تسجيل الدخول تسجيل جديد

تسجيل الدخول

إدارة الموقع
منتديات الشروق أونلاين
إعلانات
منتديات الشروق أونلاين
تغريدات تويتر
  • ملف العضو
  • معلومات
الصورة الرمزية narriman
narriman
مشرفة شرفية
  • تاريخ التسجيل : 24-02-2013
  • الدولة : جزائري الحبيبة
  • المشاركات : 9,870
  • معدل تقييم المستوى :

    23

  • narriman is on a distinguished road
الصورة الرمزية narriman
narriman
مشرفة شرفية
سندويش التونة و الزيتون الأخضر
04-08-2014, 06:38 PM



المكوّنات

خبز باغيت مستدير - 2
تونة بالماء - علبة
زيتون أخضر منزوع النواة - 3 حبات
طماطم - 1
خس - ورقة
عصير ليمون حامض - ملعقتان كبيرتان
ملح - رشة
فلفل أبيض - رشة
زيت زيتون - ملعقتان كبيرتان

طريقة العمل

1- صفّي التونة وفتّتيها في وعاء.
2- أسكبي فوقها عصير الليمون الحامض والزيت ثمّ نكّهيها بالملح والفلفل الأبيض.
3- أخلطي المكوّنات جيداً.
4- قطّعي ورقة الخس إلى شرائح عريضة.
5- قطّعي الطماطم والزيتون إلى دوائر.
6- إقطعي الخبز إلى نصفين.
7- ضعي شريحة خس وشرسحى طماطم على كل قطعة ثمّ وزّعي التونة بالتساوي في داخلها.
8- وزّعي بعض شرائح الزيتون على الوجه ثمّ قدّمي السندويش مباشرةً على سفرتك.
  • ملف العضو
  • معلومات
sun
شروقي
  • تاريخ التسجيل : 24-01-2007
  • المشاركات : 17,663
  • معدل تقييم المستوى :

    37

  • sun is on a distinguished road
sun
شروقي
مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع


الساعة الآن 08:13 PM.
Powered by vBulletin
قوانين المنتدى