منتديات الشروق أونلاين

منتديات الشروق أونلاين (http://montada.echoroukonline.com/index.php)
-   منتدى الأسرة والمجتمع (http://montada.echoroukonline.com/forumdisplay.php?f=14)
-   -   غسيل الصحون يزيل القلق (http://montada.echoroukonline.com/showthread.php?t=237484)

منال لينا 11-05-2013 01:50 PM

غسيل الصحون يزيل القلق
 
كشفت دراسة حديثة ان غسيل الأطباق و لوازم المطبخ تقضي على القلق لدى الزوجة و يعمل على تحسن حالتها النفسية بشكل كبير
طبقت الدراسة على 700 امرأة فوجد بان 90% منهن شعرت بمزاج عال و حالة معنوية مرتفعة بعد أداء هذا الواجب المنزلي
و أكدت الدراسة ان العلاقة بين الواجب المنزلي و الاسترخاء النفسي لدى النساء تكمن في محاولة الخروج من الدائرة المغلقة التى يدخلن فيها نتيجة تولد شعور القلق لديهن
و بالتالي يتم كسر هذه الدائرة بالعمل الإيجابي
و بالرغم من ان عملية غسل الأطباق عملية آلية إلا أنها مفيدة
أوضحت الدراسة ان 30%من السيدات اللاتي غسلن الأطباق قبل ساعتين من النوم تمتهن بنوم افضل


أظهرت دراسة ألمانية ألمانية حديثة انه بإمكان الرجال و النساء الذين يعانون من ضغوطات نفسية التخلص منها عن طريق القيام بأعمال تحتاج إلى الدقة و التأمل كغسل الصحون و كي الملابس
ووجد اخصائيو النفس في مستشفى شاريتيه ببرلين بعد متابعة 400 متطوعاً ، ان غسل الأطباق و كوي الملابس يروح على النفس
ينصح االخبراء الألمان بضرورة ممارسة الرياضة والمشي الهادئ والتأمل، وتناول كميات كبيرة من السوائل, وخاصة الماء، وعدم تناول العقاقير أو المستحضرات الطبية لمن يعانون من الضغوطات النفسية والإجهاد, مؤكدين أن مقاومة الإجهاد بالوسائل الطبيعية المتاحة، كالمشي وكوي الملابس، وغيرها من النشاطات، يساعد أيضا علي تخفيض ضغط الدم العالي وإبطاء نبضات القلب السريعة





لكن لو أجريت هذه الدراسة في الجزائر أكيد سيجدو بان غسل المواعين و الكوي هما من مسببات الأمراض النفسية لدينا
إضافة للدراسة الألمانية فلا يجب ان ينسوا انه تقريبا في كل بيت الة لغسل الصحون لذلك فغسل الصحون لديهم ليس متعب مثل ما تعانيه المرأة عندنا و زيد عليه ليست لديهم عائلات كبيرة مثلنا 5 طناجر و الصحون و المعالق لا تعد و لا تحصى



أكيد انا انتمي ل10 %

منال لينا 12-05-2013 11:47 AM

رد: غسيل الصحون يزيل القلق
 
اين أنتن يا نساء الجزائر قراتن كلمتي غسيل الصحون هربتن كما تفعلن في الأعراس

michou M 12-05-2013 10:23 PM

رد: غسيل الصحون يزيل القلق
 
بارك الله فيك على المعلومة

منال لينا 13-05-2013 01:00 PM

رد: غسيل الصحون يزيل القلق
 
ميشو انت مرآة و نص باين عليك شجاعة و تعاوني في الأعراس بارك الله فيك راكي معروضة عندنا في العرس

ام زين الدين 13-05-2013 01:14 PM

رد: غسيل الصحون يزيل القلق
 
وانا من 9 الي بقاو ههههههههههههههههههههههه مرسي حبيبتي على المعلومة

اماني أريس 13-05-2013 01:25 PM

رد: غسيل الصحون يزيل القلق
 
السلام عليكن والله اضحكتني اخيتي فعلا ظاهرة الهروب من غسل الاواني في الاعراس منتشرة بكثرة بصح الشطيح والرديح الطارة ما كانش المهم شر البلية ما يضحك لقد اصبحت الاعراس مجهزة بطاقم كبير يتكفل بالطبخ وتجهيز طاولات الاكل وغسيل الاواني للاسف اعراس الجزائريين تزداد بذخا وانحلالا ينافي الدين والقيم

رحيل 13-05-2013 01:35 PM

رد: غسيل الصحون يزيل القلق
 
السلام عليكم

صراحة اكره شغل عندي هو غسل الاواني..و مجرد التفكير اني ساغسل اواني عرس ما يصيبني باحباط شديد...

