ما هي الصحة النفسية What is mental health
02-08-2009, 02:32 PM
- إنها كيفية شعورك تجاه نفسك
- كيفية شعورك تجاه الآخرين
- كيفية مواجهتك مطالب الحياة
- انهم يشعرون تجاه أنفسهم بارتياح ورضى وسرور
- لا تهدمهم عواطفهم - (مخاوفهم وغضبهم ومحبتهم وحسدهم وشعورهم بالجرم وقلقهم)
- يسيرون غير متأثرين بها يصادفهم من فشل في الحياة
- انهم متسامحون ومتساهلون مع أنفسهم ومع الآخرين
- لا يقللون من أهميه مقدرتهم ، كما انهم لا يقدرونها اكثر مما هي عليه
- يتقبلون أخطاءهم وتقصيراتهم
- يحترمون أنفسهم
- يشعرون بأنهم قادرون على مجابهة معظم ما يعترض طريقهم في الحياة
- ينالون الرضى من مباهج بسيطة يومية
- يتخذون موقفا صوابيا صحيحا تجاه الآخرين
- يوطدون مع الآخرين علاقات شخصية حسنة ومرضية وثابتة
- ينتظرون أن يثقوا بالآخرين ويحبونهم ويتأكدون أن الآخرين يحبونهم بدورهم ويثقون بهم
- يحترمون الفروق التي يجدونها بين الاخرين
- لا يضايقون الآخرين ولا يسمحون للآخرين بأن يضايقوهم
- يشعرون بأنهم جزء من الجماعة
- يشعرون بالمسؤولية تجاه جيرانهم وإخوانهم في البشرية
- يتمكنون من مجابهة مطالب الحياة
- يحلون مشاكلهم بأنفسهم كلما ظهرت
- يتحملون مسؤولياتهم
- يؤثرون على بيئتهم إذا قدروا ويكيفون أنفسهم لها إذا رأوا ذلك ضروريا
- يضعون الخطط للمستقبل ولا يخافونه
- يرحبون بالأفكار والاختبارات الجديدة
- يستخدمون قواهم ومواهبهم الطبيعية
- ينصبون لأنفسهم أهدافا حقيقية عملية
- يقدرون على التفكير بأمورهم واتخاذ القرارات اللازمة بأنفسهم
- يعملون باجتهاد في كل عمل يقع بين أيديهم ويجدون اللذة والرضى في القيام بذلك العمل
