أفضل الطرق لعلاج الارق عالمياً
14-07-2013, 09:59 PM
الهند ~ ينصح المصاب بتحريك جسده الى الامام والخلف
أمريكا ~ التثاؤب عمداً كونه يوحي للدماغ بحلول وقت النوم . .
فرنسا ~ ترك السريرو غرفة النوم لأن الارق حالة قد ترتبط بموقع النوم ذاته !
المانيا ~ شرب كوب حليب دافئ قبل النوم يمكن خلطه بالعسل . . .
آمــا نصيحة:
الرسول عليها لصلاة و ألْسّلَآمْْ
لــزيد بن ثابت الذي اشتكى اليه الارق فقال له :
(( قل اللهم غارت النجوم وهدأت العيون وانت حي قيوم ياحي ياقيوم أنم عيني و أهدئ ليلي ))
- قال فقلتها
فَذهب عني الأرق . . !
وهل تعلم أيضا ! ! !
عندمآ تصل لدرجـه الخشوع في الصلاه يفرز الجسم هرمون الاندروفين وَ الذي يعادل 6 حبات مورفين . . هذا الهرمون يعآلج الاگتئآب !
سبحآنك ربي ،
هذه ألإشياء إليّ تستاهل الإرسال"
اللهم آهدنا وثبتنا على الصراط المستقيم وأهدي نفوسنا ياااارب يآآرحم الرآآحمين
رُوحُ الإنسان مثل الوَرد ..
كُلما ذكر الله أزهرَ قلبه و إنشرحَ صدرهُ ..
كُلما ذكر الله أزهرَ قلبه و إنشرحَ صدرهُ ..
من مواضيعي
0 خلطة سحرية للتخلص من الخدوش في الأثاث
0 مشاركتي في كيكة 2015
0 تورتة الشكلاطة المحشية
0 مشاركتي في مسابقة حلا الشروق (تورتة الشكلاطة المحشية)
0 عيد ميلاد 17 لبشرى
0 كيف تعرف إن كان عسل النحل أصلياً أم مغشوشاً؟
0 مشاركتي في كيكة 2015
0 تورتة الشكلاطة المحشية
0 مشاركتي في مسابقة حلا الشروق (تورتة الشكلاطة المحشية)
0 عيد ميلاد 17 لبشرى
0 كيف تعرف إن كان عسل النحل أصلياً أم مغشوشاً؟
التعديل الأخير تم بواسطة أم بشرى ; 14-07-2013 الساعة 11:41 PM
.gif "13")
.gif "15")
