تعرّف على فوائــــــد الكبــــــدة بجسم الإنسان و ما يمكن أن تفعله خاصة للحوامـــــل..
26-02-2015, 04:17 PM
تعتبر الكبده بمختلف أنواعها سواء كانت كبده الدجاج أو اللحوم من الخراف او الكبد البقرى وغيرها من الأنواع مفيده جدا وهامه لجسم الأنسان بالأضافه الى طعمها اللذيذ الذى يحبه الكثيرون فهى من الممكن أن يتم عملها بأكثر من شكل وأكثر من طريقه لكى تتناسب مع كافه الأذواق ومع كافه الأعمار واليوم سنعرض على حضراتكم مميزات تناول الكبد بأنواعه المختلفه وما يمكن أن يفعله فى جسم الأنسان من منافع وخاصه للحوامل كما سنعرض على حضراتكم .
أولا تحتوى الكبده على كميه كبيره من فيتامين B12 وهو هام جدا لمن يعانون من الأنيميا بأختلاف أنواعها وأيضا فقر الدم ويقى الأنسان من الأصابه به بالاضافه الى ان الكبده تساعد على تقويه العظام وتحافظ على سلامه الأسنان وصحتها بالاضافه الى انها تعمل على تكوين كرات الدم الحمراء وتكوين عضلات الجسم ومن أهم فوائد الكبده أنها تقوى الجهاز المناعى بجسم الأنسان وتعمل على تقويه وزياده القدره على الأبصار بالاضافه الى ان تناول الكبده يعمل على تقويه البشره والشعر والأظافر اما بالنسبه للحوامل فتحتوى الكبده على نسبه كبيره من حمض الفوليك الذى هو ضرورى جدا للحوامل والذى يمنع تواجد العيوب الخلقيه والتشوهات بالأجنه .
.gif "10")
