منتديات الشروق أونلاين - سيدتي ..هل تعانين من الروتين القاتل؟؟إليك هده النصائح...

http://www.ojqji.net/vb/images/smilies/s22.gif
اليكي نصائح حتى تجددي حياتك و تقضين على الروتين

http://www.mtjre.com/vb/imgcache/397.imgcache.gif

ابدئي بإدخال نظام جمالي و رياضي و غدائي على حياتك...
*قومي بإدخال تغييرات جديدة على ديكورات البيت
*خصصي لك جدول للعناية بجمالك و آخر للزيارات
و ثالث للرياضة و رابع لأعمال البر و الخير.......
*ادخلي بعض الأشياء الجديدة على حياتك الزوجيةhttp://www.alnadeen.com/vb/images/smilies/b%20(131).gif http://www.alnadeen.com/vb/images/smilies/b%20(160).gif
*ابتعدي عن الغضب و الصراخالـغـضـبالـغـضـب

*استمعي أو اقرئي القرأن يوميا لتقوية جهاز المناعة
http://www4.0zz0.com/2008/07/06/16/115426935.jpg

*أكثري من الاستغفار و الدعاء و قيام الليل
http://www4.0zz0.com/2008/07/06/15/331214730.jpg

*أكثري من الصدقة

*ادخلي التجديد على شكلك الخارجي.فقد حان الوقت لتنفضي غبار الكسل و الخمول و تغيري روتين حياتك للأفضل.
اعتني بجمال أظافرك و تسريحة شعرك و جمال رائحة جسمك
http://www4.0zz0.com/2008/07/06/16/104772144.jpg
*قومي بعمل حمام مغربي -مثلا-اسبوعيا
*رطبي جسمك يوميا قبل النوم

http://alnadeen.com/vb/images/statusicon/wol_error.gifانقر على هذا الشريط لمشاهدة الصوره بحجمها الطبيعي.
http://www4.0zz0.com/2008/07/06/16/422429632.jpg

*كوني عروسة لزوجك كل يوم ..
http://www.mtjre.com/vb/imgcache/397.imgcache.gif

*قومي بإدخال تغييرات جديدة على ديكورات البيت
*أعيدي ترتيب خزانة ملابسك و خزانة أحديتك
و أكسسواراتك و تخلصي من ما لا تحتاجينه
*أعيدي ترتيب ملابس زوجك و أبنائك و كدلك بالنسبة لخزائن الحمام و المطبخ.
http://www4.0zz0.com/2008/07/06/16/243315580.jpg
*بخري منزلك أو استخدمي الفواحات للمنزل

http://www.mtjre.com/vb/imgcache/397.imgcache.gif

اقرئي كتابا مفيدا...تعلمي مهارة جديدة تحبينها..تعلمي وضع ماكياج جديد...مثلا....
*جددي أدوات و ألوان الماكياج
http://www4.0zz0.com/2008/07/06/16/332128051.jpg

*اشربي 8 أكواب من الماء يوميا
http://www4.0zz0.com/2008/07/06/16/488441786.jpg
*اشربي الشاي الأخضر
*أكثري من تناول الخضار و الفواكه
*العبي مع أطفالك ...اشتري لابنائك كراسات تعلم الخط العربي.و حددي حصة معينة بوقت معين خلال اليوم لتدربيهم على الخط...صححي لهم الاخطاء.
*عودي المريض
*اسالي عن جيرانك و اكثري الدعاء لهم بالخير
*ارسلي طبق حلوى لجارتك.
*اعزمي صديقاتك على العشاء او على طبق حلوى.اجعلوا نقاشاتكم هده المرة مختلفة عن المرات السابقة.و اعليميهم مسبقا انك ستجعلين منهم صدقة بعد انتهاء المجلس لتتصدقوا بها في باب من ابواب الخير
http://www.mtjre.com/vb/imgcache/393.imgcache.gif http://www.mtjre.com/vb/imgcache/393.imgcache.gif

اتمنى ان الموضوع نال اعجابك سيدتي
اتمنالك النجاح و التوفيق