منال لينا 13-05-2013 04:45 PM

رد: غسيل الصحون يزيل القلق
 
و الله و انا أيضاً أكثر شئ أكرهه غسل لماعن و النشير

حليمة الجيجلية 13-05-2013 04:52 PM

رد: غسيل الصحون يزيل القلق
 
بارك الله فيك

ياسين جزائري 13-05-2013 05:00 PM

رد: غسيل الصحون يزيل القلق
 

لكن لو أجريت هذه الدراسة في الجزائر أكيد سيجدو بان غسل المواعين و الكوي هما من مسببات الأمراض النفسية لدينا

الجزائريين دائما ..( عكس التيار ) ..


مُسلِمة 13-05-2013 05:03 PM

رد: غسيل الصحون يزيل القلق
 
السلام عليكم

عجبتني هذي
عموما تجد المرأة راحتها في الإنشغال بأمور البيت من الطهي و غسل الملابس و الأواني و غيرها أين يبدل مخها أقل جهد و قلبها يرتاح لمسايرة الفطرة ويقل الإجهاد الجسدي مع راحة البال وراحة القلب :14:


رحيل 13-05-2013 06:15 PM

رد: غسيل الصحون يزيل القلق
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مُسلِمة (المشاركة 1611758)
السلام عليكم

عجبتني هذي
عموما تجد المرأة راحتها في الإنشغال بأمور البيت من الطهي و غسل الملابس و الأواني و غيرها أين يبدل مخها أقل جهد و قلبها يرتاح لمسايرة الفطرة ويقل الإجهاد الجسدي مع راحة البال وراحة القلب :14:


و عليكم السلام..

كلام جميل و منطقي...تعب اشغال البيت له حلاوة على عكس تعب الشغل الخارجي..
يعني لما تنتهي المرأة من اشغال بيتها فهي اكيد سترتاح كثيرا و ستشعر بالسعادة و هي ترى بيتها كما يجب ان يكون و هذا ينسيها تعبها...على عكس من ذلك تعب التسوق او العمل خارج البيت لا يشعرك ابدا بتلك الراحة و الطمانينة...
و عودة الى كلامك الذي لونته بالاحمر فهذه واحدة من الاسباب التي تجعلني اكره غسل الاواني...فمثلا غشل صحنين و ملعقتين قد يستغرق عندي وقتا طويلا جدا لانني اسرح كثيرا خلالها...
أظنني فهمت سر ذلك الوجه الباكي...و الله اعلم...


رحيل 13-05-2013 06:23 PM

رد: غسيل الصحون يزيل القلق
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ياسين جزائري (المشاركة 1611755)

لكن لو أجريت هذه الدراسة في الجزائر أكيد سيجدو بان غسل المواعين و الكوي هما من مسببات الأمراض النفسية لدينا

الجزائريين دائما ..( عكس التيار ) ..


السلام عليكم

المشكلة يا اخي ليست فينا دوما و انما تلك الدراسات ليست بالضرورة تنطبق علينا و توافق طبيعتنا و عاداتنا و تقاليدنا...
هي دراسات تجرى عادة في مناطق محدودة و على فئة دون اخرى و هذا ما يقلل من دقة نتائجها..
مثلا قرات مؤخرا موضوعا يقول ان البطاطا المقلية تخفف التوتر و تشعر بالسعادة ان لم اخطئ...و كون الدراسة بريطانية جعلني لا اهتم بها لانه و كما معروف البطاطا المقلية من تقاليد المطبخ الانجليزي خاصة...يعني ممكن ان نسقط عليها دراسة لو اجريت عندنا حول المسفوف و اللبن و النتيجة معروفة و هي ان المسفوف و اللبن يشعر بسعادة غامرة...
باختصار هذه الدراسات التي تاتينا من الخارج ليست دقيقة و لا يصح اسقاطها على مجتمنا في اغلب الاحيان..

