منتديات الشروق أونلاين

منتديات الشروق أونلاين (http://montada.echoroukonline.com/index.php)
-   منتدى الطب والصحة (http://montada.echoroukonline.com/forumdisplay.php?f=76)
-   -   [ مُساعدة من فضلكــم ] (http://montada.echoroukonline.com/showthread.php?t=359595)

فرَحْ 01-01-2017 12:10 PM
[ مُساعدة من فضلكــم ]
 
أتمنى أن أجد عندكم بعض الافادات والنصائح ، لأقلع عن شرب القهوة أو التقليل منها
فأنا لا أستطيع امضاء يومي دون شرب القهوة لاكثر من خمس فناجين
ملي نوض صباح ونا نشرب نشرب وفوق كل هذا مرّة بدون سكر
هلا ساعدتموني للاقلاع عنها بأي طرق تعرفونها لو سمحتم

Karim Ibn Karim 03-01-2017 08:48 PM
رد: [ مُساعدة من فضلكــم ]
 
السلام عليكم
اولا الارادة
ثانيا
ممكن ان تستبدليها بشئ اخر
مثل اكل فاكهة مثل التشينة
رايت احدا جرب هذا و نجحت معه الفكرة

كما يمكنك التقليل منها
شيئا فشيئا

تحياتي

ناصر المعلم 03-01-2017 10:40 PM
رد: [ مُساعدة من فضلكــم ]
 
تحية طيبة
يا إما تخففيها إن كانت ثقيلة أو العكس بالمصطلح العامي ،أو بدلا من ملء الفنجان ضعي فيه النصف وكأنه فنجان أو صغري الفنجان ،أو جدي سبب الاكثار من القهوة وحليه أو ضعي علامة جمجمة على الفنجان ،أ وإذا لم ينفع قومي بدعوة جماعة أروما يشربوا القهوة ويهنوك :2:.

حرف من ورد 04-01-2017 10:56 AM
رد: [ مُساعدة من فضلكــم ]
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فرَحْ (المشاركة 2169154)
أتمنى أن أجد عندكم بعض الافادات والنصائح ، لأقلع عن شرب القهوة أو التقليل منها
فأنا لا أستطيع امضاء يومي دون شرب القهوة لاكثر من خمس فناجين
ملي نوض صباح ونا نشرب نشرب وفوق كل هذا مرّة بدون سكر
هلا ساعدتموني للاقلاع عنها بأي طرق تعرفونها لو سمحتم
الاكثار من القهوة يضر بصحتك .. لكن عندي الحل .. ههههههههه

لو كنت قريبة منك .. كنت جعلتك تكرهينها هيهيهيهيهيه .. كنت عرضتك على قهوة و حطيتلك فيها نموسة ههههههههه

رقيّة 05-01-2017 12:58 PM
رد: [ مُساعدة من فضلكــم ]
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فرَحْ (المشاركة 2169154)
أتمنى أن أجد عندكم بعض الافادات والنصائح ، لأقلع عن شرب القهوة أو التقليل منها
فأنا لا أستطيع امضاء يومي دون شرب القهوة لاكثر من خمس فناجين
ملي نوض صباح ونا نشرب نشرب وفوق كل هذا مرّة بدون سكر
هلا ساعدتموني للاقلاع عنها بأي طرق تعرفونها لو سمحتم
يا إلاهي ما هذا يا فرح 5فناجين ما الذي تفعلينه بنفسك عزيزتي؟
عليك بالبدء في التقليل من عدد الفناجين واحد تلو الآخرأي اشربي 4 ثم 3 ثم 2 بالتدريج واكتفي بفنجان واحد في اليوم بعد الأكل لن يضرك وتذكري ان لجسدك عليك حق..
ذكرتني بخالي رحمه الله كان مهووس بالقهوةيشرب ترمس من القهوة وحده في اليوم وتوفي رحمه الله بمرض في الكبد بسبب القهوة لقد تكونت في كبده حبيبات) أدت لتوقفه عن وظائفه ما أدى لوفاته(علابالي خوفتك :8:بصح مليح تخافي شوي كي تقلعي عنها..واستغلي رمضان في الإقلاع عنها)

فرَحْ 07-01-2017 12:02 PM
رد: [ مُساعدة من فضلكــم ]
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة karim ibn karim (المشاركة 2169439)
السلام عليكم
اولا الارادة
ثانيا
ممكن ان تستبدليها بشئ اخر
مثل اكل فاكهة مثل التشينة
رايت احدا جرب هذا و نجحت معه الفكرة

