثم ينزل مطراً. لذلك هو ماء نقي تماما


2- ماء المطر يستطيع نزع الأوساخ من على جلد الإنسان أكثر من الماء العادي، لذلك يعتبر هذا الماء مادة معقمة ومطهرة تستخدم في الطب. وهو خالٍ من الفيروسات والبكتريا،



3- هو أيضاً ماء يمتلك خاصية امتصاص المعادن والغازات والغبار وأي مادة تصادفه بنسبة كبيرة، لذلك هو مادة مطهرة للجوّ أيضاً.



بعد معرفتنا لهذه الصفات نجد أنها تجتمع في كلمة واحدة هي التي عبر بها القرآن عن حقيقة ماء المطر في قوله تعالى: (وَأَنْزَلْنَا مِنَ السَّمَاءِ مَاءً طَهُورًا) [الفرقان: 48].
فكلمة (طَهَرَ) في اللغة تعني إزالة الأوساخ والنجاسات والتنزه عنها كما في القاموس المحيط.
وليس غريباً أن نجد القرآن يحدثنا عن هذه الخصائص بشكل واضح في قوله تعالى: (وَيُنَزِّلُ عَلَيْكُمْ مِنَ السَّمَاءِ مَاءً لِيُطَهِّرَكُمْ بِهِ وَيُذْهِبَ عَنْكُمْ رِجْزَ الشَّيْطَانِ وَلِيَرْبِطَ عَلَى قُلُوبِكُمْ وَيُثَبِّتَ بِهِ الْأَقْدَامَ) [الأنفال: 11].
هذه الآية تتحدث عن ماء المطر من خلال قوله تعالى: (مِنَ السَّمَاءِ مَاءً)
وتحدثنا عن خاصية التطهير الموجودة في هذا الماء في قوله عز وجل: (لِيُطَهِّرَكُمْ بِهِ)
وتحدثنا عن خاصية الطاقة التي يمتلكها هذا الماء وتؤثر على الإنسان في إعطائه الدفع والقوة لتثبت قدماه عند لقاء العدو،
أي الحديث هنا عن الطاقة التي يستطيع الإنسان بواسطتها المواجهة أكثر، وذلك في قوله تعالى: (وَيُثَبِّتَ بِهِ الْأَقْدَامَ).



هنالك شيء آخر وهو أن القرآن أول كتاب تحدث عن خاصية التطهير الموجودة في ماء المطر أو الماء المقطر،
وهذه الصفة كما قلنا لم تُستخدم في القرآن إلا مع ماء السماء.
1-طهور، قال تعالى: ((وَأَنْزَلْنَا مِنَ السَّمَاءِ مَاءً طَهُورًا)) الفرقان (48).



2-مبارك، قال تعالى: ((وَنَزَّلْنَا مِنَ السَّمَاءِ مَاءً مُبَارَكًا)) ق (9).



3-فرات، قال تعالى: ((وَجَعَلْنَا فِيهَا رَوَاسِيَ شَامِخَاتٍ وَأَسْقَيْنَاكُمْ مَاءً فُرَاتًا)) المرسلات (27).



4-ثجاج، قال تعالى: ((وَأَنْزَلْنَا مِنَ الْمُعْصِرَاتِ مَاءً ثَجَّاجً1-تقوى الله، قال الله تعالى: ((وَلَوْ أَنَّ أَهْلَ الْقُرَى آمَنُوا وَاتَّقَوْا لَفَتَحْنَا عَلَيْهِمْ بَرَكَاتٍ مِنَ السَّمَاء والأرْضِ وَلَكِنْ كَذَّبُوا فَأَخَذْنَاهُمْ بِمَا كَانُوا يَكْسِبُونَ)) الأعراف: (96).
2-الاستغفار، قال تعالى عن نوح: ((فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّاراً* يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَاراً)) نوح: (10-11).
3-الاستقامة، قال تعالى: ((وَأَلَّوِ اسْتَقَامُوا عَلَى الطَّرِيقَة لأسقَينَاهُم مَاءً غَدَقاً)) الجـن: (16) .
4-صلاة الاستسقاء، لحديث عبدالله بن زيد الأنصاري (أن رسول الله خرج إلى المصلى يستسقي وأنه لما أراد أن يدعو استقبل القبلة وحول رداءه) متفق عليه.
5-الدعاء أثناء الخطبة، لحديث أنس بن مالك أن رجلاً دخل المسجد يوم الجمعة، والنبي رسول الله قائم يخطب، فقال: هلكت الأموال وانقطعت السبل فادع الله عز وجل يغيثنا، فرفع يديه، ثم قال: ((اللهم أغثنا اللهم أغثنا)) متفق عليه.
6- ردّ المظالم، وسلامةُ الصدور من الغلِّ والحسد والكِبر والرذائل.
7- الصدقاتُ والإحسان إلى الخلق: (..وَأَحْسِنُوَاْ إِنَّ اللّهَ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ) [البقرة: 195]
8- حسْنُ الظن بالله وتعظيمُ الرجاء في الله؛ ففي الحديث الصحيح: "أنا عند ظنِّ عبدي بي، وأنا معه إذا ذكرني"


ا)) النبأ (14).

