التسجيل
آخر 10 مشاركات (صحيفة المحترفين الجزائريين) (الكاتـب : صقر الأوراس - مشاركات : 203 - المشاهدات : 26991 - الوقت: 08:08 AM - التاريخ: 21-08-2014)           »          هنا غزة (الكاتـب : محبة الشهادة - مشاركات : 128 - المشاهدات : 1466 - الوقت: 07:56 AM - التاريخ: 21-08-2014)           »          أدوات رهيبة ولكن مفيدة في المطبخ، ممكن لا تعرفها أبدا (الكاتـب : مصطفى السموي - مشاركات : 0 - المشاهدات : 10 - الوقت: 07:32 AM - التاريخ: 21-08-2014)           »          جهبذٌ في العلم، سلك طريقًا آخرَ في الحياة. (الكاتـب : علي قسورة الإبراهيمي - آخر مشاركة : منال لينا - مشاركات : 18 - المشاهدات : 241 - الوقت: 06:14 AM - التاريخ: 21-08-2014)           »          هنا الأحاجي والألغاز بنكهة أخرى (الكاتـب : علي قسورة الإبراهيمي - مشاركات : 213 - المشاهدات : 3089 - الوقت: 06:04 AM - التاريخ: 21-08-2014)           »          بازار منتديات الشروق لاول مرة (الكاتـب : شاعرة المستقبل - آخر مشاركة : تراتيل المطر - مشاركات : 313 - المشاهدات : 4772 - الوقت: 12:54 AM - التاريخ: 21-08-2014)           »          سُنَّة الاجتماع على الطعام (الكاتـب : سلاف ايلاف - مشاركات : 0 - المشاهدات : 42 - الوقت: 12:05 AM - التاريخ: 21-08-2014)           »          ضجر (الكاتـب : هكذا أنا - مشاركات : 14 - المشاهدات : 211 - الوقت: 11:52 PM - التاريخ: 20-08-2014)           »          آترِكْ رِسآلة لِشَخِصْ مآ .......... (الكاتـب : Amel Chinwiya - آخر مشاركة : هكذا أنا - مشاركات : 506 - المشاهدات : 22808 - الوقت: 11:42 PM - التاريخ: 20-08-2014)           »          عبر عن شعورك في هذه اللّحظة (الكاتـب : أم كلثوم - آخر مشاركة : هكذا أنا - مشاركات : 23173 - المشاهدات : 1096357 - الوقت: 11:40 PM - التاريخ: 20-08-2014)

العودة   منتديات الشروق أونلاين > منتدى المرأة والأسرة > منتدى الطب والصحة

روابط مهمة : دليل الاستخدام | طلب كلمة المرور | تفعيل العضوية | طلب كود تفعيل العضوية | قوانين المنتدى   



منتدى الطب والصحة منتدى خاص بأخبار الصحة والطب والصيدلة تحت إشراف الدكتور رشيد حميدي طبيب الشروق

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 09-05-2009, 07:38 PM   #1   

ابن الجزائر1
موقوف

الصورة الرمزية ابن الجزائر1
ابن الجزائر1 غير متواجد حالياً


هام (( الوزن المثالي للإنسان - بالصور ))


(( الوزن المثالي للإنسان - بالصور ))


مـؤشــــر كتلة الجســم






هو المقياس المتعارف عليه عالميا لتمييز الوزن الزائد عن السمنة عن النحافة عن الوزن المثالى، وهو يعبر عن العلاقة بين وزن الشخص وطوله. وهو حاصل على اعتراف المعهد القومي الأمريكى للصحة ومنظمة الصحة العالمية كأفضل معيار لقياس السمنة.



و يحسب مؤشر كتلة الجسم بتقسيم الوزن بالكيلوجرام على مربع الطول بالمتر كما يلي:




مؤشر كتلة الجسم =






الوزن بالكيلوجرام


( الطول بالمتر ) 2



مثال:إذا كان وزن الشخص 80 كيلوغرام، وطوله 170 سم، يكون مؤشركتلة الجسم كما يلي:


مؤشر كتلة الجسم = 80 ÷ (1.70)2 = 27.6.
















