أشياء يحتاجها شعرك في الشتاء
16-01-2016, 04:21 PM
في فصل الشتاء يحتاج الشعر لعناية خاصة لأن ما يعترض له الشعر من جفاف و جو بارد يسبب جفاف للشعر مما يجعلك تستقبلين فصل الصيف بشعر جاف و مجهد. و هذه بعض من الأشياء التي يحتاجها شعرك في فصل الشتاء..
يحتاج الشعر للترطيب:
و يكون هذا إما بتناول السوائل و الماء بمعدل عالي أو بالكريمات و البلسم.
اختاري كريم مناسب لنوع شعرك و قومي بترطيب الشعر كل يوم*
قومي بعمل حمامات للشعر كل أسبوع أو كل شهر و لا تهملي خطوة البلسم عند غسل الشعر.
التغذية:
نتيجة للكسل و الإرهاق قد تهمل بعض الفتيات تناول الأطعمة الصحية، و العكس عند البعض الآخر يشعرون بالجوع أكثر فيتناولون الأطعمة الغير صحية.
يحتاج الشعر لتناول عناصر مثل البروتين و البايوتين و الحديد و الزنك و غيرهم من العناصر الموجودة كلها في الأطعمة الصحية..*
تناولي الزبادي و البيض و اللحوم و احرصي على ألا تخلو وجبة الفطار من الخضار و الفاكهة.
أشياء تجنبيها:
تسريح الشعر و هو مبتل
تسريحه بالفرشاه دائما.. استخدمي المشط الخشبي
ارتداء الأيس كاب على الشعر طوال النهار، تأكدي من عدم ارتداء أيس كاب يعيق حركة الدم في فروة الرأس
استخدام مجفف الشعر كل يوم.
تعريض الشعر للجوب البارد و الرياح الباردة مباشرة.
هكذا تستطيعين حماية شعرك بنسبة كبيرة من الأضرار و لا تحتاجين لمجهود كبير لاستعادة حيويته و نشاطه.