في العصر الحديث
اكتشف عـــالم بريطاني اسمه بـــــراون عام 1827م
أن ماء المطر إذا نزل على التربة يحدث بها اهتزازات تهتز معها
حبيبات التربة وهذا لان المطر يسبب شحنات كهربائية عندما
يختلط بالتربة فتتباعد الحبيبات عن بعضها و تتحرك
مما يسمح بدخول الماء بين أجزاء التربة لكى تنمو النباتات


منذ أكثر من 1400 عاماً
قال تعالى
{وَتَرَى الْأَرْضَ هَامِدَةً فَإِذَا أَنزَلْنَـــا عَلَيْهَــــــا الْمــــــــَاء اهْتَـــــــــــزَّتْ
وَرَبَتْ وَأَنبَتَتْ مِن كُلِّ زَوْجٍ بَهِيجٍ}
[سورة الحج: 5]
التفسير و الإعجاز
سبحان الله ... هل ترى الدقة في اختيار لفظ اهتزت!؟
الآن فقط.. بعد 14 قرناً استطعنا ان نفهم مامعنى اهتزت الأرض من المطر


  • ملف العضو
  • معلومات
الصورة الرمزية salam08
salam08
شروقي
  • تاريخ التسجيل : 01-10-2008
  • الدولة : جزائري الحبيبة
  • المشاركات : 8,614

  • وسام التصميم الرمضاني اجمل رسمة بالقلم جائزة1 

  • معدل تقييم المستوى :

    25

  • salam08 will become famous soon enoughsalam08 will become famous soon enough
الصورة الرمزية salam08
salam08
شروقي
رد: برنامج التّنظيف
15-12-2012, 08:05 PM


بسم الله و الصلاة و السلام على رسول الله



و عليكم السلام


موضوع مهم جداااا ....و نضائح قيمة ..تهم كل رجل و امراة ...فباركك الله سيدتي امل و جعلك حياتك ربيعااا أخضرااااا دوماا و ابداااااا...

في المتابعة ...


سأشتاق لك جداااا صديقتي الغالية يا صاحبة الروح النقية




لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين



شكرااا جزيلا لك اخي ماسي
  • ملف العضو
  • معلومات
الصورة الرمزية أمل الرّبيع
أمل الرّبيع
شروقي
  • تاريخ التسجيل : 26-03-2012
  • المشاركات : 1,500
  • معدل تقييم المستوى :

    14

  • أمل الرّبيع is on a distinguished road
الصورة الرمزية أمل الرّبيع
أمل الرّبيع
شروقي
رد: برنامج التّنظيف
19-12-2012, 05:17 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة salam08 مشاهدة المشاركة


بسم الله و الصلاة و السلام على رسول الله



و عليكم السلام


موضوع مهم جداااا ....و نضائح قيمة ..تهم كل رجل و امراة ...فباركك الله سيدتي امل و جعلك حياتك ربيعااا أخضرااااا دوماا و ابداااااا...

في المتابعة ...

وعليكم السّلام والرّحمة والاكرام

غاليتي سلام أولا أشكرك على كرم التّثبيت

ثانيا ..أعتذر أنّني قصّرت معكم في هذا الجانب فالبرنامج عندي من مدّة

وحدّتثني نفسي أنّه لن يلقى اهتمامكم ..

عزيزتي انّها تجربة عشتها بكلّ خيراتها ...

