كيف تواجه المواقف السيئة؟؟
08-01-2009, 10:48 AM
من المؤكد ان الانسان الذي يعاني من مشاعر الضعف والانهزام يواجه المواقف السيئة بسلبية لا نضير لها لانه يعلم مقدما ان اسوأ النتائج لها هي مزيد من المتاعب ليس اكثر ولا اقل .
والاشخاص الذين هم على شاكلة ذلك الشخص الانهزامي لا يستطعون مطلقا استخدام المشكلات التي تحدث في الحياة اليومية كوسيلة اجتماعية لبناء قوة الشخصية .او لتحسين ترقية العلاقات الاجتماعية.
اكثرنا لازال لا يعرف مهارة الاستفادة باحسن الاشياء من المواقف السيئة التي لا تستجيب فيها المشكلات الى حلول سهلة وسريعة وبدلا من المساعدة في حل الامور تزداد الامور سوءا
وهناك ثلاث خطوات اساسية يمكن استخدامها للاستفادة من المواقف الصعبة وتحويلها الى مواقف افضل :
الخطوة الاولى: ان تفكر في النتائج المحتملة للامور بشكل جيد دون التهويل فيها او التهوين منها .
الخطوة الثانية:ان تحدد بوضوح وصدق الامور الحقيقية التي كانت سببا للمشكلة او الموقف الصعب الذي تمر به او يواجهك.
الخطوة الثالثة:وضع الحلول المناسبة للموقف مع احتمالات النتائج المترتبة من تلك الحلول.
وهكذا عندما تجد نفسك في موقف صعب او مشكلة تتغلب عليها ويستعصي حلها.... فلا مكان عندك لمشاعر الضعف والاستسلام .
وعليك قبل ان تقرر سلوكا معينا تجاه المواقف الصعبة ان تسأـل نفسك بكل صدق وامانة هل فكرت في الامور بشكل جيد؟وهل تعرف الامور التي وراء المشكلة او الموقف؟وماهي الحلول الاخرى الجيدة المقترحة والمناسبة للموقف؟
وثق في نفسك اذا فعلت ذلك فسوف تكون لديك القدرة على ان تقوم بحل الموقف السيئ بشكل افضل وعندما تيدأ في حل مشكلاتك فانك تزيد من قوة شخصيتك والتقدير الذي تكنه لنفسك
والاشخاص الذين هم على شاكلة ذلك الشخص الانهزامي لا يستطعون مطلقا استخدام المشكلات التي تحدث في الحياة اليومية كوسيلة اجتماعية لبناء قوة الشخصية .او لتحسين ترقية العلاقات الاجتماعية.
اكثرنا لازال لا يعرف مهارة الاستفادة باحسن الاشياء من المواقف السيئة التي لا تستجيب فيها المشكلات الى حلول سهلة وسريعة وبدلا من المساعدة في حل الامور تزداد الامور سوءا
وهناك ثلاث خطوات اساسية يمكن استخدامها للاستفادة من المواقف الصعبة وتحويلها الى مواقف افضل :
الخطوة الاولى: ان تفكر في النتائج المحتملة للامور بشكل جيد دون التهويل فيها او التهوين منها .
الخطوة الثانية:ان تحدد بوضوح وصدق الامور الحقيقية التي كانت سببا للمشكلة او الموقف الصعب الذي تمر به او يواجهك.
الخطوة الثالثة:وضع الحلول المناسبة للموقف مع احتمالات النتائج المترتبة من تلك الحلول.
وهكذا عندما تجد نفسك في موقف صعب او مشكلة تتغلب عليها ويستعصي حلها.... فلا مكان عندك لمشاعر الضعف والاستسلام .
وعليك قبل ان تقرر سلوكا معينا تجاه المواقف الصعبة ان تسأـل نفسك بكل صدق وامانة هل فكرت في الامور بشكل جيد؟وهل تعرف الامور التي وراء المشكلة او الموقف؟وماهي الحلول الاخرى الجيدة المقترحة والمناسبة للموقف؟
وثق في نفسك اذا فعلت ذلك فسوف تكون لديك القدرة على ان تقوم بحل الموقف السيئ بشكل افضل وعندما تيدأ في حل مشكلاتك فانك تزيد من قوة شخصيتك والتقدير الذي تكنه لنفسك
لايلهيك الابحار فى النت عن الصلاة
فالصلاة في وقتها خير من الدنيا وما فيها
.....
من مواضيعي
0 عودة الى منتدى الشروق بعد غياب طويل
0 امتحان علم الاجرام والعقاب *السنة3*جامعة غليزان
0 اذاا مشفتش هاد الصور راك مشفت وااااااااالووووووو
0 اغراق مدينة باكملها فقط من اجل اعلااااان
0 طلبة lmd
0 لغز من الوالدة
0 امتحان علم الاجرام والعقاب *السنة3*جامعة غليزان
0 اذاا مشفتش هاد الصور راك مشفت وااااااااالووووووو
0 اغراق مدينة باكملها فقط من اجل اعلااااان
0 طلبة lmd
0 لغز من الوالدة
التعديل الأخير تم بواسطة حورية الجزائر ; 08-01-2009 الساعة 10:50 AM
