تسجيل الدخول

أتمنى أن أجد عندكم بعض الافادات والنصائح ، لأقلع عن شرب القهوة أو التقليل منها
فأنا لا أستطيع امضاء يومي دون شرب القهوة لاكثر من خمس فناجين
ملي نوض صباح ونا نشرب نشرب وفوق كل هذا مرّة بدون سكر
هلا ساعدتموني للاقلاع عنها بأي طرق تعرفونها لو سمحتم

السلام عليكم
اولا الارادة
ثانيا
ممكن ان تستبدليها بشئ اخر
مثل اكل فاكهة مثل التشينة
رايت احدا جرب هذا و نجحت معه الفكرة

كما يمكنك التقليل منها
شيئا فشيئا

تحياتي

تحية طيبة
يا إما تخففيها إن كانت ثقيلة أو العكس بالمصطلح العامي ،أو بدلا من ملء الفنجان ضعي فيه النصف وكأنه فنجان أو صغري الفنجان ،أو جدي سبب الاكثار من القهوة وحليه أو ضعي علامة جمجمة على الفنجان ،أ وإذا لم ينفع قومي بدعوة جماعة أروما يشربوا القهوة ويهنوك .

الاكثار من القهوة يضر بصحتك .. لكن عندي الحل .. ههههههههه

لو كنت قريبة منك .. كنت جعلتك تكرهينها هيهيهيهيهيه .. كنت عرضتك على قهوة و حطيتلك فيها نموسة ههههههههه

يا إلاهي ما هذا يا فرح 5فناجين ما الذي تفعلينه بنفسك عزيزتي؟
عليك بالبدء في التقليل من عدد الفناجين واحد تلو الآخرأي اشربي 4 ثم 3 ثم 2 بالتدريج واكتفي بفنجان واحد في اليوم بعد الأكل لن يضرك وتذكري ان لجسدك عليك حق..
ذكرتني بخالي رحمه الله كان مهووس بالقهوةيشرب ترمس من القهوة وحده في اليوم وتوفي رحمه الله بمرض في الكبد بسبب القهوة لقد تكونت في كبده حبيبات) أدت لتوقفه عن وظائفه ما أدى لوفاته(علابالي خوفتك بصح مليح تخافي شوي كي تقلعي عنها..واستغلي رمضان في الإقلاع عنها)

معلمّي الفاضل ، نورت المتصفح أضحكتني بدعوة جماعة أروما يشربوها هههه والله مانخليهم ههههه ، سبب شربي للقهوة ممكن القلق أو كما قرأت في النات أنو الشخص يولي يتهيألو بلي مدمن على القهوة وهو بامكانه الاقلاع عن شربها راني في حرب مع نفسي حتى أقلل منها وحكمتني la fechlaisse hhhhhhh
mérci pour le passage monsieur

ههههه ياوحد الناموسة تحوسي تقتليني هههه كون تحكيلي فيها قرلو نحيه ونشربها ونقولك اممممممم شحال بنينة ، أشربها مرّة بدون سكر والكل يندهش كيف أستطيع فمابالك ناموسة ممكن تعطيني ذوق رائع مثل الحموضة أو الحلاوة أو ممكن حتى حارة ههههههه
بيناتنا عجبتني ضحكتك هيهيهي هههه

كبد ؟؟؟
صح لابد من التقليل منها لأنها بقدر ماتنفع تضر ، بدأت شربها منذ ان كان في عمري 10 سنوات خفية أكيد وبالسكر أضع في الفنجان 4 ملاعق سكر لكن بعدها تركت السكر وفرحت وقلت لن استطيع شربها وهي مرة وما زاد الطين بلة انني عشقتها مرة بعيوبها هههه وزادت الكمية عن حدها الى ان وضعت موضوعا في المنتدى عن خطورة القهوة فخفت وقررت ان أقلع عنها وها أنا في صراع

ببارك الله فيك رقية الراقية دمت متألقة