أهم أسباب عدم نمو الشعر.
12-11-2015, 04:20 PM
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم
قالت مجلة "إيلي" الألمانية إن نقص الحديد يعد من أهم أسباب عدم نمو الشعر، موضحة أن للحديد أهمية كبيرة لنمو الشعر والأظافر، لذا ينبغي استشارة الطبيب للتحقق من نقص الحديد.
ويمكن إمداد الجسم بالحديد من خلال تناول اللحوم الحمراء والخضراوات الخضراء والمكسرات.
وأضافت المجلة المعنية بالجمال والصحة أن عدم نمو الشعر قد يرجع أيضا إلى نقص النوم، لذا ينبغي على المرأة أخذ قسط كاف من النوم لا يقل عن سبع ساعات ونصف يوميا.
كما أن التعرض الدائم للتوتر العصبي يحرم الشعر من النمو، ويمكن مواجهة التوتر من خلال ممارسة تمارين الاسترخاء أو اليوغا أو التأمل.
المصدر :
الجزيرة نت.
...
ويمكن إمداد الجسم بالحديد من خلال تناول اللحوم الحمراء والخضراوات الخضراء والمكسرات.
وأضافت المجلة المعنية بالجمال والصحة أن عدم نمو الشعر قد يرجع أيضا إلى نقص النوم، لذا ينبغي على المرأة أخذ قسط كاف من النوم لا يقل عن سبع ساعات ونصف يوميا.
كما أن التعرض الدائم للتوتر العصبي يحرم الشعر من النمو، ويمكن مواجهة التوتر من خلال ممارسة تمارين الاسترخاء أو اليوغا أو التأمل.
المصدر :
الجزيرة نت.
...
من مواضيعي
0 دور الـ 16 لكأس العالم - ريمونتادا بلجيكا تنهي مغامرة اليابان في المونديال.
0 دور الـ 16 لكأس العالم - البرازيل تتجنب مفاجآت المكسيك وتبلغ ربع نهائي المونديال.
0 دور الـ 16 لكأس العالم - كرواتيا تقصي الدنمارك في مباراة تألق الحراس.
0 دور الـ 16 لكأس العالم - لعنة صاحب الأرض تصعق إسبانيا وتصعد بروسيا لربع النهائي.
0 دور الـ 16 لكأس العالم - أوروجواي تُلحق رونالدو بميسي خارج المونديال.
0 دور الـ 16 لبطولة كأس العالم - فرنسا تقتل حلم ميسي بسيناريو مثير.
0 دور الـ 16 لكأس العالم - البرازيل تتجنب مفاجآت المكسيك وتبلغ ربع نهائي المونديال.
0 دور الـ 16 لكأس العالم - كرواتيا تقصي الدنمارك في مباراة تألق الحراس.
0 دور الـ 16 لكأس العالم - لعنة صاحب الأرض تصعق إسبانيا وتصعد بروسيا لربع النهائي.
0 دور الـ 16 لكأس العالم - أوروجواي تُلحق رونالدو بميسي خارج المونديال.
0 دور الـ 16 لبطولة كأس العالم - فرنسا تقتل حلم ميسي بسيناريو مثير.
