تسجيل الدخول

التوت الأزرق: العناصر الغذائية التي فيه تحسّن وظائف الدماغ والقدرة على التعلّم
الشاي الأخضر: يحمي الدماغ ويمنع تراكم البروتين في الأنسجة الدماغية الذي يرتبط بضعف الذاكرة وتلف الأعصاب
لشوكولا السوداء: يخفّف الالتهاب ويمنع تأكسد الخلايا الدماغية
التفاح: يقي من الخرف وغناه بالفيتامين c يلعب دوراً في الحماية من الألزهايمر
الأفوكادو: دهونه المفيدة تحسّن الدورة الدموية في الدماغ وبالتالي يوصل الأوكسجين بشكل أفضل.

j'adore les chocolats mais hélas je les mange pas
merci bcp
بارك الله فيك

بارك الله فيك أخــ(ت)ي ، و الفواكه الجافة كالزبيب و المكسرات كذلك

ربي يحفظك من العين ^^

hhhhhhhh
mrc pour votre passage ^^

wa fiki baraka okhte aberahmane
et Michou je sais prkoi vs ne mongez pas le chocolat ...... lol ma3lich

الشكلاطة السوداء لها فوائد كثيرة ، الشكلاطة الأخرى هي التي يجب تفاديها.

lol mais non c'est pas pour l'obésité mais juste pour le colon merci 3ala rad ^^