ويعطي هذا المؤشر فكرة عن نسبة الدهون في الجسم، ولكن يجب مراعاةبعض الأمور عند احتسابه منها :


oالأشخاص الرياضيين لديهم كتلة عضلات أكبر، ولذلكيكون المؤشر لديهم عالي بالنسبة لطولهم وهذا لا يعني زيادة نسبة.



o نسبة الدهون لدى النساء أعلى منها عند الرجال.


o الفئة العمرية التي تؤثرعلى المؤشر؛ حيث يختلف التصنيف عند البالغين منه عند الأطفال كما يلي:



تصنيف الأطفال:

على خلاف البالغين، يختلف مؤشر كتلة الجسم عند الأطفالباختلاف العمر والجنس، حيث يسمى هذا المؤشر عند الأطفال بمؤشر كتلة الجسم للعمر (BMI-for-age)، ويتم حساب هذا المؤشر من خلال جداول النمو الخاصة بمؤشر كتلة الجسم، حيث يكون التركيز في هذه الحالة على نسبة المؤشر وفقا للعمروالجنس بدلا من قيمة المؤشر نفسه.


وتكون نسبة مؤشر كتلة الجسم للأطفال كالتالي :



التصنيف


مؤشر كتلة الجسم للعمر

نحيف

أقل من النسبة 5

طبيعي


5 - 85

زيادة الوزن

85- 95

طفل بدين

أكثر من 95



الجدول التالى يستخدم لتحديد مؤشر كتلة الجسم للعمرالخاص بالأولاد من عمر 2 – 20 سنة





الجدول التالى يستخدم لتحديد مؤشر كتلة الجسم للعمرالخاص بالبنات من عمر 2 – 20 سنة






الجدول التالى يستخدم

لتحديد حالة الوزن للطفل ومن ثم مقارنة النتيجة بما يلي:




دون الوزن الطبيعى أو نحافة اذا كان المؤشر في المنطقة البيج وزن طبيعي اذا كان المؤشر في المنطقة الخضراء زيادة الوزن اذا كان المؤشر في المنطقة الصفراء سمنة اذا كان المؤشر في المنطقة الحمراء




  
رد مع اقتباسإقتباس
قديم 25-09-2009, 01:14 PM   #2   

The best driver
عضو فعال

الصورة الرمزية The best driver
The best driver غير متواجد حالياً


افتراضي رد: (( الوزن المثالي للإنسان - بالصور ))


جزاك الله خير



  
رد مع اقتباسإقتباس
قديم 01-10-2009, 09:23 PM   #3   

amina.j
شروقي

الصورة الرمزية amina.j
amina.j غير متواجد حالياً


افتراضي رد: (( الوزن المثالي للإنسان - بالصور ))


رائع
بارك الله فيك



  
رد مع اقتباسإقتباس
قديم 04-10-2009, 08:55 AM   #4   

أطياف ملائكية
شروقي

الصورة الرمزية أطياف ملائكية
أطياف ملائكية غير متواجد حالياً


وسام التكريم 
افتراضي رد: (( الوزن المثالي للإنسان - بالصور ))


شك؟ـــــرا لكــــــــ وبارك الله فيك ـــــــ



  
−ـ‗ღ ღ‗ـ−


أمــي : گوني رآضيـة عنـي ، فـ حلمي تحـت قدميگ


−ـ‗ღ ღ‗ـ−
رد مع اقتباسإقتباس
قديم 04-10-2009, 09:07 AM   #5   

رضوان90
عضو نشيط

الصورة الرمزية رضوان90
رضوان90 غير متواجد حالياً


افتراضي رد: (( الوزن المثالي للإنسان - بالصور ))


جزاك الله خير



  
رد مع اقتباسإقتباس
قديم 10-10-2009, 05:57 PM   #6   

نور الملائكة
عضو متميز

الصورة الرمزية نور الملائكة
نور الملائكة غير متواجد حالياً


وسام التكريم 
افتراضي رد: (( الوزن المثالي للإنسان - بالصور ))


شكرا موضوع متعوب عليه
احسنت ايها الفاضل



  
سبحان الله العَظيم ، سُبْحان الله وبحمده .
اللهم اشف والدتي شفاءا لا يغادر َسَقًما وعافها واعْف عنْها ..
اللهم احفظ لي والدَيْ و أطل لي عمرهما و اجعل يومي قبل يومهما و أسْعدْهمَا بي واسْتٌرني وَوَفقْني ~
آمينْ يَا رَبَ العَاَلمينْ
رد مع اقتباسإقتباس

إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:12 AM.


© جميع الحقوق محفوظة للشروق أونلاين 2014
قوانين المنتدى
الدعم الفني مقدم من شركة