مُسلِمة 13-05-2013 06:24 PM

رد: غسيل الصحون يزيل القلق
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رحيل (المشاركة 1611838)
و عليكم السلام..
كلام جميل و منطقي...تعب اشغال البيت له حلاوة على عكس تعب الشغل الخارجي..
يعني لما تنتهي المرأة من اشغال بيتها فهي اكيد سترتاح كثيرا و ستشعر بالسعادة و هي ترى بيتها كما يجب ان يكون و هذا ينسيها تعبها...على عكس من ذلك تعب التسوق او العمل خارج البيت لا يشعرك ابدا بتلك الراحة و الطمانينة...
و عودة الى كلامك الذي لونته بالاحمر فهذه واحدة من الاسباب التي تجعلني اكره غسل الاواني...فمثلا غشل صحنين و ملعقتين قد يستغرق عندي وقتا طويلا جدا لانني اسرح كثيرا خلالها...
أظنني فهمت سر ذلك الوجه الباكي...و الله اعلم...


هنا ......ماتفهميني غير انت ربي يحفظك :11:

ماريا رحاب 13-05-2013 06:26 PM

رد: غسيل الصحون يزيل القلق
 
مرسييييييييييييييييييييي على المعلومة

رحيل 13-05-2013 06:27 PM

رد: غسيل الصحون يزيل القلق
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مُسلِمة (المشاركة 1611843)
هنا ......ماتفهميني غير انت ربي يحفظك :11:

و حفظك و ادام الله بسمتك....

منال لينا 13-05-2013 07:38 PM

رد: غسيل الصحون يزيل القلق
 
أهلا بكل الأخوات
يا أخي ياسين جل الدراسات التي تجرى تكون في الدول المتقدمة و بعدها يقولون الإنسان كذا و كذا لكن لو تجرى على الناس اللي الهم كلاهم سيصدمون لذلك تجدهم يكتفون بالناس اللي شابعين راحة

ياسين جزائري 13-05-2013 07:40 PM

رد: غسيل الصحون يزيل القلق
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رحيل (المشاركة 1611841)


السلام عليكم

المشكلة يا اخي ليست فينا دوما و انما تلك الدراسات ليست بالضرورة تنطبق علينا و توافق طبيعتنا و عاداتنا و تقاليدنا...
هي دراسات تجرى عادة في مناطق محدودة و على فئة دون اخرى و هذا ما يقلل من دقة نتائجها..
مثلا قرات مؤخرا موضوعا يقول ان البطاطا المقلية تخفف التوتر و تشعر بالسعادة ان لم اخطئ...و كون الدراسة بريطانية جعلني لا اهتم بها لانه و كما معروف البطاطا المقلية من تقاليد المطبخ الانجليزي خاصة...يعني ممكن ان نسقط عليها دراسة لو اجريت عندنا حول المسفوف و اللبن و النتيجة معروفة و هي ان المسفوف و اللبن يشعر بسعادة غامرة...
باختصار هذه الدراسات التي تاتينا من الخارج ليست دقيقة و لا يصح اسقاطها على مجتمنا في اغلب الاحيان..

هنا أوافقك الرأي ..كم أشعر بالسعادة حين أتناول المسفوف باللبن يوم الجمعة ..أنا شخصيا لا أعتمد كثيرا على الدراسات ..أما فيما يخص البطاطا المقلية ربما هي دراسات بلجيكية لأن الشعب البلجيكي معروف عنه أنه يتناول البطاطا المقلية بكميات كبيرة ..و الشعب الجزائري يضيف اليها البيض (فريت أوملات ) وجبة العمال خاصة

رحيل 18-05-2013 10:19 AM

رد: غسيل الصحون يزيل القلق
 
السلام عليكم

عودة الى موضوع غسل الصحون...
البارحة كان عندنا عرس مقربين منا فذهبت متاخرة قليلا... و لما عرضت عليهم خدماتي ما صح لي غير غسل اكوام الاواني فناجين كيسان فراشط مغارف صحون مقالي طاوات...
و لكن لن اكذب عليكم لاول مرة استمتع بالامر...و عندما بدات أمل بعث لي الله ابنتي التي بدات في البكاء و تسنسرت من أكثر شيء تكره النساء غسله...القدور...و ما ادراك ما قدور الاعراس...

