|
كيف تواجه المواقف السيئة؟؟
من المؤكد ان الانسان الذي يعاني من مشاعر الضعف والانهزام يواجه المواقف السيئة بسلبية لا نضير لها لانه يعلم مقدما ان اسوأ النتائج لها هي مزيد من المتاعب ليس اكثر ولا اقل . والاشخاص الذين هم على شاكلة ذلك الشخص الانهزامي لا يستطعون مطلقا استخدام المشكلات التي تحدث في الحياة اليومية كوسيلة اجتماعية لبناء قوة الشخصية .او لتحسين ترقية العلاقات الاجتماعية. اكثرنا لازال لا يعرف مهارة الاستفادة باحسن الاشياء من المواقف السيئة التي لا تستجيب فيها المشكلات الى حلول سهلة وسريعة وبدلا من المساعدة في حل الامور تزداد الامور سوءا وهناك ثلاث خطوات اساسية يمكن استخدامها للاستفادة من المواقف الصعبة وتحويلها الى مواقف افضل : الخطوة الاولى: ان تفكر في النتائج المحتملة للامور بشكل جيد دون التهويل فيها او التهوين منها . الخطوة الثانية:ان تحدد بوضوح وصدق الامور الحقيقية التي كانت سببا للمشكلة او الموقف الصعب الذي تمر به او يواجهك. الخطوة الثالثة:وضع الحلول المناسبة للموقف مع احتمالات النتائج المترتبة من تلك الحلول. وهكذا عندما تجد نفسك في موقف صعب او مشكلة تتغلب عليها ويستعصي حلها.... فلا مكان عندك لمشاعر الضعف والاستسلام . وعليك قبل ان تقرر سلوكا معينا تجاه المواقف الصعبة ان تسأـل نفسك بكل صدق وامانة هل فكرت في الامور بشكل جيد؟وهل تعرف الامور التي وراء المشكلة او الموقف؟وماهي الحلول الاخرى الجيدة المقترحة والمناسبة للموقف؟ وثق في نفسك اذا فعلت ذلك فسوف تكون لديك القدرة على ان تقوم بحل الموقف السيئ بشكل افضل وعندما تيدأ في حل مشكلاتك فانك تزيد من قوة شخصيتك والتقدير الذي تكنه لنفسك |
رد: كيف تواجه المواقف السيئة؟؟
مشكوووووووووووووورة
|
رد: كيف تواجه المواقف السيئة؟؟
.موضوع هادف يحتاج إلى نقاش واسع....
المشاكل لا مفر منها في هذه الحياة.... فهي سنة الله في خلقه... لهذا قال جل جلاله لآدم ( ستشقى ).... والمهم كيف نتفاعل معها.... فهذا يتوقف على شخصية كل واحد منا... فعلينا أن نكون كالعشب الناعم ينحني أمام النسيم و لا ينكسر أمام العواصف... .ليس الفشل في السقوط... إنما الفشل في البقاء ساقطا.... تقبلي مروري.... |
رد: كيف تواجه المواقف السيئة؟؟
1 مرفق
اقتباس:
http://montada.echoroukonline.com/at...1&d=1231603142 شكرا لك على مرورك |
رد: كيف تواجه المواقف السيئة؟؟
http://forums.graaam.com/avatars/227...ine=1227646523 مهما ضحكنا او بكينا..ستبقى احلامنا هي هي وافكارنا هي ذاتها التي تتردد علينا دوما..... والامنا هي زفرات التي اعتادت قلوبنا نفثها.. وهي ايضا هما لايبرح فكاكا.. آلامنا هي وحدها التي تشل ألستنا عند الشدو وافواهنا عن الضحك.. وشفاهنا عنمقابلة الاخرين بالابتسامة المعهودة.. هي ولاغير..من يبث الجمود في معاملتنا مع الغير http://www.kotshena.net/vb/images/smilies/-1.gif الــ شدى ــروح |
| الساعة الآن 01:12 AM. |
Powered by vBulletin
قوانين المنتدى