ولن أبخل عليكم بتجاربي أبدا

فقط تابعوني



  • ملف العضو
  • معلومات
الصورة الرمزية أمل الرّبيع
أمل الرّبيع
شروقي
  • تاريخ التسجيل : 26-03-2012
  • المشاركات : 1,500
  • معدل تقييم المستوى :

    14

  • أمل الرّبيع is on a distinguished road
الصورة الرمزية أمل الرّبيع
أمل الرّبيع
شروقي
رد: برنامج التّنظيف
19-12-2012, 05:32 PM
برنامج التّنظيف :

يطبق هذا البرنامج لمدّة أسبوعين وبعد الانتهاء منه يتم تطبيق برنامج العلاج الغذاء الميزان الخاص بحالة كل مريض .
أوقات الوجبات تاتي بعد الصّلوات لقوله سبحانه((يابني آدم خّوا زينتكم عند كلّ مسجد وكلوا واشربوا ولا تسرفوا انّه لا يحب المسرفين))31الاعراف
الفطور:(بعد صلاة الفجر مباشرة)
1:سبع حبات من التمر مع سبع حبات من اللّوز,يمكن تقليل الكمية حسب الرغبة اذا كانت كبيرة لكم ,ويمكن استخدام التمر حسب حجمه أيضا.(يجب أن يكون العددفردي يعني تمرة واحدة أوثلاث أو خمس تمرات)
2:كأس صغير من عصير الفواكه بدون سكر (وتفضل الفواكه الموسمية)
3:ثلاث ملاعق صغيرة من عشبة القمح حيث تفرم فرما ناعما وتتناول مع سلطة الخضار مع اضافة الطحينة(الطحينة هي السمسم مطحون)
4:كوب صغير من اللّبن الراّئب (مثل كوب الشاّي)(مع اضافة القليل من الماء للبن الراّئب لأنّ في مزجهما بركة)
5:ملعقة صغيرة من خل التّفاح في كأس صغير من الماء .
6:ملعقة صغيرة من عسل النّحل الطّبيعي (ستلاحضن أنّ العسل يأتي دائما من بعد الخل في الشرب لأنه ان شرب \العسل\قبل الخل فسيفسده مصداقا لقول رسول الله صلى الله عليه وسلّم((وإن سوء الخلق ليفسد العمل، كما يفسد الخل العسل))
7:كأس صغير من منقوع النباتات العطرية .
وجبة الضّحى:(بعد صلاة ركعتي الضحى (بين الفجر والظّهر تماما)
1.سلطة خضروات عليها ملعقة كبيرة من السّمسم ,وفيها ثلاث ملاعق صغيرة من عشبة القمح,ويمكن اضافة اليها ملعقة من الطّحينة .
2:كمية من العنب أو الزّبيب ببذوره (والكمية مفتوحة ولكن يجب عدم الاكثار منها عند من يخشون زيادة الوزن ويمنع تناولها عند مرضى السكّري)
3:كمية صغيرة لا تتجاوز وزن حبة التمر من الطّحال أو الكبدة المشوية ويجب أن تكون هذه الكبدة والطّحال من مصدر موثوق أي لاهرمونات فيها ومرباة بشكل طبيعي ولا تأكل العلف الكيماوي أو المهرمن وان لم يتأكد من المصدر فيمكن استبدالها بالسّمك البحري (سمكة صغيرة)
4:طبق صغير من شوربة الخضروات مطهية طهيا خفيفا وعلى نار هادئة مضاف لها الثوم والبصل .
5:كأس صغير من عصير الفواكه .
6:كأس صغير من منقوع الزّنجبيل المحضر سابقا .
7:كأس صغير من عصير الخضروات (على الخلاط)(وعادة ما يكون عصير الخضروات غير مستساغ للكثير لذا يفضل أخذ مقدار فنجان قهوة من عصير الخضروات بعد تصفيته واضافته لعصير الفواكه
فنحصل على نتائج ممتازة وطعم لذيذ وذلك لأن عصير الفواكه غني بالفيتامينات في حين عصير الخضر غني جدا بالمعادن وخلطهما يعطي نتائج رائعة وممتازة باذن الله.
وجبة الغذاء:(بعد صلاة الظهر مباشرة)
1:ثلاث ملاعق صغيرة قمح مبرعم يمكن اضافتها الى سلطة الخضروات التالية ....
2:سلطة خضروات طازجة مع 7حبات من الحبة السّوداء مع بذور العنب المطحونة أو الزّبيب ببذوره ,كما يمكن أكل بذور العنب أو الزّبيب دون اضافتهما الى السّلطة ,كما يمكن اضافة ملعقة من الطّحينه حسب الرّغبة ويمكن ترك هذه السّلطة هكذا كما هي .
3:سمكا مشويا الكمية تعادل وزن حبّتين من حبات التمر متوسطة الحجم (سمكة صغيرة)
4:طبق صغير من شوربة الخضار ,ويمكن تحضير كمية من الشوربة تكفي ليوم واحد بحيث توضع في الثّلاجة ويؤخذ منها حسب الحاجة .
5:كوب صغير من اللّبن الرائب .
6:ملعقة صغيرة من خل التّفاح في كأس صغير ماء أوكبير .
7:ملعقة صغيرة من العسل الطّبيعي.
8\ كوب صغير من منقوع الزّنجبيل .
وجبة العصر (بعد صلاة العصر مباشرة)
1:ثلاث ملاعق صغيرة من القمح المبرعم ,تتناول نيّئة .
2:كأس صغير من عصير اللّيمون أو أو البومبلوموس ’طبعا مع اضافة الماء له .
3:كأس صغير من عصير الخضروات مضاف اليع بذور العنب مطحونة وملعقة صغيرة عسل .
4:لحم طير مسلوق (يفضل أن يكون بريا فهو خال من الهرمونات)مايعادل حبّتين من التّمر المتوسط الحجم ويشمل لحم طير:الحمام ,الدّجاج البلدي,البطّ,الاوزّ,
وان لم يتوفر المصدر الموثوق يمكن استبداله بلحم السمك (سمكة صغيرة),ولايجوز حذف اللّحم من البرنامج لأنّه أساسي جدّا,ويمكن استبداله (اللحم الأحمر خروف أو ماعز أو العجل)
5:كأس صغير من منقوع النباتات العطرية (وعن تجربة يفضل وقت العصر شرب منقوع اكليل الجبل لمن لا يعانون ارتفاع الضّغط فهو مضاد للأكسدة ومهدئ للأعصاب بشكل رائع وكذلك الخزامى ويمكن مزجهما مع بعض فالنتائج رائعة )
6:عصير فواكه كأس صغير أو متوسط الحجم .
وجبة العشاء (وهنا يمكن تناول هذه الوجبة قبل الصّلاة وبعدها تصلّي)
1:ثلاث ملاعق صغيرة مفرومة من عشبة القمح ويمكن اضافتها للسّلطة التّالية ..
2:سلطة خضار مضاف لها بذور العنب أو يمكن اكل العنب والزبيب ببذوره
3:شوربة خضار مضاف لها فص ثوم وربع بصلة ويمكن تتبيل الشوربة بما هو مرغوب من التّوابل .
4:ملعقة طعام من خل التّفاح في كوب ماء .
5: كوب صغير من منقوع النباتات العطرية مضاف لها الزنجبيل .



