|
رد: كلكنّ تُمارسن الرياضة في البيت...وأتحداكنّ.
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته بارك الله فيك اخي على الموضوع القيم... و انا بدوري على رأي الاخت Smile of hope التي عملت مقارنة بين أشغال نساء المدينة و نساء الريف... و الواقع يثبت فعلا ان نساء الريف أكثر صحة و لياقة (خفاف و ناشطات)... بسبب كثرة الأشغال و تنوعها و كذا تواجدهن في مساحات أوسع من شقق المدينة... أنا شخصيا لما أذهب عند اهل زوجي و امكث هناء لفترة طويلة أول ما اقوم به بعد عودتي هو قياس و زني و صدقوني ان قلت لكم اني افقد ما بين 3 و 5كلغ في الاسبوع الواحد و كل هذا بسب زيادة النشاط و فقط (لا احرم نفسي أبدا من الطعام و النوم...) و لكن سرعان ما أستعيدها في بيتي.... كاضافة فقط احسن الاعمال المنزلية المساعدة على انقاص الوزن هو التسياق أو التنشاف باليدين بدون أي أداة مساعدة(الفروطوار و البالي..) |
رد: كلكنّ تُمارسن الرياضة في البيت...وأتحداكنّ.
اقتباس:
وعليكم السلام و رحمة الله وبركاته...نعم، نمط العيش يعتبر رياضة كذلك وكيفية أداء الأعمال المنزلية جزء من نمط العيش، ونوعية هذا الأخير في المناطق الريفية أحسن كما تفضلتِ وبالتالي فالممارسة الرياضية المنزلية أكثر عائدا على الصحة بشكل عام، ونِعم الإطالة أختي، بارك الله فيك. |
رد: كلكنّ تُمارسن الرياضة في البيت...وأتحداكنّ.
اقتباس:
معلومة قيّمة للأخوات: التسياق والتنشاف بلا أداة مساعدة من افضل تخصصات الرياضة المنزلية :8:...شكرا جزيلا لك أختي. |
رد: كلكنّ تُمارسن الرياضة في البيت...وأتحداكنّ.
اقتباس:
كيف ذالك يا حبيبة قلبي لم أفهم الأمر متعب و مرهق جدا و مستهلك لطاقة الجسد بأداة المسح و الكنس فكيف يكون الحال من دونهما و أشكر الأخ جزائري على الموضوع الجميل عن نفسي أحب التجهيز المسبق في الأعمال المنزلية و الإستمتاع بأدائها بإشراك كل أفراد العائلة أما الرياضة فأحب ممارسة رياضة المشي و بعض الحركات الخفيفة في حديقة المنزل هذا يشعرني بالراحة و السعادة |
رد: كلكنّ تُمارسن الرياضة في البيت...وأتحداكنّ.
جميل يبدو اننا رياضيات من الطراز الرفيع
|
رد: كلكنّ تُمارسن الرياضة في البيت...وأتحداكنّ.
اقتباس:
ههههههه بصحتك و شكرا على رفع الموضوع توحشناك أخي محمد جزائري و أكثر للمستك التربويه الهادفه النافعه |
| الساعة الآن 12:36 AM. |
Powered by vBulletin
قوانين المنتدى