كما يمكنك التقليل منها
شيئا فشيئا

تحياتي
التشينة :8: ناكل وناكل هي واليوسفي لكن ماقدرتش نحبس القهوة صرت أكثر من الرجال أما التقليل :10: حاولت نقلل منها مثلا اليوم لكن غدوى نرجع ليها وخاصة لما نكون قلقانة نشربها مثل الماء ، صراحة أصبحت مثل المخدرات بالنسبة لي ان لم اشربها اصبح عصبية وأصاب بالصداع
شكرا لك أخي كريم ابن كريم على كرم ردك وتقديم مساعدتك ، سررت بعودتك أهلا وسهلا بك :1::1:

فرَحْ 07-01-2017 12:05 PM
رد: [ مُساعدة من فضلكــم ]
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ناصر المعلم (المشاركة 2169457)
تحية طيبة
يا إما تخففيها إن كانت ثقيلة أو العكس بالمصطلح العامي ،أو بدلا من ملء الفنجان ضعي فيه النصف وكأنه فنجان أو صغري الفنجان ،أو جدي سبب الاكثار من القهوة وحليه أو ضعي علامة جمجمة على الفنجان ،أ وإذا لم ينفع قومي بدعوة جماعة أروما يشربوا القهوة ويهنوك :2:.
معلمّي الفاضل ، نورت المتصفح :8: أضحكتني بدعوة جماعة أروما يشربوها هههه والله مانخليهم ههههه ، سبب شربي للقهوة ممكن القلق أو كما قرأت في النات أنو الشخص يولي يتهيألو بلي مدمن على القهوة وهو بامكانه الاقلاع عن شربها راني في حرب مع نفسي حتى أقلل منها :17: وحكمتني la fechlaisse hhhhhhh
mérci pour le passage monsieur

فرَحْ 07-01-2017 12:08 PM
رد: [ مُساعدة من فضلكــم ]
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المقنعة (المشاركة 2169489)
الاكثار من القهوة يضر بصحتك .. لكن عندي الحل .. ههههههههه

لو كنت قريبة منك .. كنت جعلتك تكرهينها هيهيهيهيهيه .. كنت عرضتك على قهوة و حطيتلك فيها نموسة ههههههههه
ههههه ياوحد الناموسة تحوسي تقتليني :4: هههه كون تحكيلي فيها قرلو نحيه ونشربها ونقولك اممممممم شحال بنينة ، أشربها مرّة بدون سكر والكل يندهش كيف أستطيع فمابالك ناموسة ممكن تعطيني ذوق رائع مثل الحموضة أو الحلاوة أو ممكن حتى حارة ههههههه
بيناتنا عجبتني ضحكتك هيهيهي هههه

فرَحْ 07-01-2017 12:13 PM
رد: [ مُساعدة من فضلكــم ]
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رقيّة (المشاركة 2169558)
يا إلاهي ما هذا يا فرح 5فناجين ما الذي تفعلينه بنفسك عزيزتي؟
عليك بالبدء في التقليل من عدد الفناجين واحد تلو الآخرأي اشربي 4 ثم 3 ثم 2 بالتدريج واكتفي بفنجان واحد في اليوم بعد الأكل لن يضرك وتذكري ان لجسدك عليك حق..
ذكرتني بخالي رحمه الله كان مهووس بالقهوةيشرب ترمس من القهوة وحده في اليوم وتوفي رحمه الله بمرض في الكبد بسبب القهوة لقد تكونت في كبده حبيبات) أدت لتوقفه عن وظائفه ما أدى لوفاته(علابالي خوفتك :8:بصح مليح تخافي شوي كي تقلعي عنها..واستغلي رمضان في الإقلاع عنها)
:14: كبد ؟؟؟
صح لابد من التقليل منها لأنها بقدر ماتنفع تضر ، بدأت شربها منذ ان كان في عمري 10 سنوات :8: خفية أكيد وبالسكر أضع في الفنجان 4 ملاعق سكر لكن بعدها تركت السكر وفرحت وقلت لن استطيع شربها وهي مرة وما زاد الطين بلة انني عشقتها مرة بعيوبها هههه وزادت الكمية عن حدها الى ان وضعت موضوعا في المنتدى عن خطورة القهوة فخفت وقررت ان أقلع عنها وها أنا في صراع

ببارك الله فيك رقية الراقية دمت متألقة


الساعة الآن 03:32 AM.

Powered by vBulletin
قوانين المنتدى