منال لينا 18-05-2013 10:50 AM

رد: غسيل الصحون يزيل القلق
 
هههههه يعني يا أختي رحيل الدراسة فيها صدق لأنك استمتعتي بغسل المواعين لكن المرة القادمة ما تزيديش تروحي متأخرة باش ما يصحولكش غير لماعن

healer 03-09-2025 09:01 PM

رد: غسيل الصحون يزيل القلق
 
مذكرة تخرج
ميموار
دكتوراه
محاضرات
Remote Work
Freelance
بحث جاهز بالمنهجية العلمية
بحث pdf word
psychologie
psychologiques
Comment aborder parentalité consciente
10 faits essentiels sur
Les erreurs courantes concernant
Guide complet sur parentalité
Mythes et réalités à
L'impact de parentalité consciente
Comment parler de parentalité
Que dit la science
Les différentes formes de
Pourquoi parentalité consciente est
technologie influence parentalité consciente
Histoires inspirantes liées à
Les meilleurs conseils pour
Les impacts psychologiques de
Comment prévenir parentalité consciente
types de parentalité consciente
Questions fréquentes sur parentalité
L'évolution de parentalité consciente
Qu'est-ce que relations parents-enfants
Causes, symptômes et solutions
Comment aborder relations parents-enfant
10 faits essentiels sur
Les erreurs courantes concernant
Guide complet sur relations
Mythes et réalités à
L'impact de relations parents-enfants
Comment parler de relations
Que dit la science
Les différentes formes de
Pourquoi relations parents-enfants est
Comment la technologie influence
Histoires inspirantes liées à
Les meilleurs conseils pour
Les impacts psychologiques de
Comment prévenir relations parents-enfan
Quels sont les types
Questions fréquentes sur relations
L'évolution de relations parents-enfants
Qu'est-ce que groupthink ?
Causes, symptômes et solutions
Comment aborder groupthink :
10 faits essentiels sur
Les erreurs courantes concernant
Guide complet sur groupthink
Mythes et réalités à
L'impact de groupthink sur
parler de groupthink
Que dit la science
formes de groupthink
groupthink est important
technologie influence groupthink
Histoires inspirantes liées à
Les meilleurs conseils pour
impacts psychologiques de groupthink
Comment prévenir groupthink dans
types de groupthink
Questions fréquentes sur groupthink
évolution de groupthink
Qu'est-ce que hypnose ?
Causes, symptômes et solutions
Comment aborder hypnose :
10 faits essentiels sur
erreurs courantes concernant hypnose
Guide complet sur hypnose
Mythes et réalités à
L'impact de hypnose sur
Comment parler de hypnose
Que dit la science
formes de hypnose
Pourquoi hypnose est important
la technologie influence hypnose
Histoires inspirantes liées à
meilleurs conseils pour hypnose
Les impacts psychologiques de
Comment prévenir hypnose dans
types de hypnose
questions fréquentes sur hypnose
L'évolution de hypnose au
Qu'est-ce que masculinité positive
Causes, symptômes et solutions
Comment aborder masculinité positive
10 faits essentiels sur
Les erreurs courantes concernant
Guide complet sur masculinité
Mythes et réalités à
L'impact de masculinité positive
Comment parler de masculinité
Que dit la science
Les différentes formes de
masculinité positive est important
technologie influence masculinité positive
Histoires inspirantes liées à
Les meilleurs conseils pour
Les impacts psychologiques de
Comment prévenir masculinité positive
types de masculinité positive
Questions fréquentes sur masculinité
L'évolution de masculinité positive
Qu'est-ce que jeûne intermittent
Causes, symptômes et solutions


الساعة الآن 03:19 AM.

Powered by vBulletin
قوانين المنتدى