التدخين ونسبة الكولستيرول بالدم
26-10-2009, 10:33 AM
يعتبر الكوليسترول مادة دهنية في الدم، يحتاج إليها الجسم بنسبة معينة، إذا زادت عنها تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين.
وقد كشف الباحثون في الصين أن المرأة المدخنة سلبياً والتي يدخن زوجها منذ خمس سنوات لديها نسبة مرتفعة من الكوليسترول الضار، ونسبة أقل من الكوليسترول المفيد، وبعض التغيرات في الدم مما يعرضها لخطر الإصابة بأمراض القلب أكثر من المرأة غير المدخنة التي لا يدخن زوجها.
وأضافت الباحثون أن الأطفال من آباء مدخنين يصابون بارتفاع نسبة الكوليسترول الضار في دمائهم. وأكدت الدراسات أن التدخين السلبي يزيد من نسبة خطر الإصابة بمرض الشريان التاجي بنسبة 30% التي تقارب نسبة إصابة المدخنين الفعليين!
وكمحاولة للتغلب على ذلك، ينصح الخبراء بالالتزام بنظام غذاء صحي، معتمد على الفاكهة والخضر والأطعمة الطازجة مع الابتعاد عن الأطعمة السريعة مرتفعة الدهون والسعرات الحرارية.
وقد كشف الباحثون في الصين أن المرأة المدخنة سلبياً والتي يدخن زوجها منذ خمس سنوات لديها نسبة مرتفعة من الكوليسترول الضار، ونسبة أقل من الكوليسترول المفيد، وبعض التغيرات في الدم مما يعرضها لخطر الإصابة بأمراض القلب أكثر من المرأة غير المدخنة التي لا يدخن زوجها.
وأضافت الباحثون أن الأطفال من آباء مدخنين يصابون بارتفاع نسبة الكوليسترول الضار في دمائهم. وأكدت الدراسات أن التدخين السلبي يزيد من نسبة خطر الإصابة بمرض الشريان التاجي بنسبة 30% التي تقارب نسبة إصابة المدخنين الفعليين!
وكمحاولة للتغلب على ذلك، ينصح الخبراء بالالتزام بنظام غذاء صحي، معتمد على الفاكهة والخضر والأطعمة الطازجة مع الابتعاد عن الأطعمة السريعة مرتفعة الدهون والسعرات الحرارية.
من مواضيعي
0 الفواكه والخضار ينهى حب الشباب
0 التدخين ونسبة الكولستيرول بالدم
0 جديد لمن مهتم بانقاص وزنه
0 تنضيف الاسنان يحمي من امراض القلب
0 هل من مرحب؟
0 التدخين ونسبة الكولستيرول بالدم
0 جديد لمن مهتم بانقاص وزنه
0 تنضيف الاسنان يحمي من امراض القلب
0 هل من مرحب؟
التعديل الأخير تم بواسطة dr-hadjer ; 26-10-2009 الساعة 10:51 AM