  • ملف العضو
  • معلومات
الصورة الرمزية دائمة الذكر
دائمة الذكر
مشرفة سابقة
  • تاريخ التسجيل : 29-03-2009
  • الدولة : الجزائر
  • المشاركات : 43,268

  • زسام التحرير 

  • معدل تقييم المستوى :

    61

  • دائمة الذكر is a jewel in the roughدائمة الذكر is a jewel in the roughدائمة الذكر is a jewel in the rough
الصورة الرمزية دائمة الذكر
دائمة الذكر
مشرفة سابقة
رد: برنامج التّنظيف
21-12-2012, 09:06 PM
في المتابعة ...واصلي حبيبتي كل كلمة تكتبيها هي في موازين حسناتك
فقط اريد ان استفسر منك هل هذا البرنامج خاص للمرضى ام للاشخاص العاديين

و هل زوجك كان ياخذ الادوية مع هذا البرنامج ام توقف عنها

ام طارق هناك طفل مريض باللوكيميا و هو بحاجة الى نصائحك

و انا اعرفك امراة طيبة جدا و لن تبخلي عليه بنصائحك

واصلي يا غالية
  • ملف العضو
  • معلومات
الصورة الرمزية دائمة الذكر
دائمة الذكر
مشرفة سابقة
  • تاريخ التسجيل : 29-03-2009
  • الدولة : الجزائر
  • المشاركات : 43,268

  • زسام التحرير 

  • معدل تقييم المستوى :

    61

  • دائمة الذكر is a jewel in the roughدائمة الذكر is a jewel in the roughدائمة الذكر is a jewel in the rough
الصورة الرمزية دائمة الذكر
دائمة الذكر
مشرفة سابقة
رد: برنامج التّنظيف
21-12-2012, 09:16 PM
يَا بَنِي آدَمَ خُذُواْ زِينَتَكُمْ عِندَ كُلِّ مَسْجِدٍ وَكُلُواْ وَاشْرَبُواْ وَلاَ تُسْرِفُواْ إِنَّهُ لاَ يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ. قُلْ مَنْ حَرَّمَ زِينَةَ اللَّهِ الَّتِيَ أَخْرَجَ لِعِبَادِهِ وَالطَّيِّبَاتِ مِنَ الرِّزْقِ قُلْ هِي لِلَّذِينَ آمَنُواْ فِي الْحَيَاةِ ...


مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 


الساعة الآن 09:39 PM.
Powered by vBulletin
قوانين المنتدى